Kata Mutiara

Jadilah yang terbaik di antara yang baik atau setidaknya menjadi yang baik di antara yang tidak baik

Author Archive

Profil Dosen Indonesia

 

Berdasarkan  data  di www.forlap.dikti.go.id  Dosen berjabatan akademik (disebut juga jabatan fungsional) Profesor hanya 4.809 orang atau 3% dari keseluruhan populasi dosen di Indonesia.  Yang memprihatinkan adalah ternyata banyak dosen  yang belum memiliki jabatan akademik, yaitu sebanyak 34%. Baru kemudian diikuti Lektor 25%, Asisten ahli 25% dan kemudian Lektor kepala 17%.

 

 

Screen Shot 2014-02-22 at 11.14.09 PM

 

 

Terbanyak jumlah dosen adalah bekerja dibawah naungan kemendikbud, disusul kementrian agama, kementerian kesehatan dan kementerian dalam negeri.

 

 

 

Berikut adalah distribusi dosen menurut tempat tugasnya di kementerian:

NO LEMBAGA

JABATAN AKADEMIK (DOSEN TETAP)

    TENAGA PENGAJAR ASISTEN AHLI LEKTOR LEKTOR KEPALA PROFESOR Jumlah
1 Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan 58674 36145 40970 28776 4625 169190
2 Kementerian Agama 1099 1619 2628 1754 183 7283
3 Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika 0 0 0 0 0 0
4 Badan Pertahanan Nasional 0 0 0 0 0 0
5 Badan Tenaga Nuklir Nasional 0 0 0 0 0 0
6 Badan Pusat Statistik 0 12 11 7 0 30
7 Kementerian Dalam Negeri 1049 133 151 94 0 1427
8 Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral 0 0 0 0 0 0
9 Kementerian Hukum dan HAM 0 0 0 0 0 0
10 Kementerian Informasi dan Komunikasi 0 0 0 0 0 0
11 Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif 0 0 0 0 0 0
12 Kementerian Kelautan dan Perikanan 0 20 53 67 0 140
13 Kementerian Kesehatan 526 749 1786 633 0 3694
14 Kementerian Keuangan 0 0 0 0 0 0
15 Kementerian Perhubungan 0 0 0 0 0 0
16 Kementerian Perindustrian 0 0 0 0 0 0
17 Kementerian Pertanian 1 31 91 69 0 192
18 Kementerian Sosial 0 0 0 0 0 0
19 Lembaga Sandi Negara RI 0 0 0 0 0 0
20 Kementerian Pertahanan 7 27 9 0 0 43
21 Kepolisian 1 2 11 0 1 15
22 Lembaga Administrasi Negara 0 0 0 0 0 0
  JUMLAH 61357 38738 45710 31400 4809 182014

 

 

 

Adapun profil dosen di  Kemdikbud  dapat dilihat pada gambar berikut:

 

Screen Shot 2014-02-22 at 11.13.56 PM

 

Posturnya mirip dengan data keseluruhan ya. Prosentase 3% untuk Profesor sulit bergeser karena sulitnya aturan baru Permenpan 46 – 2013 tentang Jabatan fungsional dosen & angka kreditnya(musti punya jurnal internasional, bergelar doktor, bisa mengajukan 3 tahun setelah doktor kecuali berprestasi dan punya masa kerja 10 tahun sebagai dosen). 

 

 

Sedangkan profil dosen di kementerian agama dapat dilihat pada gambar dibawah ini

 

Screen Shot 2014-02-22 at 11.14.20 PM

 

 

 

Profil dosen di kemenag lebih baik dari Kemdibud dan keseluruhan. Jumlah terbanyak adalah Lektor sebanyak 36%, diikuti oleh Lektor kepala 24%, dan asisten ahli 22%. Tenaga pengajar hanya 15%. Prosentase tersedikit tetap Profesor sebanyak 3%.

 

Kenapa Kemenag  lebih baik? Salah satu jawannya mungkin karena mengelola PT lebih sedikit dibandingkan Kemdikbud yang juga membawahi banyak PT baik PTN dan terutama PTS.

 

Penyebab jumlah Lektor kepala di Kemenag cukup banyak  dari asisten ahli, kabarnya menjadi Profesor di Kemenag lebih sulit daripada di Kemdikbud, jadi menumpuk di Lektor kepala. Silahkan dibaca disini informasinya.

PP No. 4/2014 tentang Penyelenggaraan Pendidikan Tinggi

Peraturan Pemerintanh tentang Penyelenggaraan Pendidikan Tinggi telah diterbitkan. Berdasarkan aturan baru inin, Mendikbud memiliki tugas dan wewenang meliputi antara lain: a. Pemberian dan pencabutan izin pendirian Perguruan Tinggi dan izin pembukaan Program Studi, selain Pendidikan Tinggi Keagamaan (meliputi izin pendirian dan perubahan Perguruan Tinggi Swasta (PTS) serta pencabutan izin PTS, dan izin pembukaan Program Studi dan pencabutan izin Program Studi pada PTN); b. Penetapan biaya operasional Pendidikan Tinggi dan subsidi kepada Perguruan Tinggi Negeri (PTN); dan c. Pemberian kesempatan yang lebih luas kepada calon mahasiswa yang kurang mampu secara ekonomi, dan calon mahasiswa dari daerah terdepan, terluar, dan tertinggal.

Menurut Peraturan Pemerintah Nomor 4 Tahun 2014 ini, PTN didirikan oleh Pemerintah. Sedangkan PTS didirikan oleh masyarakat dengan membentuk Badan Penyelenggara berbadan hukum yang berprinsip nirlaba dan wajib memperoleh izin Mendikbud. “Pendirian PTN dan PTS wajib memenuhi persyaratan yang ditetapkan oleh Mendikbud,” bunyi Pasal 8 Ayat (3) PP ini.

 

Pengaturan Gelar

 

Melalui PP No. 4/2014 ini, pemerintah menegaskan, bahwa gelar yang diperoleh di perguruan tinggi di Indonesia harus menggunakan bahasa Indonesia, dan penulisannya harus mengikuti kaidah bahasa Indonesia. Adapun gelar yang diperoleh dari Perguruan Tinggi luar negeri digunakan sesuai  dengan cara penulisan dan penempatan yang berlaku di negara asal.

 

Pasal 16 PP ini menyebutkan, lulusan pendidikan akademik berhak menggunakan gelar akademik; lulusan pendidikan vokasi berhak menggunakan gelar vokasi; lulusan pendidikan profesi berhak menggunakan gelar profesi; dan lulusan pendidikan spesialis berhak menggunakan gelar spesialis.

 

Ketentuan lebih lanjut mengenai gelar, tata cara penulisan gelar, dan kesetaraan ijazah Perguruan Tinggi negara lain akan diatur dalam Peraturan Mendikbud.

 

Pengelolaan Perguruan Tinggi

 

PP ini menegaskan, Perguruan Tinggi memiliki otonomi untuk mengelola sendiri lembaganya sebagai pusat penyelenggaraan Tridharma Perguruan Tinggi. Otonomi dimaksud terdiri atas: a. Otonomi di bidang akademik (meliputi penetapan norma dan kebijakan operasional serta pelaksanaan pendidikan, penelitian, dan pengabdian masyarakat); b. Otonomi di bidang nonakademik (meliputi penetapan norma dan kebijakan operasional serta pelaksanaan organisasi, keuangan, kemahasiswaan, ketenagakerjaan, dan sarana prasarana).

 

Khusus untuk PTN, Pasal  29 Ayat (2) Peraturan Pemerintah Nomor 4 Tahun 2014 ini, diangkat dan diberhentikan oleh Mendikbud.

Menurut PP ini, semua peraturan pelaksanaan dari peraturan pemerintah yang mengatur mengenai Penyelenggaraan Pendidikan Tinggi dan Pengelolaan Perguruan Tinggi yang telah ada tetap berlaku, dan wajib disesuaikan dengan PP ini dalam jangka waktu paling lama 2 (dua) tahun sejak PP ini diundangkan. Selain itu, semua pelaksanaan dari Peraturan Pemerintah ini harus ditetapkan paling lama 2 (dua) tahun sejak PP ini diundangkan.

Jika ingin membaca secara lengkap PP No 4 tahun 2014 klik PP Penyelenggaraan PT No 4 th 2014

Nilai Gender dalam Kespro

Berikut nilai mata kuliah Gender dalam Kespro:

1. NILAI GENDER DALAM KESPRO 2014 – A

2. NILAI GENDER DALAM KESPRO 2014 – B

Tugas Gender Kespro

Berikanlah contoh kasus ketidakadilan gender yang ada di sekitar kita yang berkaitan dengan Kesehatan Reproduksi sepanjang siklus kehidupan manusia.

Upload berita tersebut (copas) dan tampilkan sumber beritanya (web link) di lembar comment

Protected: Ujian Semester Manajemen Data

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Protected: Soal Ujian Ekonomi Pangan

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Kisah almarhum Gito Rollies menuju tobat

Bangun Sugito Tukiman, adalah salah satu nama dari sekian juta penduduk negeri ini yang terhipnotis oleh musik rock (barat). Figur The Rolling Stones, dengan lead vocal-nya Mick Jagger, menjadi idola remaja yang lahir di kota Biak dan besar di kota Bandung ini. Bahkan aksi nekatnya di tahun 1967, memmembuat kota Bandung gempar, ketika dirinya yang mendapat cap “Siswa Bengal” termasuk salah satu siswa yang lulus dari SMA-nya, melakukan aksi tanpa busana sambil naik sepeda motor mengelilingi kota kembang tersebut. Kesukacitaannya dilampiaskan dengan gaya ala rocker, maklum, daftar kenakalannya lebih panjang dari daftar absen murid, sehingga ia tak yakin jika namanya akan tertulis di papan pengumuman seperti teman-temannya yang lulus (tempointeraktif.com).
Selepas SMA, di kota yang sama, Bangun Sugito Tukiman (vokal) bersama rekan-rekannya, Teuku Zulian Iskandar Madian (saxophone, gitar), Benny Likumahuwa (trombone, flute), Didiet Maruto (trumpet), Jimmie Manoppo (drum), dan Oetje F. Tekol (bas) mendirikan band yang bernama The Rollies. Di era 1970-an, The Rollies semakin eksis dan menunjukkan taringya sebagai grup band rock handal di tanah air. Belakangan, setelah sukses dengan beberapa hits yang sempat bertengger di belantika musik Indonesia, namanya pun berganti menjadi Gito Rollies. Waktu terus berjalan, anak tangga karir perlahan-lahan ditapaki satu demi satu. Sanjungan dan pujian, memmembuat dirinya telah merasa menjadi seorang Mick Jagger Indonesia, sosok yang dikagumi dan diidolakannya.
Pria yang sempat mengenyam kuliah dua tahun di Jurusan Seni Rupa Institut Teknologi Bandung (ITB), terus larut bersama kebesaran The Rollies. Aksi panggungnya mirip dengan sang idola, suara serak ala James Brown, bapak moyang soul dan funk, menjadikannya pusat perhatian. Kesuksesan di panggung telah mengantarkan diri dan kelompoknya di industri rekaman, pun mengantarkannya menjadi hedonis sejati.
“Tiap Jumat siang kami berangkat ke daerah Puncak Bogor untuk pesta miras dan narkoba,” Ungkap Gito dengan nada sesal.
Di masa ketenarannya, pada awal tahun 1980, ia menjalin hubungan intim dengan putri seorang aktor dan komedian besar, Uci Bing Slamet, dan darinya dikaruniai seorang anak lalu berpisah setelahnya. Bahkan setelah menikah dengan perempuan impor, wanita keturunan Belanda, Michelle Van der Rest, tahun 1983, ia masih belum bisa melepaskan diri sepenuhnya dari pengaruh narkotika (AntaraNews).
Setelah bersolo karir, dia menelorkan sejumlah album solo, yakni Tuan Musik (1986), Permata Hitam/Sesuap Nasi (1987), Aku tetap Aku (1987), Air Api (1987) dan Tragedi Buah Apel (1987) dan Goyah (1987).
Sebagai aktor Gito memulai debutnya di dunia film lewat Buah Bibir (1973) sebagai figuran. Setelah benar-benar menjadi aktor ia bermain dalam Perempuan Tanpa Dosa (1978), Di Ujung Malam (1979) dan Sepasang Merpati (1979), dan Permainan Bulan Desember (1980), dan Kereta Api Terkahir (…). Namun kekuatan aktingnya terlihat pada Janji Joni yang mengantarkannya meraih piala Citra untuk kategori Aktor Pembatu Pria Terbaik pada Festival Film Indonesia tahun 2005.
Awal Kesadaran
Tahun 1995, atau tepat setelah 10 November, Sang Rocker baru benar-benar berhenti mengkonsumsi drugs dan alkohol, setelah mengalami sebuah peristiwa yang memmembuatnya shock lahir batin. Sepulang dari konser Hari Pahlawan di Surabaya, di bawah pengaruh narkoba, selama tiga hari ia mengalami fly, tak bisa makan dan tak bisa tidur, dan selama tiga hari itu semua kelakuannya di masa lalu seperti diputar di depan mata. “Saya takut sekali,” ujarnya seperti diungkap kepada koran Tempo. Namun yang paling memmembuatnya ciut justru menyangkut segala omongan yang pernah terlontar dari mulutnya. Fitnah dan gunjingan terhadap musisi lain, termasuk melakukan ghibah (membicarekan kejelekan orang lain).
Pengalaman tiga hari itulah yang menjadi titik balik dirinya untuk kembali kepada Allah. Khabar tentang kekuasaanNya, telah diwartakan ke segenap penjuru bumi kepada seluruh manusia, hanya saja tidak banyak orang yang menyadarinya, “Dan di bumi itu terdapat tanda-tanda (kekuasaan Allah) bagi orang-orang yang yakin, dan (juga) pada dirimu sendiri. Maka apakah kamu tiada memperhatikan?” (QS. Adz-Dzaariyaat, 51 : 20-21).
Jika seseorang memperhatikan tanda-tanda itu, dan Allah SWT telah membukakan jalan masuk untuk memahami, tentu tidaklah sulit. Dalam ayat lain, Allah berfirman, “Hai manusia, sesungguhnya (bencana) kelalimanmu akan menimpa dirimu sendiri; (hasil kelalimanmu) itu hanyalah kenikmatan hidup duniawi, kemudian kepada Kami-lah kembalimu, lalu Kami kabarkan kepadamu apa yang telah kamu kerjakan.” (QS. Yunus, 10 : 23).
Bisa jadi peristiwa yang ia alami, karena Allah hendak mengabarkan hal itu kepadanya sebagai kesempatan untuk memperbaiki diri. Di usia kepala empatnya, seorang Gito Rollies diingatkan Allah SWT melalui sebuah peristiwa spiritual yang memmembuatnya bergidik ketakukan. Nyalinya ciut, gemetar badannya, kekuatan musik cadas tak mampu menyangga hatinya yang terkoyak kala tanda-tandaNya telah diterima saat dirinya fly. Kesadaran bathinnya bergolak untuk bangkit dari masa-masa kelam yang telah mengotori jiwanya.
Sang Rocker kini dalam kesadaran awal setelah puluhan tahun terlelap bersama kesuksesan, polularibeg, dan kenikmatan duniawi. “Saya harus hijrah, bukan ini tujuan saya dilahirkan ke muka bumi, tetapi ada tugas lain yang harus saya lakukan sebagai bekal pertemuan dengan Sang Pemilik jiwa ini,” ujar hati itu berkata lirih.
Hatinya telah terbuahi cintaNya yang tulus dan suci sehingga sang hati sejati berkata, “Dan aku tidak membebaskan diriku (dari kesalahan), karena sesungguhnya nafsu itu selalu menyuruh kepada kejahatan, kecuali nafsu yang diberi rahmat oleh Tuhanku. Sesungguhnya Tuhanku Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.” (QS. Yusuf, 12 : 53).
Sebelum merasakan ke-Mahaan Allah dalam dirinya, Bangun Sugito hidup dalam serba kecukupan. Bergelimang kemewahan, bergiat dalam kehidupan malam, bertemankan jarum neraka. Begitulah hari demi hari yang dilalui seolah pakaian yang tak pernah lepas dari badannya.
Bahagiakah hidup seperti itu? Mendatangkan ketenangankah semua itu? Sebuah pertanyaan yang belum terjawab, sebuah rasa yang belum pernah ada dan sebuah keinginan yang belum tercapai. Pada akhirnya semuanya hanya menghantarkannya ke alam risau, resah dan gelisah.
Klimaks terjadi kala ia merayakan ulangtahunnya yang ke-50 pada 1997. Di situ, Gito mengundang seluruh karibnya untuk berpesta alkohol dan obat sepuasnya.
Dalam kerisauan panjang, beriring desah dan keluh kesah, daerah Puncak Bogor –Puncak dikenal sebagai tempat rekreasi di daerah Jawa Barat– selalu menjadi tempat menumpahkan penat, mengubur kegundahan yang membuncah. Wal hasil bukan ketenangan yang didapat bahkan gelisah itu makin menjadi. Namun dari daerah inilah benih hidayah itu mulai mekar membesar. Puncak menjadi tempat bersejarah, tempat solusi menjawab segala kerisauan.
Saat itu hari Jumat siang. Pria dengan rambut awut-awutan ini masih memegang botol miras, duduk di tempat yang tinggi sambil sesekali memandang ke arah bawah. Pandangannya tertuju kepada beberapa warga desa yang banyak menuju mesjid, hatinyapun bergetar, kerisauanpun kembali mengusik hati.
Mereka dengan kesahajaan bisa menemukan kebahagiaan. Apakah di Masjid ada kebahagiaan?!” Pertanyaan itu selalu mengusik Gito.
Sungguh pemandangan indah di hari Jumat itu, memberi arti tersendiri bagi kehidupan Gito Rollies. Sulit dibedakan keterusikan karena sekedar ingin tahu atau ini adalah awal Allah membukakan hatinya bagi pintu tobat.
Dicobanya untuk mendekati Masjid itu, subhanallah, seperti ada magnit yang memendekkan langkahnya untuk tiba. Mungkin di sana ada kebahagiaan. Terlihatlah sebuah pemandangan yang meluluhlantakan kegelisahannya selama ini.
“Rasanya seluruh otakku tiba-tiba dipenuhi oleh kekaguman. Dan entah kenapa, aku seperti mendapatkan ketenangan melihat orang-orang ruku, sujud dalam kekhusuan,”
“Bukankah apa yang kulakukan selama ini untuk mendapatkan ketenangan, tapi kenapa tidak? Ya, aku telah bergelut dengan kesalahan dan tetek bengeknya yang semuanya adalah dosa. Benarkah Allah tidak akan mengampuni dosaku? Lanbeg membuat apa aku hidup jika jelas-jelas bergelimang dalam ketidakbahagiaan.” Pikiran itu terus bergelayut seakan haus jawaban.
“Malam itu aku benar-benar tidak dapat memejamkan mata. Aku gelisah sekali. Ya, ternyata aku yang selama ini urekan, permisive ternyata masih takut dengan dosa dan neraka. Berhari-hari aku mengalami kegelisahan yang luar biasa. Hingga suatu malam, di saat kegelisahanku mencapai “puncaknya”, aku memutuskan untuk memulai hidup baru.
“Selama hidupku, baru kali ini aku diliputi suatu perasaan yang belum pernah aku rasakan semenjak mulai memasuki dunia selebritis. Maka, aku pun segera berwudlu dan melakukan shalat. Ketika itu, untuk pertama kalinya pula aku merasakan kebahagiaan dan kedamaian. Dan sejak hari itu, aku memutuskan untuk tekun memperdalam agama sekalipun masih banyak sekali tawaran-tawaran menggiurkan yang disodorkan kepadaku atau pun beragam ejekan dari sebagian orang. Aku pun melaksanakan haji seraya berdiri dan menangis di hadapan ka’bah memohon kepada Allah kiranya mengampuni dosa-dosa yang telah aku lakukan pada hari-hari hitamku.”
Ketika mentari terbit, Gito langsung mengajak istrinya untuk pergi ke Bandung, menjenguk sang ibunda. Di sana, ia mengutarekan niatnya untuk tobat yang disambut tangis haru sang ibu. Sejak saat itu, Gito resmi meninggalkan dunia kelam.
Satu yang disyukuri Gito adalah, dukungan dan kesabaran sang istri, Michelle, yang tak pantang habis.
“Saat aku sudah belajar agama, aku tidak berupaya menyuruhnya shalat. Ia tiba-tiba belajar shalat sendiri, begitu juga anak-anak. Suatu hari, ketika aku pulang, tiba-tiba aku mendapatinya tengah mematut diri di depan kaca sambil mengenakan jilbab. Padahal aku tidak pernah menyuruhnya. Subhanallah, istriku memang yang terbaik yang pernah diberikan Allah,” kata ayah dari empat putra ini.
Tobatnya Gito juga disyukuri oleh sang mertua, warga negara Belanda yang berimigrasi ke Kanada. Meski berbeda keyakinan, ibu mertuanya justru senang dengan perubahan yang dialami Gito.
“Kata beliau, aku jadi lebih kalem ketimbang dulu, meski sekarang pakai jenggot segala. Bahkan aku jadi menantu favoritnya lho,” tuturnya sambil terkekeh.
“Mengapa Allah memberikan hidayah kepada diriku yang kerdil ini? Mengapa Allah menciptakan makhluk yang penuh dosa ini?”
Gito mengaku harus merenung lama untuk menemukan jawaban itu. Setelah dia menjalankan shalat dan menunaikan haji, jawaban itu baru mampir di benak dan pikirannya. “Ternyata, Allah menciptakanku untuk menjadi manusia baik. Semula mengikuti idolaku, Mick Jagger. Aku menjadi penyanyi dan rekaman lalu mendapat honor. Tapi itu bukan kebahagiaan sepenuhnya membuatku.”
“Mick Jagger itu dulu menjadi idolaku. Ikut mabok, main cewek, dan seabrek dunia kelam lain. Tapi sekarang aku mengidolakan Nabi. Dan sekarang, aku menemukan nikmat yang tiada tara.”
Kalimat itu meluncur dengan lugas dari Gito Rollies, artis ndugal yang kini memilih ke pintu pertobatan. Penampilan Gito tak lagi urekan dengan rambut awut-awutan dan celana jin belel. Bukan pula pelantun lagu-lagu cadas yang berjingkrak-jingkrak tidak keruan.
“Aku sudah mendapatkan banyak hal di dunia ini. Sekarang saatnya mengumpulkan amal untuk persiapan menghadapi hari akhir ,” katanya ketika memberi testimoni tentang perubahan dalam hidupnya.
Setelah mengalami pengalaman rohani, dirinya mulai banyak bergaul dengan kalangan ulama, mengaji, serta mempelajari Al-Qur’an dan Hadits secara mendalam. Perlahan-lahan Allah SWT tanamkan pemahaman arti hidup sebenarnya. Sang Gito Rollies merasa telah menemukan hujjah yang mendasari hidupnya. “Dulu saya suka Mick Jagger, saya bahagia kalau populer. Ibaratnya, dulu tuhan saya adalah popularibeg. Nabi saya adalah para idola saya, dan rocker-rocker luar negeri, sekarang saya begitu mencintai Nabi Muhammad SAW dan ajaran-Nya,” ujarnya.
ALLAH MAHA BESAR, demikian kira-kira satu ungkapan yang cocok dialamatkan kepada legenda musik rock Indonesia tersebut. Ketika Gito memutuskan berputar haluan 180 derajat dari dunia rocker yang hingar bingar menuju kehidupan Islami yang sarat dengan dakwah, banyak sahabat yang kaget, seolah tak percaya. Apalagi bagi sahabat yang sangat mengenal Gito, rasa-rasanya “mustahil” ia berubah seperti itu. Dengan kata lain, apa yang dilakukan Gito ketika itu adalah “aneh bin ajaib”. Apalagi jika membandingkan gaya hidup dan penampilan Gito dulu yang “compang-camping” ala rocker, berubah menjadi seorang yang sangat Islami. Bahkan pakaian sehari-harinya pun bukan celana jins robek lagi, melainkan pakaian gamis lengkap dengan peci, layaknya umat Islam.
Dakwah dan Tabligh
Tidak ada yang tidak mungkin selain mengecat langit! Demikian kira-kira perumpamaan yang sedikit nyeleneh untuk mengungkapkan fenomena hijrahnya Gito Rollies ke dunia dakwah. Sejak 1997 ia mulai menapaki “karir” dalam dunia karkun Jamaah Tabligh (pekerja dakwah yang rela mengorbankan harta dan kehidupan dunia semata-mata untuk berdakwah di jalan Allah). Selama rentang waktu 1997-Februari 2008 ini, Gito telah malang melintang keliling Indonesia untuk menyebarkan dakwah kepada umat Islam. Berpindah dari mesjid satu ke mesjid lainnya.
”Awalnya, saya hanya melihat orang-orang yang pergi ke masjid dan belum menunaikan shalat, meskipun saya beragama Islam. Selanjutnya saya beranikan diri masuk ke rumah Allah itu. Wah, kali pertama rasanya malu sekali dan menakutkan tempat itu. Lama-lama Allah berkenan memberikan hidayah kepada saya,” ungkap Gito semasa hidup. Hal itu ia ungkapkan seraya mengenang awal mula kembali ke jalan Allah. (dikutip dari suaramerdeka.com. Berita Edisi 17 April 2004. Diakses Sabtu, 01 Maret 2008)
Khuruj fi Sabilillah (pergi ke luar rumah/kampung halaman) semata-mata untuk senantiasa memperbaiki iman dan ketakwaan bagi dirinya sendiri dan seluruh umat, diputuskan Gito sebagai jalan hidup. Seorang artis ibukota dalam salah satu siaran televisi Nasional mengungkapkan suatu pernyatan Gito yang mengharukan sekaligus membahagiakan, “Gito dulu pernah berkata kepada saya, bahwa ia ingin mati di panggung sebagai seorang rocker. Tapi suatu saat ia justru berubah pikiran. Gito bilang ia ingin mati di panggung, tapi bukan sebagai rocker melainkan saat berdakwah,” ungkapnya dengan nada haru dan berlinang air mata, seraya menjelaskan bahwa keinginan Gito tersebut dikabulkan Allah lewat jalan lain, yaitu Gito meninggal sesampainya di Jakarta setelah beberapa hari melaksanakan dakwah khuruj fi sabilillah di Padang, Sumatera Barat.
Demikian pula Da’i kondang Arifin Ilham, kepada wartawan, sembari tak kuasa menahan air mata, ia mengungkapkan bahwa Gito Rollies adalah teladan bagi umat. Ia juga mengungkapkan semasa hidup Gito telah berjuang di jalan Allah dengan membawa misi dakwah, meskipun penyakit yang diderita Gito cukup berat.
Luar biasa memang sosok Gito, penyakit nan ganas, kanker kelenjar getah bening yang telah ia derita sejak beberapa tahun lalu (ia bahkan pernah dirawat di Singapura), tidak menyurutkan semangat dakwahnya. Bahkan, dengan berkursi roda, ia tetap semangat mengumbar dakwah dari mesjid ke mesjid.
Berdakwah Di Kalangan Artis
Toh, meski sudah berada di jalan Allah, Gito tak pernah merasa dirinya yang paling benar. Ia selalu menolak jika disebut kyai, atau diminta untuk berceramah. Menurutnya, ia hanyalah orang yang masih terus belajar agama. Apapun yang diucapkannya di depan umum adalah upayanya berbagi cerita.
Bahkan, Gito masih merasa belum cukup bertobat hingga akhir hayatnya. Tak pernah sekalipun ia merasa dosa-dosanya telah terhapuskan. Dalam suatu pengajian ia sempat bertanya kepada ustadz yang berceramah, apakah dosa-dosanya di masa lalu bisa berkurang dengan permembuatannya saat ini.
Ia pun berdakwah di kalangan artis, baik penyanyi maupun bintang film. Allah seolah telah mengirim seorang utusan dari kalangan mereka sendiri, komunibeg yang sangat rentan terhadap segala bentuk kemaksiatan, seperti minuman keras, narkoba, bahkan seks bebas. Profesinya sebagai artis didayagunakan untuk syi’ar agama Allah, mengajak mereka dengan cinta kasih, tidak pernah memaksa, bahkan tidak merasa dirinya paling baik dan paling benar. Baginya, teladan lebih utama dari sekedar retorika religi belaka.
Penbeg musik dengan beberapa kelompok band muda terus dijalani. Bedanya, penbeg kali ini tanpa alkohol dan drugs serta menyelipkan syi’ar Islam di setiap penampilannya. Juga di balik layar lebar, film-film bertema religius sanggup dilakoni dengan satu semangat, yaitu menggemakan ajaranNya yang dibawa oleh Baginda Rasulullah. “Lalu Kami utus kepada mereka, seorang rasul dari kalangan mereka sendiri (yang berkata) : Sembahlah Allah oleh kamu sekalian, sekali-kali tidak ada Tuhan selain dariNya. Maka mengapa kamu tidak bertakwa (kepadaNya).” (QS. Al-Mu’minuun, 23 : 32).
Beberapa tahun belakangan, orang mulai memanggilnya Ustadz Gito, meski ia menolak panggilan itu. Banyak kalangan artis yang tersadarkan setelah menyimak penuturan pengalaman hidupnya. Teladan dan ucapannya yang lemah lembut memmembuat semakin banyak orang yang simpatik dengan isi dakwah, syi’ar yang diangkat dari pengalaman pribadinya. Ia pun sempat mendaur ulang album lawasnya, Cinta yang Tulus, bukan lagi tema cinta antara sepasang manusia tetapi antara makhluk dan Khalik.
Kini Kang Gito telah berubah, masa lalu memang tidak mungkin terhapus dari diary-nya, dan akan menjadi catatan sejarah panjang. Tetapi itulah kehidupan, segalanya belum titik, tapi masih koma. Dan baru mencapai titik bila ajal menjemput. Jalan hidupnya mengingatkan kita pada sosok Cat Stevens yang pernah tersandung sebuah kejadian luar biasa, lanbeg banting setir ke arah tidak terduga setelah selamat dari gulungan ombak besar di pantai Hawaii. Cat Stevens meninggalkan agama lamanya dan dunia yang memungkinkan segalanya kecuali spiritualibeg. Ia pun berganti agama dan namanya dengan jati diri yang baru, yaitu Yusuf Islam. Gito Rollies tidak perlu ganti nama, namun dirinya bermetamorforsis menjadi hambaNya yang memahami tujuan hidupnya serta berusaha menjadi bermanfaat bagi orang lain walaupun harus berceramah di abeg kursi roda dan melawan penyakit kanker getah benih yang menderanya sejak 2005.
Wafat Dengan Tersenyum
Perjalanannya terhenti pada pukul 18.45 WIB, Kamis (28/02), setelah Sang Rocker menghembuskan nafasnya yang terakhir. “Beliau meninggal setelah melakukan shalat Maghrib dan melakukan do’a terakhir,” ujar rekan artis yang turut melayatnya. Dua belas tahun lebih di sisa usianya dihabiskan untuk melayani dan mengajak orang lain melakukan kebaikan. Sakitnya tidak begitu dirasakan, bahkan pada akhirnya beliau nikmati sebagai peluntur sisa-sisa kekotoran dirinya dan menjadi musabab kematiannya.
Ia tersenyum saat Sang Malaikat maut mengepakkan sayapnya dan hadir di hadapannya untuk mencabut nyawa sang Rocker. Ikhlas menerima takdirNya, melepaskan segala bentuk atribut keduniawian. Kekelaman hidup terbayar tunai dengan amal permembuatan, dan senyum itu semakin menyeringai di wajahnya kala sang Malaikat perlahan-lahan mengambil ruh milikNya. Sehingga beliau masih mempunyai waktu untuk melafalkan lafadz tauhid. Dan sang Rocker pun meninggalkan dunia fana ini dengan rasa puas dan merasa tenang. “Hai jiwa yang tenang, kembalilah kepada Tuhanmu dengan hati yang puas lagi diridhaiNya. Maka masuklah ke dalam jama’ah hamba-hambaKu, dan masuklah ke dalam surgaKu.” (QS. Al-Fajr, 89 : 27-30).
Insya Allah, beliau meninggal dalam keadaan khusnul khatimah. Mudah-mudahan peristiwa ini memotivasi kita semua untuk bisa bermembuat sebaik-baiknya, dan memberi manfaat sebesar-besarnya bagi kita di sisa umur yang tidak lama lagi. Tiada pernah terucap kata putus asa, karena Dia pasti akan mengampuni segala kesalahan dan dosa-dosa hamba-hambaNya, karena Kasih SayangNya bak Samudera Tak Bertepi. Semoga kita termasuk orang-orang yang berakhir hidup dengan jiwa yang muthmainnah, sebagaimana mereka yang terpilih.
Gito menigggalkan seorang isteri bernama Michelle dan lima anak, yakni Galih Permadi, Bintang Ramadhan, Bayu Wirokarma, dan Puja Antar Bangsa.
Sebaik-baik usia tiap orang adalah pada penghujungnya. Dan ketahuilah, bagi kita, ujung-ujung usia akan selamanya menjadi misteri, karena seringkali di sanalah Allah memberikan kesudahan yang indah dari perjalanan taubat hamba-Nya.
Sumber: http://karqun.blogspot.com/2009/03/kisah-alm-gito-rolies-menuju-taubat.html

Ayo Baca Al-Qur’an

Al Qur,an adalah kitab suci yang terakhir diturunkan Allah yang isinya mencakup segala pokok-pokok syari’at yang terdapat dalam kitab-kitab suci yang diturunkan sebelumnya. Karena itu setiap orang yang mempercayai Al Qur’an akan bertambah cinta kepadanya, cinta untuk membacanya, untuk mempelajari dan memahaminya serta pula untuk mengamalkan dan mengajarkannya sampai rahmatnya merata untuk dirasakan oleh alam semesta.

Adapun pahala membaca Al Qur’an, Ali bin Abi Thalib mengatakan bahwa tiap-tiap orang yang membaca Al Qur’an dalam sholat akan mendapat pahala 50 kebajikan untuk tiap-tiap huruf yang diucapkannya membaca Al Qur’an diluar sholat dengan berwudhu’,pahalanya 25 kebajikan bagi tiap-tiap huruf yang diucapkannya dan membaca Al Qur’an diluar sholat dengan tidak berwudhu’, pahalanya 10 kebajikan bagi tiap-tiap huruf yang diucapkannya.

Dalam hadits yang diriwayatkan oleh Bukhari dan Muslim, Rasululloh menyatakan tentang kelebihan martabat dan keutamaan orang membaca Al Qur’an, “Perumpamaan orang mu’min membaca Al Qur’an adalah seperti bunga utrujjah, baunya harum dan rasanya lezat, Orang mu’min yang tak suka membaca Al Qur’an adalah seperti buah korma baunya tidak begitu harum tapi manis rasanya, orang munafiq yang membaca Al Qur’an ibarat sekuntum bunga berbau harum tetapi pahit rasanya, dan orang munafiq yang tidak suka membaca Al Qur’an tak ubahnya seperti buah hanzallah tidak berbau dan pahit rasanya”

Rasulullah juga menerangkan bagaimana besarnya rahmat Allah terhadap orang-orang yang membaca Al Qur’an di rumah-rumah ibadah (mesjid, surau,mushalla,dll). Hal ini dikuatkan oleh sebuah hadits yang masyhur lagi shahih yang artinya sebagai berikut: “Kepada kaum yang suka berjamaah di rumah-rumah ibadat,membaca Al Qur’an secara bergiliran dan mengajarkannya kepada sesamanya akan turunlah ketenangan dan ketentraman,akan terlimpah rahmat kepadanya dan mereka akan dijaga oleh malaikat, juga Allah akan mengingat mereka” (diriwayatkan oleh Muslim dari Abu Hurairah)

Membaca Al Qur’an baik mengetahui artinya ataupun tidak,adalah termasuk ibadah,amal shaleh dan memberi rahmat serta manfaat bagi yang melakukannya ;memberi cahaya ke dalam hati yang membacanya hingga terang benderang,juga memberi cahaya kepada keluarga rumah tangga tempat Al Qur’an itu dibaca.
Didalam sebuah hadits yang ddiriwayatkan oleh Baihaqi dari Anas ra, Rasulullah bersabda, “Hendaklah kamu beri nur (cahaya) rumah tanggamu dengan sholat dan membaca Al Qur’an!”.Dalam hadits lain yang diriwayatkan oleh Daru Quthni dari Anas ra, Rasulullah memerintahkan, “Perbanyaklah membaca Al Qur’an di rumahmu, sesungguhnya di dalam rumah yang tidak ada orang membaca Al Qur’an akan sedikit sekali dijumpai kebaikan di rumah itu dan akan banyak sekali kejahatan, serta penghuninya selalu merasa sempit dan susah.”

Jangankan membacanya, mendengarkan lantunan ayat Quran aslinya itu saja sudah memberikan pahala. Bahkan saat mendengarkan, kita wajib memperhatikan, tidak boleh berisik atau ngobrol sendir. Dalam surat Al A’raaf (QS 7) ayat 204 yang artinya, “Dan apabila dibacakan Al Qur’an maka dengarkanlah (baik-baik) dan perhatikanlah dengan tenang agar kamu mendapat rahmat.”

Paham atau tidak paham, Al-Quran itu bacaan mukjizat. Apalagi kalau dibaca dan paham, maka tentunya keutamaannya akan berkali lipat.

Terjemahan al-quran 30 juz

 

Prodi S1 Kesehatan Masyarakat UNDIP Terakreditasi A BAN-PT

 

sertifikat BAN PT untuk FKM UNDIP

Program Studi Sarjana Kesehatan Masyarakat Universitas Diponegoro Semarang kembali memperoleh akreditasi A dari Badan Akreditasi Nasional Perguruan Tinggi berdasarkan Keputusan BAN-PT No. 192/SK/BAN-PT/Ak-XVI/S/IX/2013.  Sertifikat akreditasi ini berlaku selama 5 (lima) tahun sejak tanggal 21 September 2013 sampai dengan 21 September 2018. Dengan prestasi ini, berarti Prodi S1 Kesmas FKM UNDIP berhasil mempertahankan akreditasi A yang telah diraih sejak lima tahun lalu.  Ini merupakan hasil kerja keras seluruh jajaran pimpinan, staf pengajar dan administrasi yang telah mengimplemantasikan standar BAN PT sebagai acuan dalam penyelenggarakan Prodi, serta tidak terlepas dari kekompakan Tim yang ditunjuk dalam menyiapkan kelengkapan dan menyusun isian borang akreditasi.  Bravo FKM UNDIP!

Puisi: DOA SEHELAI DAUN KERING

Puisi Emha Ainun Najib

Janganku suaraku, ya ‘Aziz
Sedangkan firmanMupun diabaikan
Jangankan ucapanku, ya Qawiy
Sedangkan ayatMupun disepelekan
Jangankan cintaku, ya Dzul Quwwah
Sedangkan kasih sayangMupun dibuang
Jangankan sapaanku, ya Matin
Sedangkan solusi tawaranMupun diremehkan
Betapa naifnya harapanku untuk diterima oleh mereka
Sedangkan jasa penciptaanMupun dihapus
Betapa lucunya dambaanku untuk didengarkan oleh mereka
Sedangkan kitabMu diingkari oleh seribu peradaban
Betapa tidak wajar aku merasa berhak untuk mereka hormati
Sedangkan rahman rahimMu diingat hanya sangat sesekali
Betapa tak masuk akal keinginanku untuk tak mereka sakiti
Sedangkan kekasihMu Muhammad dilempar batu
Sedangkan IbrahimMu dibakar
Sedangkan YunusMu dicampakkan ke laut
Sedangkan NuhMu dibiarkan kesepian
Akan tetapi wahai Qadir Muqtadir

Wahai Jabbar Mutakabbir
Engkau Maha Agung dan aku kerdil
Engkau Maha Dahsyat dan aku picisan
Engkau Maha Kuat dan aku lemah
Engkau Maha Kaya dan aku papa
Engkau Maha Suci dan aku kumuh
Engkau Maha Tinggi dan aku rendah serendah-rendahnya
Akan tetapi wahai Qahir wahai Qahhar
Rasul kekasihMu maíshum dan aku bergelimang hawaí
Nabi utusanmu terpelihara sedangkan aku terjerembab-jerembab
Wahai Mannan wahai Karim
Wahai Fattah wahai Halim
Aku setitik debu namun bersujud kepadaMu
Aku sehelai daun kering namun bertasbih kepadaMu
Aku budak yang kesepian namun yakin pada kasih sayang dan pembelaanMu

Emha Ainun Nadjib Jakarta 11 Pebruari 1999

Materi Lengkap Beban Kerja Dosen

Sumber tulisan: http://www.kopertis12.or.id/2010/08/14/materi-lengkap-beban-kerja-dosen.html

 

Evaluasi Kinerja Dosen
Website Resmi Evaluasi Kinerja Dosen
- Verifikasi Data Kinerja Dosen Penerima Tunjangan Profesi
- Panduan Pengisian Form Evaluasi Kinerja Dosen Penerima Tunjangan Profesi dan Tunjangan Kehormatan
- FAQ (tanya-jawab seputar BKD dan EKD)

Aplikasi Laporan Beban Kerja Dosen update 27 Mei 2013
BKD Dosen versi 27 Mei 2013 atau di SINI
BKD Dosen versi 14 Januari 2013 atau di SINI
BK-Fakultas versi 10 Mei 2012
BK-Universitas versi 10 Mei 2012

Mekanisme Laporan, Petunjuk Pemakain Software dan pedoman BKD
Mekanisme Laporan LKD
Petunjuk Pemakaian Perangkat Lunak Laporan Beban Kerja Dosen versi 7 Juni 2010
Pedoman dengan tanda tangan Dirjen atau di sini
Rubrik (Lampiran Beban Kerja 2010) yang disempurnakan Agustus 2011
Lampiran Beban Kerja Dosen Tahun 2010 (lampiran V dan Penjelasan BKD) atau di sini

Materi Pelatihan/presentasi (powerpoint)
Sosialisasi Acuan Penilaian BKD Juli 2012.ppt
Standar Acuan Penilan Beban Kerja Dosen Kopertis Wilayah III Juli 2012
Materi Pedoman BKD Prof. Djoko Kustono Ketua Team BKD, 28 Feb 2012
Materi Beban Kerja Dosen dan Evaluasi Pelaksanaan Tridharma PT ( Magdalena S. Halim, 04 Mei 2011) atau di sini
Beban Kerja Dosen dan Evaluasi Pelaksanaan Tridharma Perguruan tinggi (Djoko Kustono, Tim Diktendik Dikti)
Buku Pedoman Beban Kerja Dosen
Tata cara penyusunan laporan kinerja Dosen atau di sini
Materi Contoh Pelaporan Beban Kerja Dosen 2011

Produk Hukum terkait BKD
UU 14 Tahun 2005: Guru dan Dosen (situs asli)
UU 20 Tahun 2003: Sistem Pendidikan Nasional (Penjelasannya)
PP 41 Tahun 2009: tunjangan profesi guru dan dosen, tunjangan khusus guru dan dosen, serta tunjangan kehormatan Profesor.
PP 37 Tahun 2009: dosen (146KB pdf, 62KB doc/zip)
PP 19 Tahun 2005: Standar Nasional Pendidikan
Permendiknas 47 Tahun 2009: Sertifikasi Pendidik Untuk Dosen (situs asli)
Kemenkowasbangpan no 38/KEP/MK.WASPAN/8/1999: Jabatan Fungsional Dosen dan Angka Kreditnya, dapat diunduh di sini.
Surat Edaran Dirjen Dikti no.3298/D/T/99 tentang Beban Kerja Normal Seorang Dosen Tetap
SK Dirjen Dikti Depdikbud no. 48/DJ/Kep/1983 : Beban Tugas Tenaga Pengajar Pada Perguruan Tinggi (EWMP)

Waktu Penilaian dan Pelaporan:
Tahap Pelaksanaan Penilaian dan Pelaporan Kinerja Dosen:
1) Dosen mengisi Laporan Beban Kerja Dosen; Februari minggu I dan Agustus minggu I
2) Asesor menilai kinerja Dosen; Februari minggu II dan Agustus minggu II
3) Fakultas menyurun Rekap Laporan BKD; Februari minggu III dan Agustus minggu III
4) Perguruan Tinggi menyusun Rekap Laporan BKD; Februari minggu ke IV dan Agustus minggu ke IV

Laporan Seksi Data dan Informasi Beban Kerja
Tugas utama seksi data dan informasi membuat kompilasi laporan dosen baik untuk tingkat fakultas maupun universitas. Khusus Kopertis membuat kompilasi laporan kopertis. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut.
1) Terima soft file LKD dari dosen dengan nama file nama masing-masing dosen.
2) Buatkan folder untuk tiap fakultas dan masukkan soft file LKD pada folder yang sesuai.
3) Kompilasi untuk laporan tingkat fakultas dan print (cethak)
4) Mintakan tanda tangan Dekan atau yang sederajat untuk hasil cethakan nya
5) Buat folder tingkat universitas (perg. tinggi). Masukkan laporan masing-masing fakultas ke folder universitas
6) Buat kompilasi laporan universitas. Hasilnya di cetak untuk laporan langsung ke Direktorat Ketenagaan Ditjen Dikti. Sedangkan untuk PTS dikirim ke Kopertis dan Kopertis mengkompilasi laporan PTS. Soft file laporan dikirim langsung ke alamat beban_kerja@ditnaga-dikti.org dengan cc ke: beban_kerja@um.ac.id    dan ke  kustono_djoko@yahoo.com

Install file Access Runtime 2007
Bagi yang belum mempunyai Microsoft Access, silakan unduh dan install file Access Runtime 2007 di komputer Anda. Supaya aplikasi LKD dapat dijalankan tanpa perlu Microsoft Access. Menggunakan Ubuntu bisa menjalankan LKD ini dengan bantuan wine dan Access Runtime 2007.
Access Runtime 2007

>>>

Beberapa diskusi BKD dikutip dari web kopwil 5:
Aplikasi BKD untuk beban lebih

http://kopertis5.org/?p=detail_berita&id=8864
17 November 2010
Ada pertanyaan dari salah satu PTS mengenai kompilasi aplikasi BKD dengan data dosen yang memiliki beban SKS lebih dari 16 sks dan hasilnya T (Tidak Memenuhi). Pertanyaan tersebut sudah kami teruskan ke team BKD pusat dan berikut tanggapan team BKD pusat:
“Betul pak, sesuai dengan Undang-Undang beban sks antara 12 s.d 16 sks. Oleh karena itu jika kurang dari 12 atau lebih dari maka hasilnya adalah T. Namun demikian didalam program sudah disediakan pilihan BEBAN LEBIH pada kolom Rekomendasi, yang nantinya jika rekomendasinya “BEBAN LEBIH” maka program akan mengabaikannya. Oleh karena itu untuk kasus kelebihan beban sks tidak akan terjadi, karena sudah ada jalan keluarnya, dan laporan akan tetap terkirim secara utuh (tidak ada data yang terbuang).
Demikian tanggapan kami, semoga bisa membantu. Tks”
Bagi PTS yang masih memiliki pertanyaan seputar aplikasi BKD dapat menanyakan langsung ke team BKD pusat melalui email:
beban_kerja@um.ac.id
SIE BKD Kopertis V
>>>
http://kopertis5.org/?p=detail_berita&id=8852
14 Oktober 2010
Berkenaan dengan adanya beberapa pertanyaan yang belum terjawab pada saat kami melakukan sosialisasi Beban Kerja Dosen terkait masalah teknis software BKD, kami sudah meneruskan pertanyaan-pertanyaan tersebut ke team BKD pusat, dan berikut jawaban yang kami terima: (P=pertanyaan, J=jawaban)
1. P: Di salah satu PTS kami terdapat mata kuliah yang diajar oleh beberapa dosen (team teaching) sehingga jumlah SKS untuk masing-masing dosen menjadi pecahan, misalnya 1,5 SKS. Yang menjadi pertanyaan adalah nilai SKS yang pecahan tsb tidak dapat dientrikan pada software BKD, apakah software BKD memang tidak dirancang untuk hal tsb?
J: Untuk tim teaching, beban kerja dan kinerjanya sama-sama 100% sks.
2. P: Pada menu entri data kinerja beban pendidikan, setelah dilakukan cetak form, data yang tampil urutannya terbalik, yaitu nomor urut data besar berada paling atas, sedangkan nomor urut kecil berada pada posisi paling bawah. Apakah memang seperti itu adanya?
J: Silahkan pakai file BKD update terbaru 3 Okt, nomor sudah urut. Link download  BKD_3OKT.zip
3. P: Misalkan dosen sudah mengisi beberapa data, kemudian ada kelupaan satu data, apakah bisa disisipkan diantara record yang ada? misalnya data dengan nomor urut 1,2,3,4,5. ternyata kelupaan ada data yg seharusnya berada pada posisi nomor urut 3, apakah bisa disisipkan di bawah nomor urut 2?
J: Bisa, dgn cara memberikan nomor urut pada kolom pertama.
4. P: Kami juga mendapat banyak pertanyaan mengenai asesor, namun satu hal yang belum dapat kami jawab, yaitu jika PTS mengajukan asesor khusus beban kerja dosen, berapa lama prosesnya di Ditnaga sehingga PTS tsb sudah mendapatkan hasil usulannya? hal ini terkait dengan batas akhir pelaporan sampai dengan bulan Desember tahun ini.
J: Biasanya dalam waktu 1 minggu sudah ada balasan dari Dikti.
Semoga informasi ini bisa mambantu.
SIE BKD Kopertis V
>>>
01 September 2010
Sehubungan dengan pertanyaan-pertanyaan dari PTS yang masuk ke Kopertis Wil. V setelah kegiatan sosialisasi Beban Kerja Dosen yang dilaksanakan pada tanggal 10 Agustus 2010 bertempat di Kopertis Wilayah V DIY, perlu kami informasikan bahwa:
1. Untuk sks yang melebihi 16 sks dalam satu semester, maka dalam kolom rekomendasi masukkan pilihan “BEBAN LEBIH”. Ketika dikompilasi maka tidak akan dihitung.
2. Batas waktu pelaporan ke DIKTI terakhir bulan Desember 2010 untuk tahun laporan 2010.
3. Bagi PTS yang belum memiliki asesor dapat mengajukan permohonan pengangkatan asesor khusus beban kerja dosen yang ditujukan kepada Direktur Ketenagaan Ditjen Dikti, dengan tembusan ke Kopertis. Format surat permohonan seperti yang ada dalam CD Beban Kerja Dosen yang sudah dibagikan pada saat sosialisasi.
Demikian informasi yang dapat kami sampaikan.
:: SIE Beban Kerja Dosen Kopertis V DIY

 

Dosen Berijazah S1 Akan Dianulir di Tahun 2014

I ) BATAS WAKTU KUALIFIKASI MINIMAL DOSEN
BWKD bukanlah 2014 melainkan 30 Desember 2015 sesuai batas waktu yang diberi Pasal 39 PP dosen.

 

Kualifikasi dosen sudah ditetapkan di UU no. 14 Tahun 2005 pasal 46 ayat 2 tentang Guru dan Dosen, UU no.12 Tahun 2012 tentang pendidikan tinggi pasal 18 (4) dan 21 (4), yaitu minimal lulusan S2.  PP no. 37 Tahun 2009 tentang dosen pasal 39 telah menetapkan batas akhir kualifikasi minimal dosen adalah sampai 30 Des 2015 (yaitu 10 tahun setelah UU Guru dan Dosen diundangkan pada tanggal 30 Desember 2005).  Direktur Diktendi kita telah melakukan persiapan realisasi ketentuan kualifikasi minimal yang dimulai dari dosen berstatus dosen tetap, bisa dibaca dari Edaran no. 2899.1/E4.1/2011 tanggal 11 Oktober 2011, bahwa mulai tgl 11 Oktober 2011 hanya dosen dengan kualifikasi minimal S2 atau dosen lulusan S1 berjafung minimal AA dibenarkan memiliki NIDN (dengan surat edaran ini maka yang tidak memenuhi persyaratan, NIDN mereka lantas diubah menjadi NUPN). Dan status dosen tetap bagi pemegang NIDN lulusan S1 yang berjafung, hanya DIBERI WAKTU sampai 31 Desember 2014, apabila pendidikan terakhir mereka di tahun 2015 masih S1 maka NIDN ybs juga akan diubah jadi NUPN (Nomor Urut Pengajar Nasional bagi dosen honorer)

 

Bacaan:
- UU no. 12 Tahun 2012 tentang Pendidikan Tinggi
- PP no. 37 Tahun 2009 tentang Dosen
- Edaran Direktur Diktendik  no. 2899.1/E4.1/2011 tentang kebijakaan baru NIDN

 

II ) PEMBERHENTIAN PROSES PERPANJANGAN IJIN PRODI
Sejak mulai berlaku :
Edaran Dirjen Dikt  no.  160/E/AK/2013 tanggal 1 Maret tentang Izin Penyelenggaraan dan Akreditasi Program Studi yang kemudian diperjelas dengan Edaran Direktur Kelembagaan dan Kerjasama Ditjen Dikti no.1897/E2.3/T/2013 tanggal 20 Maret 2013, maka proses perpanjang ijin sudah diberhentikan dan selanjutnya tgl jatuh tempo prodi merujuk pada tgl jatuh tempo SK akreditasi prodi oleh Ban-PT.

 

Bacaan:
- Edaran Dirjen Dikti no. 160/E/AK/2013 tentang Izin Penyelenggaraan dan Akreditasi Program Studi atau di sini
- Edaran Direktur Kelembagaan dan Kerjasama no. 1897/E2.3/T/2013
tentang Izin Penyelenggaraan dan Akreditasi Program Studi
- Permendiknas no. 28 Tahun 2005 tentang Ban-PT
- Permendiknas no. 6 Tahun 2010 tentang Perubahan Atas Peraturan Menteri Pendidikan Nasional Nomor 28 tahun 2005 tentang Badan Akreditasi Nasional Perguruan Tinggi
- Kepmendikbud no. 174/P/2012 tentang Anggota BAN-PT, BAN-S/M, dan BAN-NF Periode Tahun 2012-2017

 

III ) RASIO DOSEN TETAP TERHADAP MAHASISWA

 

Kewajibah prodi untuk memiliki 6 dosen tetap adalah kewajiban yang harus dipenuhi baik untuk pembukaan prodi baru, perpanjang ijin prodi selama ini (sebelum proses perpanjangan dinyatakan tidak berlaku lagi oleh sk Dirjen Dikti 160/E/AK/2013) , dan juga merupakan salah satu persyaratan eligible pengajuan akreditasi ban-pt.

 

Sedangkan rasio dosen tetap terhadap mahasiswa selama ini berlaku ketentuan:
- Untuk pembukaan prodi baru, awalnya berlaku SK 108 (bidang IPA 1:20, bidang IPS 1:30), ketentuan ini sudah diubah oleh Surat Edaran Dirjen Dikti no. 2920/D/T/2007 menjadi Standar rasio dosen tetap : mahasiswa = 1:25

 

- Untuk perpanjangan ijin penyelenggaraan prodi (sebelum dicabut oleh SK Dirjen Dikti 160/E/AK/2013) adalah untuk bidang IPS 1: 45 dan untuk bidang IPA 1:30

 

- Untuk keperluan akreditasi ban-pt
Komponen untuk akreditasi prodi sarjana
Jika RMD dari 27  s/d 33 , maka skor = 4
Jika 33 < RMD < 70, maka skor = 4 x (70 – RMD) / 37
Jika 5 < RMD < 27, maka skor = 2 x (RMD – 5) / 11
Jika RMD dari 70 ke atas, atau RMD dari 5 ke bawah, maka skor = 0

 

RMD = Rasio mahasiswa terhadap dosen tetap yang bidang keahliannya sesuai dengan bidang PS

 

Setiap standar dan atau elemen dalam instrumen akreditasi dinilai secara kualitatif maupun kuantitatif dengan menggunakan quality grade descriptor sebagai berikut: Sangat Baik, Baik, Cukup, dan Kurang. Untuk menetapkan peringkat akreditasi, hasil penilaian kualitatif tersebut dikuantifikasikan sebagai berikut.
- Skor 4 (Sangat Baik), jika semua kinerja mutu setiap standar atau elemen yang diukur sangat baik.
- Skor 3 (Baik), jika semua kinerja mutu setiap standar atau elemen yang diukur baik dan tidak ada kekurangan yang berarti.
- Skor 2 (Cukup), jika semua kinerja mutu setiap standar atau elemen yang diukur cukup, namun tidak ada yang menonjol;
- Skor 1 (Kurang), jika semua kinerja mutu setiap standar atau elemen yang diukur kurang.
- Skor 0 (Sangat Kurang), jika semua kinerja mutu setiap standar atau elemen yang diukur sangat kurang atau tidak ada.

 

Perlu diketahui komponen penilaian suatu prodi misalnya prodi sarjana terdiri dari 155 komponen (100 dari Borang PS, 11 dari penilaian laporan evaluasi diri, 44 dari borang Fakultas/Sekolah Tinggi), yang mana rasio tetap dosen terhadap mahasiswa hanya merupakan salah satu dari 155 komponen (yaitu berada di standar nomor 4 Sumber Daya Manusia)

 

Bacaan :
- Borang dan Instrumen akreditasi
- Edaran Dirjen Dikti no. 2920/D/T/2007 tentang Daya Tampung Mahasiswa

 

IV ) DOSEN TETAP

 

A. Pengertian Dosen tetap menurut akreditasi BAN-PT (buku 3A borang akreditasi ban-PT hal 11-12)
Dosen tetap dalam borang akreditasi BAN-PT adalah dosen yang diangkat dan ditempatkan sebagai tenaga tetap pada PT yang bersangkutan; termasuk dosen penugasan Kopertis, dan dosen yayasan pada PTS dalam bidang yang relevan dengan keahlian bidang studinya. Seorang dosen hanya dapat menjadi dosen tetap pada satu perguruan tinggi, dan mempunyai penugasan kerja minimum 36 jam/minggu.

 

Dosen tetap dipisahkan dalam 2 kelompok, yaitu:
1. dosen tetap yang bidang keahliannya sesuai dengan PS
2. dosen tetap yang bidang keahliannya di luar PS

 

Aktivitas dosen tetap yang bidang bidang keahliannya sesuai dengan PS dinyatakan dalam sks rata-rata per semester pada satu tahun akademik terakhir, diisi dengan perhitungan sesuai SK Dirjen DIKTI no. 48 tahun 1983 (12 sks setara dengan 36 jam kerja per minggu)

 

B. Pengertian dosen tetap menurut PP dosen:
Pasal 1 butir 2
Dosen tetap adalah dosen yang bekerja penuh waktu yang berstatus sebagai tenaga pendidik tetap pada satuan pendidikan tinggi tertentu.

 

- adapun jam kerja bagi dosen PNS menurut PP no 53 Tahun 2010 (di penjelasan pasal 3 angka 11) adalah 7 1/2 (tujuh setengah)jam per hari
- adapun jam kerja dosen yayasan tergantung pada kesepakatan kerja yang tercantum di kontrak kerja (normal berkisar 7 1/2 – 8 jam per hari)

 

C. Beban kerja normal dosen tetap menurut lampiran Surat Dirjen Dikti No. 3298/D/T/99 tanggal 29 Desember 1999 = 40,5 jam per Minggu

 

D.  Beban Kerja Dosen Tetap  yang diwajibakan:  Tugas utama dosen tetap adalah melaksanakan tridharma perguruan tinggi dengan beban kerja paling sedikit sepadan dengan 12 (dua belas) sks dan paling banyak 16 (enam belas) sks pada setiap semester sesuai dengan kualifikasi akademiknya dengan ketentuan :
- tugas melakukan pendidikan dan penelitian paling sedikit sepadan dengan 9 (sembilan) sks yang dilaksanakan di perguruan tinggi yang bersangkutan;
- tugas melakukan pengabdian kepada masyarakat dan tugas penunjang paling sedikit sepadan dengan 3 (tiga) SKS
- tugas melaksanakan kewajiban khusus bagi profesor sekurang kurangnya sepadan dengan 3sks setiap tahun

 

Bacaan:
- PP no. 53 Tahun 2010 tentang Disiplin Pegawai Negeri Sipil
- PP no. 37 Tahun 2009 tentang Dosen
- Borang dan Instrumen akreditasi
- Pedoman Beban Kerja Dosen 2010
- Lampiran beban kerja Dosen
- lampiran Surat Dirjen Dikti No. 3298/D/T/99  tentang beban kerja normal dosen
- SK Dirjen Dikti no. 48/DJ/Kep/1983  tentangBeban Tugas Tenaga Pengajar Pada Perguruan Tinggi (EWMP)

 

V. DOSEN LULUSAN S1 YANG TERANCAM DIANULIR

 

Mengingat masih banyak dosen muda lulusan S1 yang belum sanggup studi lanjut dengan biaya sendiri, sementara untuk melamar beasiswa Dikti salah satu persyaratannya harus memiliki NIDN, sedangkan dosen lulusan S1 yang belum memiliki jabatan akademik tidak bisa memiliki NIDN.  Maka jalan satu-satu bagi mereka adalah melamar beasiwa unggulan dikti untuk calon dosen, yang mulai tahun ini sudah diintegrasikan bersama BPPS di beasiswa BPP-DN atau BPP-LN. Sebelumnya pelaksaan ikatan dinas bisa di PT pengusul, namun di panduan tahun ini tertera tempat ikatan dinas ditentukan Dikti.

 

Bacaan :

 

Nilai Ilmu Gizi Dasar 2013

Berikut adalah nilai Mata Kuliah Ilmu Gizi Dasar 2013. Adapun Nilai Tugas adalah berasal dari penugasan dr Siti Fatimah, MKes.  Apabila nilai tugas ’0′ berarti yang bersangkutan tidak mengumpulkan tugas. Nilai akhir berasal dari rata-rata nilai tugas, mid dan uas.  Nilai A diberikan bagi mahasiswa dengan nilai 80 ke atas, nilai B diberikan bagi mahasiswa dengan nilai akhir minimal 70.  Selengkapnya rekapitulasi nilai akhir adalah sebagai berikut:

 

NO NIM NAMA KELAS TUGAS UTS UAS AKHIR NILAI
1 25010112120001 MIFTA NUR DWIYANI A 0 64,4 62,5 42,3 D
2 25010112120002 IBNU SRI FUQOHA A 100 71,4 80,0 83,8 A
3 25010112120003 APLADIKA A 100 67,7 67,5 78,4 B
4 25010112120004 RISMAWATI A 100 71,0 75,0 82,0 A
5 25010112120005 DWI LESTARI TANTINIS A 90 57,0 52,5 66,5 C
6 25010112120006 DAHONA LENTHE LAVINIA A 100 78,4 60,0 79,5 B
7 25010112120007 SEPTI WULANDARI A 100 88,0 77,5 88,5 A
8 25010112120008 TESSANIKA JUNIAR PRATAMI A 80 57,0 62,5 66,5 C
9 25010112120009 ROSSYANA FATIMAH A 100 61,7 67,5 76,4 B
10 25010112120010 DIAH AYU PUSPARINI A 100 64,0 77,5 80,5 A
11 25010112120011 MELIANA FATMAWATI A 90 65,7 72,5 76,1 B
12 25010112120012 ANISA MAULIDEA BINITA A 100 78,0 77,5 85,2 A
13 25010112120013 AFIFAH DITA SETYANINGRUM A 100 76,7 65,0 80,6 A
14 25010112120014 EKA INDRI ASTUTI A 100 83,4 77,5 87,0 A
15 25010112120015 MISRINA ULIL AZIZA A 100 88,2 70,0 86,1 A
16 25010112120016 NOVITA DIAN R A 50 65,4 65,0 60,1 C
17 25010112120017 YUNITASARI ANNISA A 80 63,4 67,5 70,3 B
18 25010112120018 NENI SASWITA A 100 52,7 62,5 71,7 B
19 25010112120019 RIANASARI A 100 75,4 67,5 81,0 A
20 25010112120020 DESI TRI PUSPANINGRUM A 100 81,7 82,5 88,1 A
21 25010112120021 FAELISKAH A 100 59,0 67,5 75,5 B
22 25010112120022 MEIDIA ATIKA SARI A 100 68,0 80,0 82,7 A
23 25010112120023 KUN DWI APRILIAWATI A 100 68,0 80,0 82,7 A
24 25010112120024 NORMA ARINDA KESUMA A 100 58,0 57,5 71,8 B
25 25010112120025 NURUL OKTAVIA PUSPITA SARI A 100 74,4 77,5 84,0 A
26 25010112120026 SITI ROHMAWATI A 100 69,7 67,5 79,1 B
27 25010112120027 MIA KARTIKA A 100 65,7 60,0 75,2 B
28 25010112120028 TIO DORA ULTARIA SILALAHI A 90 66,0 72,5 76,2 B
29 25010112120029 PRADIPTA DHIMAS RASTA SANTYA P A 60 70,7 77,5 69,4 C
30 25010112120030 RENI SETYARINI A 100 68,0 85,0 84,3 A
31 25010112120031 CHESARIA CANDRA C. A 70 76,9 65,0 70,6 B
32 25010112120032 REZA AYU RIZQI M. A 80 82,0 85,0 82,3 A
33 25010112120033 RIZKY ENDAH WIJAYANTI A 90 67,7 77,5 78,4 B
34 25010112120034 LULUK MASRUROH A 80 72,7 80,0 77,6 B
35 25010112120035 RENI MULYANTI A 100 66,4 72,5 79,6 B
36 25010112120036 NADHYA RIZKY PRADIPTA A 100 68,0 70,0 79,3 B
37 25010112120037 ARDIANA NUR AINI A 90 69,7 55,0 71,6 B
38 25010112120038 SAVITRI RACHMAWATI A 90 76,0 55,0 73,7 B
39 25010112120039 FIRSA OLIVIA SUSAN A 100 81,4 77,5 86,3 A
40 25010112120040 SARMAULINA SITOMPUL A 80 71,0 62,5 71,2 B
41 25010112120041 PUTRI ADE CHANDRA A 0 62,4 72,5 45,0 D
42 25010112120042 YUSLI HARINI A 100 82,7 92,5 91,7 A
43 25010112120043 CLARA SYLVIA BR PARDEDE A 100 53,0 60,0 71,0 B
44 25010112120044 PUJI KURNIASIH A 90 75,4 80,0 81,8 A
45 25010112120045 PUSPA RUN CANTI A 90 72,4 72,5 78,3 B
46 25010112120046 RANI NOVIANIS RIZKY SAPUTRI A 100 69,4 77,5 82,3 A
47 25010112120047 UMAYA A 100 72,0 92,5 88,2 A
48 25010112120048 HAIFA NURDIENNAH A 80 63,0 57,5 66,8 C
49 25010112120049 WIWIN TIPUK DWI ASTUTI A 60 70,4 77,5 69,3 C
50 25010112120050 RIA NUR MADYASARI A 70 86,7 72,5 76,4 B
51 25010112120051 WIWI WULAN NDARI A 100 71,7 72,5 81,4 A
52 25010112120052 AIP SARIFUDIN A 0 58,5 47,5 35,3 D
53 25010112120053 MAWADDAH MUHAJJAR A 80 69,7 62,5 70,7 B
54 25010112120054 KHAERUNNISA ULJANAH A 100 70,4 57,5 76,0 B
55 25010112120055 TIAS LARASATI A 100 65,7 70,0 78,6 B
56 25010112120056 PRASTI WIDYORINI A 100 81,4 75,0 85,5 A
57 25010112120057 IDA MAHFIROH A 80 85,0 65,0 76,7 B
58 25010112120058 WINDA ASRIYANI A 100 72,0 67,5 79,8 B
59 25010112120059 TRIFANY ARLITA PRIHANDINI A 100 77,4 85,0 87,5 A
60 25010112120060 DWI PUJI LESTARI A 80 67,4 62,5 70,0 B
61 25010112120061 YULI FATMASARI A 100 67,0 75,0 80,7 A
62 25010112120062 SRI MADINAH A 80 59,0 60,0 66,3 C
63 25010112120063 DEWI EKOWATI A 100 77,4 77,5 85,0 A
64 25010112120064 HANA MAULIDA MUFLIKHAH A 100 81,4 80,0 87,1 A
65 25010112120065 CIKA NIRBAYA BR.LUBIS A 80 64,5 70,0 71,5 B
66 25010112120066 KUNTI WIJIARTI A 100 63,4 82,5 82,0 A
67 25010112120067 KEVIN YUDHISTIRA PRIBADI A 100 63,4 70,0 77,8 B
68 25010112120068 YOHANA NOVITASARI SUTRISNO A 90 70,4 75,0 78,5 B
69 25010112120069 HARYUTI A 90 72,7 62,5 75,1 B
70 25010112120070 RIZA NURUL HUSNA A 100 70,7 72,5 81,1 A
71 25010112120071 KINTAN ARIFA SHAFRIN B 100 81,7 75,0 85,6 A
72 25010112120072 DEASELIA C.PUSPANINGRUM B 100 52,0 72,5 74,8 B
73 25010112120073 ENI KURNIAWATI B 80 83,0 80,0 81,0 A
74 25010112120074 RAHMADHIANA F B 100 69,0 67,5 78,8 B
75 25010112120075 FLORA THEODORA PARAPAT B 60 73,4 87,5 73,6 B
76 25010112120076 BINTANG NURKHALEDA B 90 57,7 62,5 70,1 B
77 25010112120077 SILFIYA B 70 57,0 67,5 64,8 C
78 25010112120078 TRI BINTARI PUTRI B 100 67,4 67,5 78,3 B
79 25010112120079 AUFIR AMALIA B 80 76,4 60,0 72,1 B
80 25010112120080 MAHARANI WIDYA PURNAMA SARI B 80 78,4 75,0 77,8 B
81 25010112120081 RIRIN WULANSARI B 100 75,4 65,0 80,1 A
82 25010112120082 FIRNANDA ZIA AZMI B 100 59,4 52,5 70,6 B
83 25010112120083 YOULAN SEPTIANI B 70 78,4 77,5 75,3 B
84 25010112120084 ANNISA AMALIANA B 70 67,0 75,0 70,7 B
85 25010112120085 MARIA YENSISKA SIAHAAN B 50 63,0 60,0 57,7 C
86 25010112120086 RADIX CITA MAFNGULA NANDAR B 70 60,7 50,0 60,2 C
87 25010112120087 FITA RIZQI RIYANSARI B 100 75,4 77,5 84,3 A
88 25010112120088 PRAJNA PARAMITA B 100 76,0 75,0 83,7 A
89 25010112120089 HELENA NAPITUPULU B 70 71,0 62,5 67,8 C
90 25010112120090 YUNIDA HALIM B 70 66,0 62,5 66,2 C
91 25010112120091 MEI TIKA ISDARINI B 70 88,4 67,5 75,3 B
92 25010112120092 DEBORA M. SIAHAAN B 80 60,0 70,0 70,0 B
93 25010112120093 NOFI ANGGRAENI B 90 79,4 65,0 78,1 B
94 25010112120094 ANISATUL KHAFIDZOH B 80 68,4 65,0 71,1 B
95 25010112120095 DIAN FEBRINA HUTAURUK B 90 74,4 67,5 77,3 B
96 25010112120096 MEGA NUR CAHYANINGSIH B 100 61,7 70,0 77,2 B
97 25010112120097 DEVI SARAH SILABAN B 100 73,0 70,0 81,0 A
98 25010112130098 KUSUMA HANDAYANI B 100 73,0 65,0 79,3 B
99 25010112140099 PUSPITA PANJRAH SUMEKAR B 90 78,4 70,0 79,5 B
100 25010112140100 PURNAMA DEWI SIREGAR B 90 60,4 50,0 66,8 C
101 25010112140101 LUTHFI ADIBAH B 60 88,0 60,0 69,3 C
102 25010112110102 INA VIERNISA FEBRINA B 90 75,0 57,5 74,2 B
103 25010112140103 GHEA YANNA AULIA B 60 76,7 65,0 67,2 C
104 25010112140104 MUHAMMAD REZA RUSMAN B 100 59,4 70,0 76,5 B
105 25010112140105 HANY YULIANI B 60 61,7 67,5 63,1 C
106 25010112140106 VINA ALZAHRA B 100 63,7 80,0 81,2 A
107 25010112130107 ANNISA SEPTIANITA B 90 76,7 65,0 77,2 B
108 25010112130108 ANNISA TRISNANI B 80 59,0 75,0 71,3 B
109 25010112140109 ANNISA AYU TANTIA B 0 73,0 70,0 47,7 D
110 25010112140110 IKA FITRIYANA B 90 70,4 65,0 75,1 B
111 25010112130111 SAFIRA AHLINA B 50 62,0 60,0 57,3 C
112 25010112130112 RATNA PUSPITASARI B 90 66,0 82,5 79,5 B
113 25010112140113 MUTIA TRIBUANA CHANSA B 80 80,7 70,0 76,9 B
114 25010112130114 ISTIQOMAH B 70 66,0 70,0 68,7 C
115 25010112140115 NURMA KATRINNADA P B 100 87,4 85,0 90,8 A
116 25010112140116 ISNINA ADI INDRARINI B 100 72,0 77,5 83,2 A
117 25010112130117 ANANDA SURYO ADI PRAYOGO B 80 73,7 67,5 73,7 B
118 25010112130118 MAZROATUL CHASANAH B 90 69,0 75,0 78,0 B
119 25010112130119 NAFIFAH RAHMAYANTI B 70 69,0 80,0 73,0 B
120 25010112140120 MOH. DANNY PRIYANTO B 90 72,4 62,5 75,0 B
121 25010112140121 GRACE NATASYA PUTRI B 100 67,7 82,5 83,4 A
122 25010112130122 YUNITA RAHMAWATI B 80 82,0 70,0 77,3 B
123 25010112110123 NOOR FADHILAH DYAH ANGGRAINI B 70 75,4 57,5 67,6 C
124 25010112130124 NISSA FARZANA K B 100 66,4 85,0 83,8 A
125 25010112130125 PUTRI SETIYO W B 100 78,7 80,0 86,2 A
126 25010112140126 RAHMA KUSUMA PUTRI WIDYANI B 100 76,4 90,0 88,8 A
127 25010112140127 ADINDHA LILI PRAMASARI B 100 76,0 57,5 77,8 B
128 25010112140128 ROBBY ADITYA SAPUTRA B 80 82,0 67,5 76,5 B
129 25010112140129 WAHID MARLISA B 80 74,0 80,0 78,0 B
130 25010112140130 MAWADDAH SALWA B 70 74,7 60,0 68,2 C
131 25010112140131 ESTI MUKAROMAH B 100 61,7 70,0 77,2 B
132 25010112140132 DHANISWARA SETYOAJI B 90 70,4 72,5 77,6 B
133 25010112130133 BAYU WICAKSONO B 100 68,0 77,5 81,8 A
134 25010112140134 WIDYA GIAN ARGINTHA B 80 73,7 85,0 79,6 B
135 25010112130135 MUSTAFIROH KASANAH B 80 66,0 80,0 75,3 B
136 25010112140136 ROZZAQ ALHANIF ISLAMUDIN B 50 54,4 80,0 61,5 C
137 25010112140137 VIVIN FITRIA ANGGRAENI B 70 71,7 65,0 68,9 C
138 25010112130138 RIZKA AMALIA B 90 66,4 62,5 73,0 B
139 25010112140139 SRI NURAINI B 100 69,0 72,5 80,5 A
140 25010112140140 NADYA EKA FEBRIANA B 80 71,4 70,0 73,8 B
141 25010112130141 DHINY SARTIKA LARASANDI C 100 79,7 77,5 85,7 A
142 25010112140142 NATASYA DWI FEBRIANI C 50 55,7 67,5 57,7 C
143 25010112130143 SARAH KHALDA AZZAHRA C 80 55,0 75,0 70,0 B
144 25010112130144 ROGO SUKMO C 70 65,4 67,5 67,6 C
145 25010112140145 MUTIA RIZQA FIRDIAH C 100 77,0 62,5 79,8 B
146 25010112130146 DEWI MUSTIKAWATI C 100 55,7 52,5 69,4 C
147 25010112130147 PUTRI BUDIASTUTI C 60 73,4 80,0 71,1 B
148 25010112110148 AMALIA SAFIRA KOESPUTRI C 100 80,7 92,5 91,1 A
149 25010112130149 NIRMALA HERLANI C 90 72,0 85,0 82,3 A
150 25010112140150 RAHMADAYANTI C 80 66,7 92,5 79,7 B
151 25010112140151 DAYU FEBRIANTIKA C 90 70,0 80,0 80,0 A
152 25010112140152 SHALIHAT AFIFAH DHANINGTYAS C 100 75,7 72,5 82,7 A
153 25010112130153 EDLIN SHUFI ADAM C 60 63,0 75,0 66,0 C
154 25010112130154 DIAN NUR AFRILIANI C 60 57,0 80,0 65,7 C
155 25010112130155 PRISMA ARMAYA C 90 64,0 80,0 78,0 B
156 25010112140156 EDWINA LEONITA PYOPYASH C 80 65,7 75,0 73,6 B
157 25010112140157 MUHAMMAD IMAM MAARIF C 100 50,0 75,0 75,0 B
158 25010112140158 MEGA AYU RATNAPUTRI C 80 59,4 52,5 64,0 C
159 25010112130159 DINAR ANDARU MUKTI C 100 72,7 87,5 86,7 A
160 25010112130160 ALDEVIAN KURNIAWAN W C 80 75,7 67,5 74,4 B
161 25010112130161 ARINA NOOR EKA R C 100 67,7 82,5 83,4 A
162 25010112140162 DIMAS TRIYADI C 90 64,4 62,5 72,3 B
163 25010112130163 ATIKAH C 100 72,7 85,0 85,9 A
164 25010112140164 LINDA ISMAWATI C 100 64,0 82,5 82,2 A
165 25010112140165 RAKHMAT EDDY WICAKSONO C 80 58,7 75,0 71,2 B
166 25010112140166 WINA ADALEA CHRISTI C 70 51,4 50,0 57,1 C
167 25010112140167 ZIDNI NAZRIA C 80 59,7 62,5 67,4 C
168 25010112130168 RISA TRI ANGGRAENI C 100 69,7 62,5 77,4 B
169 25010112130169 DEWI KARTIKASARI C 100 67,4 70,0 79,1 B
170 25010112130170 ALIFIA NUGRAHANI SIDHI C 100 76,0 77,5 84,5 A
171 25010112140171 ANAMIKA LABITTA C 100 65,4 52,5 72,6 B
172 25010112140172 AYU CINTYA PARASWATI C 100 71,4 90,0 87,1 A
173 25010112140173 NIA DHESTI ARINDITA C 100 83,0 72,5 85,2 A
174 25010112130174 AFIFAH LISTIARINA C 100 80,7 75,0 85,2 A
175 25010112140175 DWI AYU NOVITASARI C 100 73,0 70,0 81,0 A
176 25010112130176 DITA KARTIKA C 100 57,0 75,0 77,3 B
177 25010112130177 MARDIAH NUR ARLITA N C 100 65,0 72,5 79,2 B
178 25010112130178 RIRIH CITRA K C 50 74,4 77,5 67,3 C
179 25010112130179 SAFEERA INDIRA W C 100 67,0 75,0 80,7 A
180 25010112140180 KARTIKA WULANDARI C 100 75,4 77,5 84,3 A
181 25010112130181 FRIMA RIFQI AZZAHROH C 80 59,7 65,0 68,2 C
182 25010112130182 FARAH GHINA ARIFAH C 60 78,0 72,5 70,2 B
183 25010112130183 RAFIAH AL QODRI C 80 68,4 80,0 76,1 B
184 25010112140184 QORINA SABILA FA’IZA C 70 67,4 60,0 65,8 C
185 25010112140185 NIA INDRIANA SARI C 100 73,0 67,5 80,2 A
186 25010112110186 PRILIANTINING ASRI W C 90 76,4 60,0 75,5 B
187 25010112140187 HERWINDA KURNIASIH C 100 65,7 75,0 80,2 A
188 25010112130188 TRI WAHYUNI C 100 63,0 90,0 84,3 A
189 25010112130189 INTAN DWI CAHYANI C 100 66,0 87,5 84,5 A
190 25010112130190 DEVY NOVIANDHITA A C 70 71,0 82,5 74,5 B
191 25010112130191 RAISHA SELVIASTUTI C 80 88,0 65,0 77,7 B
192 25010112130192 FARAH YUDHISFIARI P C 90 66,4 77,5 78,0 B
193 25010112140193 LIA WINAHYU C 90 60,0 62,5 70,8 B
194 25010112130194 APRILIA LISTIARINI C 100 68,0 77,5 81,8 A
195 25010112140195 VANNISA FANDYAR MAULIDHIKA C 70 66,0 65,0 67,0 C
196 25010112130196 MINATI KARIMAH C 100 58,4 67,5 75,3 B
197 25010112130197 KADINA ALIFIANUR C 90 65,0 77,5 77,5 B
198 25010112130198 JEANY RAHMA NAFIZAR C 100 66,7 75,0 80,6 A
199 25010112130199 DHANDY DWI YUSTICA C 100 64,0 90,0 84,7 A
200 25010112130200 YULIA NUR AZIZAH C 80 58,7 50,0 62,9 C
201 25010112140201 NIMATUN FAIZAH LAKSANA C 70 63,0 87,5 73,5 B
202 25010112130202 UMI ARDININGSIH C 100 65,7 72,5 79,4 B
203 25010112130203 ARDITA PRIMA GISTANIO C 100 69,4 92,5 87,3 A
204 25010112140204 ANDREAN DIKKY PRADHANA PUTRA C 100 66,7 80,0 82,2 A
205 25010112130205 HAMAS MUSYADDAD A A C 100 77,4 75,0 84,1 A
206 25010112130206 ARDY WIDYA PANGESTU C 80 61,0 85,0 75,3 B
207 25010112140207 KINANTI FAJAR CAHYANING TYAS C 100 64,7 77,5 80,7 A
208 25010112130208 ILHAM MAULANA C 70 60,7 82,5 71,1 B
209 25010112130209 RACHMAWATI Y C 100 61,0 90,0 83,7 A
210 25010112140210 FEROSVI NADA ADHIMA E. H. C 100 61,4 90,0 83,8 A
211 25010112140211 NOVIA ADITAMA D 80 70,0 82,5 77,5 B
212 25010112130212 ANDINI MASYITA DEWI D 90 56,0 72,5 72,8 B
213 25010112130213 AZIZAH NUR FATIH D 80 71,0 80,0 77,0 B
214 25010112130214 AFINA KARIMATU Z D 60 70,4 75,0 68,5 C
215 25010112130215 LENA TRESNAWATI D 70 72,4 82,5 75,0 B
216 25010112140216 AKRIMNA FIDDARAINI D 100 69,0 75,0 81,3 A
217 25010112140217 ERIDANI KHAIRUNNISA D 100 62,0 57,5 73,2 B
218 25010112130218 ALIFA RIZQIA R D 80 85,7 75,0 80,2 A
219 25010112140219 TATAG KURNIA PUTRA D 0 53,7 42,5 32,1 D
220 25010112130220 ANGGIT VIKASARI D 100 78,0 77,5 85,2 A
221 25010112140221 MELODI DAMAI SOLEIMAN D 0 85,7 55,0 46,9 D
222 25010112110222 ASMA AFIFAH D 100 77,0 72,5 83,2 A
223 25010112140223 TRIE ANGGI HUWAIDA D 100 71,7 75,0 82,2 A
224 25010112130224 VITA INSANI SARAGIH D 100 74,7 75,0 83,2 A
225 25010112140225 BEN VIVI DITRIA TURNIP D 100 70,7 65,0 78,6 B
226 25010112140226 SAFIRA FATICHATURRACHMA D 70 74,4 72,5 72,3 B
227 25010112140227 KHOIRUNISA TRIAVI SEFAYA D 70 67,0 67,5 68,2 C
228 25010112130228 CHARISHA MAHDA K D 70 60,4 65,0 65,1 C
229 25010112140229 TRI UJI R D 100 59,4 52,5 70,6 B
230 25010112130230 DEVITA AUDRY FERLIA D 100 70,0 60,0 76,7 B
231 25010112130231 ASTRI WULANDARI D 70 72,7 67,5 70,1 B
232 25010112130232 MEITRIKA DAMAYANTI D 80 71,0 82,5 77,8 B
233 25010112130233 OZEANIA STARIZKY D 0 84,4 95,0 59,8 C
234 25010112130234 DIAJENG SRI A.P D 100 60,4 75,0 78,5 B
235 25010112140235 DESY KUSTIYANTI D 70 69,4 60,0 66,5 C
236 25010112130236 CINDI WIDIA LESTARI D 70 75,4 75,0 73,5 B
237 25010112140237 ELLITA ERSA AFIANI D 100 79,7 90,0 89,9 A
238 25010112140238 SYIFA FAUZIA D 80 66,7 77,5 74,7 B
239 25010112110239 RR SARAH FADHILLAH NAFISA D 80 63,4 75,0 72,8 B
240 25010112130240 RETNO KAMILIA M D 70 85,7 92,5 82,7 A
241 25010112130241 ANGGIYARA DAYU RIZAL D 70 86,7 85,0 80,6 A
242 25010112130242 BARIYADI RIFAI D 60 63,4 82,5 68,6 C
243 25010112140243 CRESTI DWITIYA D 90 68,7 70,0 76,2 B
244 25010112130244 AFINI YANU NABILA D 100 80,4 82,5 87,6 A
245 25010112130245 NINDA AYU P D 0 79,0 67,5 48,8 D
246 25010112140246 MAYANG PUSPITA SARI D 90 80,0 82,5 84,2 A
247 25010112140247 MARINA NUGRAHENI D 100 74,0 72,5 82,2 A
248 25010112110248 GHINANTI HANANDHIA A. D 90 65,4 82,5 79,3 B
249 25010112140249 NURUL ISLAMI DINI D 60 72,0 67,5 66,5 C
250 25010112140250 GRANDIS HARINI S S D 100 63,7 85,0 82,9 A
251 25010112130251 HANIFAH ISMIARNI D 70 64,0 85,0 73,0 B
252 25010112130252 BONDHAN DWI ARUM P D 100 56,7 50,0 68,9 C
253 25010112110253 GUESTHI LUNES MUTIARA CINTHA D 100 57,0 75,0 77,3 B
254 25010112140254 ANGGINA MAY DEVIAR D 100 58,4 70,0 76,1 B
255 25010112110255 ANA PUTRI RAHAYU D 50 57,4 50,0 52,5 C
256 25010112130256 WAHYU SEKAR HARJANTI D 0 61,4 75,0 45,5 D
257 25010112140257 YUNI SRI UTAMI D 100 71,4 70,0 80,5 A
258 25010112140258 ARIKA NOVIANA D 100 63,7 77,5 80,4 A
259 25010112110259 BULAN PUTRI INTAN RAISSA CINDY D 70 65,4 82,5 72,6 B
260 25010112130260 SRI DESI JULIANA S D 60 64,7 62,5 62,4 C
261 25010112130261 OKTAVIA SUCI S D 100 84,7 90,0 91,6 A
262 25010112140262 GHINAA MANIIAH D 100 60,0 80,0 80,0 A
263 25010112140263 THERESIA EVELYN D 80 68,4 67,5 72,0 B
264 25010112140264 FACHRIZAL GANIWIJAYA D 70 72,0 85,0 75,7 B
265 25010112130265 HERINI DWI W D 100 62,7 70,0 77,6 B
266 25010112130266 IMAM SUBHA ARI P D 0 71,0 77,5 49,5 D
267 25010112110267 TRI NURUL AZIZAH D 80 67,0 65,0 70,7 B
268 25010112140268 NIKEN BUDI SUSILOWATI D 0 77,4 60,0 45,8 D
269 25010112140269 ANNA NUR NAHARI D 100 68,0 72,5 80,2 A
270 25010112130270 WINNOTO D 100 70,4 80,0 83,5 A
271 25010112130271 ANTONIUS RAGA WIDA D D 100 81,7 87,5 89,7 A
272 25010112140272 NADIA PRAMESTRI QUAMILA D 80 77,7 70,0 75,9 B
273 25010112130273 HEPI PRIHATI HAYU L D 90 73,0 70,0 77,7 B
274 25010112130274 ASRI PRATIWI D 100 79,0 75,0 84,7 A
275 25010112140275 VIA DIARISMA ANGGARIKA D 100 45,7 77,5 74,4 B
276 25010112130276 RIZKA LAILA RACHMAWATI D 100 84,7 87,5 90,7 A
277 25010112140277 RAYNALDI E 70 62,4 72,5 68,3 C
278 25010112130278 BUDI WALOYO E 100 66,4 85,0 83,8 A
279 25010112110279 ANUGRAH FEBRINO BALWA E 100 76,7 80,0 85,6 A
280 25010112130280 ZULFA OKTAVIA E 80 79,0 77,5 78,8 B
281 25010112130281 NURAINI MAULIDIANA E 100 68,0 85,0 84,3 A
282 25010112140282 WAHIDA INAYATUN NIKMAH E 100 76,7 75,0 83,9 A
283 25010112140283 DIAH AJENG PRATIWI E 80 62,7 80,0 74,2 B
284 25010112140284 ASTRI BUDHI SATITI E 90 59,7 70,0 73,2 B
285 25010112140285 YOGA ADHI DANA E 60 71,4 80,0 70,5 B
286 25010112140286 SITI MARYATUL KEPTIYAH E 100 81,7 90,0 90,6 A
287 25010112130288 FIKRI FAHMI AMRULLOH E 70 52,7 57,5 60,1 C
288 25010112130289 WIWID ROYANIALITA E 100 60,4 52,5 71,0 B
289 25010112130290 DESTIE NUR LAILLY V E 90 69,7 72,5 77,4 B
290 25010112140291 FASELLA DIZKA FEBRINSA E 90 54,7 70,0 71,6 B
291 25010112140292 MAKNUNAH SETYO WATI E 0 53,0 77,5 43,5 D
292 25010112140293 LAMBANG ARYANTO E 70 58,7 52,5 60,4 C
293 25010112130294 DEVI PRIYANTIKA E 100 77,4 77,5 85,0 A
294 25010112130295 DHANI FITRIANI E 100 78,7 70,0 82,9 A
295 25010112130296 NURUL QODARIYAH E 100 77,7 75,0 84,2 A
296 25010112140297 AZMI UMI ANISYAH E 100 81,4 72,5 84,6 A
297 25010112130298 FIFI RAHMAWATI E 100 72,0 70,0 80,7 A
298 25010112140299 NIKITA RIZKY E 90 77,7 70,0 79,2 B
299 25010112110300 TIAN NOVITA AMALIA E 60 46,7 52,5 53,1 C
300 25010112110302 CORRY WAHYUNI HIDAYAT E 100 69,4 70,0 79,8 B
301 25010112140303 SHALLICHAH TALITA E 0 63,4 60,0 41,1 D
302 25010112110304 VIRNANDA ADANI E 0 53,7 65,0 39,6 D
303 25010112130305 NURUL FITRIA E 70 84,7 70,0 74,9 B
304 25010112140306 AWANIS FARISA SETYARAHMA E 60 65,4 45,0 56,8 C
305 25010112130307 DHENOK CITRA PANYULUH E 90 58,7 80,0 76,2 B
306 25010112130308 ROHMAH KUSUMA PUTRI E 70 65,4 92,5 76,0 B
307 25010112140309 PUTRI SRIWULANDARI P E 0 61,7 60,0 40,6 D
308 25010112130310 ROSNAYA ARI SARASATI E 0 85,7 67,5 51,1 C
309 25010112110311 MIFTAH HERMANING PUTRI E 70 52,0 72,5 64,8 C
310 25010112130312 EUCINDA ERWIN PERMANANDIAH E 100 75,0 82,5 85,8 A
311 25010112130313 RIEZA YUNIARIDHA E 0
312 25010112140314 FIQIH NAILA FIKAR E 100 62,0 77,5 79,8 B
313 25010112130315 SOFIA FARAHDINA E 80 79,0 77,5 78,8 B
314 25010112130316 RAHMADANI DARA AYUNINGTYAS E 70 71,0 57,5 66,2 C
315 25010112130317 IMELSA IKA WULANDARI E 100 61,7 75,0 78,9 B
316 25010112140318 NUR MILLATI HANIFAH F. E 80 80,4 80,0 80,1 A
317 25010112130319 SITI RAHAYU E 90 75,7 67,5 77,7 B
318 25010112140320 NUR TRISHNA ROSNA PUTRA E 100 59,4 57,5 72,3 B
319 25010112140321 IKA FITRIATI E 100 61,0 67,5 76,2 B
320 25010112130322 REGITA DAMAYANTI SAPUTRI E 0 70,0 80,0 50,0 C
321 25010112140323 DINDA RACHMA ANGGIANI E 100 47,5 82,5 76,7 B
322 25010112130324 DINNIA HANIVAH N E 100 77,4 80,0 85,8 A
323 25010112110325 FYKA FERZIANDHANI E 90 59,7 77,5 75,7 B
324 25010112110326 INDAH PRATIWI LUMBAN GAOL E 0 64,0 70,0 44,7 D
325 25010112130327 SELESTIN NISFU C E 0 74,0 75,0 49,7 D
326 25010112130328 OCKTAVIA CRISTYARI S E 60 65,0 62,5 62,5 C
327 25010112130329 ROSIANA AGUSTIN E 90 74,7 85,0 83,2 A
328 25010112140330 BENEDIKTA FAMILIA SANTCAWARTI E 100 71,4 82,5 84,6 A
329 25010112110331 FITRI RIZKI ADZHANI E 100 61,0 80,0 80,3 A
330 25010112140332 DEA AFRA FIRDAUSY E 60 63,0 55,0 59,3 C
331 25010112140333 ADLINA RAHMADINI ADZHANI E 100 61,0 80,0 80,3 A
332 25010112140334 SHOFA RAKHMATIKA E 0 77,0 67,5 48,2 D
333 25010112130335 RIDHA NURHAYATI E 100 73,7 75,0 82,9 A
334 25010112140336 MAYNISA PUSPITA KUSUMA WARDANI E 70 76,0 90,0 78,7 B
335 25010112130337 INSANI NASHIROH E 100 77,0 70,0 82,3 A
336 25010112140338 ANASTASIA WULANDARI E 90 57,8 65,0 70,9 B
337 25010112140339 ARIVIA ULLIAJI E 100 65,4 62,5 76,0 B
338 25010112140340 CHINTYA PANGESTIKA E 80 70,0 80,0 76,7 B
339 25010112130341 OKTAVIANA LETY RANI E 60 67,0 85,0 70,7 B
340 25010112130342 DWINA ANGGRAINI F 100 63,0 80,0 81,0 A
341 25010112140343 BINTARI FAJAR KURNIANINGTYAS F 100 71,0 70,0 80,3 A
342 25010112140344 NURHUDA DESTARI F 90 64,7 77,5 77,4 B
343 25010112130345 HANDY GUPITA B F 0 59,7 82,5 47,4 D
344 25010112140346 DANAN SURYA FITRIANANTO F 80 49,0 85,0 71,3 B
345 25010112110348 DELIMA RAHAYU ISTIQOMAH F 80 66,4 87,5 78,0 B
346 25010112130349 DWI UTAMI NUGRAHANI F 60 68,4 67,5 65,3 C
347 25010112140350 NAFTANI CHANDRA DINI F 0 68,4 67,5 45,3 D
348 25010112140351 AISYAH F 90 60,7 62,5 71,1 B
349 25010112130352 RIZQI MUFIDAH F 90 81,4 95,0 88,8 A
350 25010112140353 MUTIA FARIDA AKHSANTI F 60 59,7 90,0 69,9 C
351 25010112140354 KANTHI HIDAYAHSTI F 60 70,4 70,0 66,8 C
352 25010112130355 WARDATUS ZAHRO F 100 83,7 92,5 92,1 A
353 25010112130356 SINTA NUGRAHENI DEWI F 90 84,0 87,5 87,2 A
354 25010112130357 LINTANG SETYOWATI F 100 59,4 77,5 79,0 B
355 25010112130358 MUTHIA AYUNINGTYAS F 70 62,0 87,5 73,2 B
356 25010112140359 FAHMI ULIL AZMI M. F 90 53,7 85,0 76,2 B
357 25010112140360 BETA YUANANDA F 90 61,0 85,0 78,7 B
358 25010112130361 ZHAGITA PUSPA T L F F 80 64,4 92,5 79,0 B
359 25010112140362 ARENDA REKA NARIMA SAPTYASIH F 80 63,0 90,0 77,7 B
360 25010112140363 LIVIA NUR GHASSANI F 80 56,7 85,0 73,9 B
361 25010112110364 IKRA ANDITA MAHARSETIA F 100 60,0 82,5 80,8 A
362 25010112140365 YUSNIK ADIPUTRA F 0 50,7 72,5 41,1 D
363 25010112140366 MEGALESTARI RATNA CENDIKIA F 90 60,7 85,0 78,6 B
364 25010112140367 GRACE CYNTHIA ALFANIDEA . R F 0 56,0 82,5 46,2 D
365 25010112140368 FAJAR ISTIQOMAH F 80 63,7 77,5 73,7 B
366 25010112140369 MUHAMMAD ARIFFUDIN F 0 53,7 17,9 E
367 25010112140370 BARKAH HARYO WASISTO F 50 64,7 85,0 66,6 C
368 25010112140371 NURUL HIDAYAH F 90 68,0 87,5 81,8 A
369 25010112140372 DEWI MAHARDHIKA S F 90 77,4 75,0 80,8 A
370 25010112130373 MUFIDATUL KHASANAH F 60 84,4 85,5 76,6 B
371 25010112110374 AVENDIKA BAGOES P. F 100 75,4 82,5 86,0 A
372 25010112130375 GALUH AJENG P F 60 67,4 90,0 72,5 B
373 25010112140376 RAHAYU NORMA CAHYANI F 100 60,7 85,0 81,9 A
374 25010112140377 SELVINA ARUM DEWANTY F 0 82,4 82,5 55,0 C
375 25010112130378 SELVY SOEJONO F 100 79,4 80,0 86,5 A
376 25010112130379 LETISA AZELIA ASTRI F 0 80,0 67,5 49,2 D
377 25010112140380 AJENG VIDA RIYANDIKA F 60 43,7 80,0 61,2 C
378 25010112140381 R LAZUARDI F 0 77,4 25,8 E
379 25010112130382 ULFA BARIROH F 50 66,4 70,0 62,1 C
380 25010112130383 SHOFI NAZILATUR R F 90 75,0 77,5 80,8 A
381 25010112140384 AMALIA JAMIL F 90 68,0 67,5 75,2 B
382 25010112130385 DEBBY RIZKY AMELIA F 60 69,0 82,5 70,5 B
383 25010112130386 OCTAVIA AYU NUR W F 0 69,7 85,0 51,6 C
384 25010112140387 ARDINA DESTANTRI F 90 60,0 50,0 66,7 C
385 25010112110388 HANIFAH MAHARANI F 70 84,4 77,5 77,3 B
386 25010112110390 HENDRO NURCAHYO F 0 79,0 80,0 53,0 C
387 25010112140391 AYUN ROBIATUL ADAWIYAH F 100 72,7 90,0 87,6 A
388 25010112140392 GANA MALINDA PUTRI F 50 58,7 60,0 56,2 C
389 25010112130393 MOCH ARDYAN PRATAMA PUTRA F 80 58,0 72,5 70,2 B
390 25010112130394 WAHYU ESTINING TYAS F 70 73,7 65,0 69,6 C
391 25010112140395 ZAKIA ULFAH F 80 71,0 70,0 73,7 B
392 25010112130396 RETNO BUDIYANTI F 70 74,0 65,0 69,7 C
393 25010112130397 MARISA GITA PUTRI F 70 82,4 80,0 77,5 B
394 25010112130398 ASMAU SAADAH F 50 79,7 87,5 72,4 B
395 25010112140399 ETIK NINDIYA SETIYA NINGRUM F 90 61,7 65,0 72,2 B
396 25010112130400 CATUR PUTRI ARIYANTI F 100 61,0 52,5 71,2 B
397 25010112110401 NABILAH FAIRUSIYYAH F 100 70,0 80,0 83,3 A
398 25010112130402 WEILDSRIE E.R. F 100 81,7 77,5 86,4 A
399 25010112140403 NURUL AYU NINGSIH F 70 57,4 55,0 60,8 C
400 25010112140404 FEBI ABU HANIFAH F 90 59,0 75,0 74,7 B
401 25010112140405 VALENTINA A.F.M.A F 70 72,7 75,0 72,6 B
402 25010112130406 OKTA NIDYA B.S. F 70 59,4 67,5 65,6 C

Seorang Lansia Lulus SD Usia 100 Tahun

TRIBUNNEWS.COM, OAXACA – Seorang lanjut usia yang tinggal di Meksiko, berhasil menamatkan pendidikan sekolah dasar, di usianya ke 100 tahun.

Manuela Hernandez, yang lahir di negara bagian Oaxaca pada bulan Juni tahun 1913, harus meninggalkan bangku sekolah untuk membantu keluarganya yang sangat miskin.

Dia baru melanjutkan studinya pada bulan Oktober lalu di usia 99 tahun, dengan rekomendasi dari salah satu cucunya. Seperti diberitakan oleh Skynews.com, Kamis (27/6/2013).

Berkat kegigihannya, ia berhasil menamatkan pendidikannya, dan menerima ijazah sekolah dasarnya dalam sebuah perayaan yang diadakan di negara bagian selatan Meksiko.

“Saya sebenarnya sangat suka sekolah, tetapi saya tidak dapat melanjutkannya saat itu,” tuturnya.

Setelah lulus sekolah dasar, meskipun sudah berumur, Hernandez berencana melanjutkan sekolahnya ke tingkat menengah. (skynews.com)

Lulusan FKM Undip Harus Punya “Rapor” Ekskul

Sumber: klik disini
Rifa Nadia Nurfuadah
Rabu, 06 Maret 2013 09:49 wib
Ilustrasi: ist.

Ilustrasi: ist.
JAKARTA - Soft skill merupakan keahlian penunjang yang harus dimiliki mahasiswa selain penguasaan ilmu secara akademik. Penguasaan soft skill nantinya akan membantu mahasiswa dalam menghadapi dunia kerja.

Untuk mendongkrak soft skill mahasiswa, Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Diponegoro (Undip) membuat kebijakan untuk menilai kegiatan ekstrakurikuler mahasiswa. Nantinya, penilaian akan ditunjukkan melalui angka kredit mahasiswa.

Dekan FKM Undip Tinuk Istiarti menjelaskan, penerapan angka kredit mahasiswa ini bertujuan mendorong mahasiswa lebih aktif mengikuti kegiatan ekstrakurikuler untuk menambah pengetahuan dan pengalaman. Dia mengimbuh, setiap mahasiswa FKM Undip harus mengumpulkan minimal lima angka kredit per semester.

“Selain itu, seorang mahasiswa juga diwajibkan  untuk dapat mencapai jumlah angka kredit minimal 60 angka kredit sebelum menempuh ujian akhir kesarjanaan. Jika, jumlah kredit 60 belum terpenuhi, maka mahasiswa yang bersangkutan belum boleh mengikuti ujian akhir kesarjanaan,” ujar Tinuk seperti dikutip dari laman Undip, Rabu (6/3/2013).

Sebagai dukungan implementasi program angka kredit mahasiswa ini, bidang kemahasiswaan FKM Undip telah membentuk tim verifikator dan meluncurkan software online untuk menghitung kredit point kegiatan ekstrakurikuler mahasiswa. Nantinya, mahasiswa akan mendapatkan transkrip kegiatan ekstrakurikuler yang akan diterimanya pada saat wisuda, bersamaan dengan transkrip nilai dan ijazah.

Nilai angka kredit mahasiswa akan diperoleh melalui keterlibatan mahasiswa pada berbagai kegiatan di tingkat fakultas, universitas, dan luar universitas. Angka kredit yang harus dikumpulkan ini terdiri dari beberapa komposisi yakni kegiatan bidang penalaran (20%), bidang minat bakat (20%), bidang sosial kemasyarakatan (20%), dan bidang kegiatan khusus (25%).

Diimbuhkan Pembantu Dekan III FKM Suyatno, yang termasuk kegiatan bidang penalaran adalah penulisan dan pembuatan poster karya ilmiah, serta keikutsertaan dalam lomba, presentasi, dan seminar karya ilmiah. Komponen ini juga termasuk pembuatan rancangan dan karya teknologi, karya seni serta pertunjukan seni; mengikuti pelatihan atau magang di bidang keilmuan maupun di luar kurikulum atau mata kuliah yang tidak sesuai dengan angka kredit.
Keterlibatan sebagai tenaga lapang atau interviwer pada penelitian dosen atau peneliti lain juga akan menambah angka kredit pada bidang penalaran.
Pada bidang minat dan bakat, angka kredit akan dikumpulkan dari keaktifan mahasiswa menduduki jabatan pada lembaga kemahasiswaan, baik tingkat universitas maupun tingkat fakultas tiap periode kepengurusan; menduduki jabatan organisasi di luar kampus, baik tingkat internasional, nasional maupun regional; mempunyai prestasi di bidang olahraga atau kesenian; dan mengikuti perlombaan atau kegiatan olahraga dan kesenian.

“Mahasiswa bisa juga mendapat angka kredit pada unsur minat dan bakat dengan mewakili perguruan tinggi atau fakultas dalam panitia antarlembaga tiap periode, mengikuti pertemuan organisasi atau lembaga tiap kegiatan, berperan serta aktif dalam kepanitiaan tiap kegiatan, serta mengikuti pelatihan bidang minat dan bakat tiap kegiatan,” imbuh Suyatno.

Unsur angka kredit sosial kemasyarakatan meliputi keaktifan mahasiswa dalam kegiatan sosial kemasyarakatan sebagai peserta, berperan serta dalam memberikan pelatihan sesuai dengan bidang ilmu pada masyarakat per kegiatan, dan  berperan serta dalam memberikan pelatihan tidak sesuai dengan bidang ilmu pada masyarakat per kegiatan.

Kemudian, yang termasuk unsur kegiatan khusus adalah keikutsertaan dalam kegiatan orientasi mahasiswa baru universitas dan fakultas, berperan serta dalam kegiatan diskusi pengembangan diri, serta melaksanakan program kewirausahaan.

“Dampak positif dari diberlakukannya kebijakan ini adalah meningkatnya aktivitas dan prestasi mahasiswa FKM Undip. Salah satu di antaranya adalah jumlah proposal PKM yang didanai Dikti meningkat pesat. Tahun 2013 saja ada 16 judul PKM yang lolos didanai Dikti dari fakultas ini,” ujar Suyatno.(rfa)

Nilai Ilmu Gizi tahun 2013

Berikut adalah nilai akhir MK Ilmu Gizi  tahun ajaran 2012/2013. Silahkan klik di sini: nilai ilmu gizi 2013

Protected: Soal Ujian Ekonomi Pangan S2 Gizi

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Download Murottal Syaikh Ali Al Hudzaifi (Imam Masjid Nabawi) MP3

Bagi temen-temen yang ingin mendapatkan Murottal Syaikh Ali Al-Hudzaifi (Imam Masjid Nabawi) dapat mendownload file pada link berikut:

Surah 001 – Al-Faatihah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 002 – Al-Baqarah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 003 – Ali `Imraan (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 004 – An-Nisaa’ (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 005 – Al-Maa-idah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 006 – Al-An`aam (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 007 – Al-A`raaf (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 008 – Al-Anfaal (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 009 – At-Taubah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 010 – Yuunus (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 011 – Huud (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 012 – Yuusuf (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 013 – Ar-Ra`d (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 014 – Ibraahiim (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 015 – Al-Hijr (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 016 – An-Nahl (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 017 – Al-Israa’ (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 018 – Al-Kahf (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 019 – Maryam (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 020 – Thaa-haa (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 021 – Al- Anbiyaa’ (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 022 – Al-Hajj (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 023 – Al-Mu’minuun (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 024 – An-Nuur (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 025 – Al-Furqaan (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 026 – Asy-Syu`araa’ (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 027 – An-Naml (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 028 – Al-Qashash (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 029 – Al-‘Ankabuut (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 030 – Ar-Ruum (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 031 – Luqmaan (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 032 – As-Sajdah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 033 – Al-Ahzaab (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 034 – Saba’ (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 035 – Faathir (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 036 – Yaasiin (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 037 – Ash-Shaaffaat (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 038 – Shaad (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 039 – Az-Zumar (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 040 – Ghaafir (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 041 – Fushshilat (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 042 – Asy-Syuuraa (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 043 – Az-Zukhruf (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 044 – Ad-Dukhaan (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 045 – Al-Jaatsiyah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 046 – Al-Ahqaaf (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 047 – Muhammad (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 048 – Al-Fath (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 049 – Al-Hujuraat (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 050 – Qaaf (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 051 – Adz-Dzaariyaat (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 052 – Ath-Thuur (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 053 – An-Najm (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 054 – Al-Qamar (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 055 – Ar-Rahmaan (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 056 – Al-Waaqi`ah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 057 – Al-Hadiid (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 058 – Al-Mujaadilah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 059 – Al-Hasyr (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 060 – Al-Mumtahanah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 061 – Ash-Shaff (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 062 – Al-Jumu`ah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 063 – Al-Munaafiquun (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 064 – At-Taghaabuun (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 065 – Ath-Thalaaq (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 066 – At-Tahriim (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 067 – Al-Mulk (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 068 – Al-Qalam (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 069 – Al-Haaqqah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 070 – Al-Ma`aarij (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 071 – Nuuh (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 072 – Al-Jin (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 073 – Al-Muzzammil (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 074 – Al-Muddatstsir (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 075 – Al-Qiyaamah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 076 – Al-Insaan (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 077 – Al-Mursalaat (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 078 – An-Nabaa’ (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 079 – An-Naazi`aat (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 080 – ‘Abasa (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 081 – At-Takwiir (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 082 – Al-Infithaar (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 083 – Al-Muthaffifiin (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 084 – Al-Insyiqaaq (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 085 – Al-Buruuj (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 086 – Ath-Thaariq (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 087 – Al-A`laa (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 088 – Al-Ghaasyiyah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 089 – Al-Fajr (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 090 – Al-Balad (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 091 – Asy-Syams (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 092 – Al-Lail (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 093 – Adh-Dhuhaa (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 094 – Asy-Syarh (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 095 – At-Tiin (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 096 – Al-`Alaq (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 097 – Al-Qadr (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 098 – Al-Bayyinah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 099 – Az-Zalzalah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 100 – Al-`Aadiyaat (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 101 – Al-Qaari`ah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 102 – At-Takaatsur (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 103 – Al-`Ashr (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 104 – Al-Humazah (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 105 – Al-Fiil (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 106 – Quraisy (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 107 – Al-Maa`uun (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 108 – Al-Kautsar (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 109 – Al-Kaafiruun (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 110 – An-Nashr (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 111 – Al-Masad (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 112 – Al-Ikhlaash (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 113 – Al-Falaq (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3
Surah 114 – An-Naas (Syaikh Ali Al Hudzaifi – Imam Masjid Nabawi).mp3

 

Lihat juga:

1.  download-murottal-al-quran-syaikh-misyari-rasyid-al-’afasy-mp3

2. download-murotal-al-quran-abdurrahman-sudais-mp3

 

Murottal Syaikh Ali Al Hudzaifi (Imam Masjid Nabawi) juga dapat di-download di:   http://www.4shared.com/dir/mRF2vRRZ/_online.html#dir=120321698

 

 

 

Download Murottal Al-Quran Syaikh Misyari Rasyid al-‘Afasy MP3

Bagi temen-temen yang ingin mendownload Murottal Syaikh Misyari Rasyid al-‘Afasy silahkan klik link berikut ini:

001. الفاتحة (download di sini)

002. البقرة (download di sini)

003. آل عمران (download di sini)

004. النساء (download di sini)

005. المائدة (download di sini)

006. الأنعام (download di sini)

007. الأعراف (download di sini)

008. الأنفال (download di sini)

009. التوبة (download di sini)

010. يونس (download di sini)

011. هود (download di sini)

012. يوسف (download di sini)

013. الرعد (download di sini)

014. إبراهيم (download di sini)

015. الحجر (download di sini)

016. النحل (download di sini)

017. الإسراء (download di sini)

018. الكهف (download di sini)

019. مريم (download di sini)

020. طه (download di sini)

021. الأنبياء (download di sini)

022. الحج (download di sini)

023. المؤمنون (download di sini)

024. النّور (download di sini)

025. الفرقان (download di sini)

026. الشعراء (download di sini)

027. النمل (download di sini)

028. القصص (download di sini)

029. العنكبوت (download di sini)

030. الروم (download di sini)

031. لقمان (download di sini)

032. السجدة (download di sini)

033. الأحزاب (download di sini)

034. سبأ (download di sini)

035. فاطر (download di sini)

036. يس (download di sini)

037. الصافات (download di sini)

038. ص (download di sini)

039. الزمر (download di sini)

040. غافر (download di sini)

041. فصّلت (download di sini)

042. الشورى (download di sini)

043. الزخرف (download di sini)

044. الدخان (download di sini)

045. الجاثية (download di sini)

046. الأحقاف (download di sini)

047. محمد (download di sini)

048. الفتح (download di sini)

049. الحجرات (download di sini)

050. ق (download di sini)

051. الذاريات (download di sini)

052. الطور (download di sini)

053. النجم (download di sini)

054. القمر (download di sini)

055. الرحمن (download di sini)

056. الواقعة (download di sini)

057. الحديد (download di sini)

058. المجادلة (download di sini)

059. الحشر (download di sini)

060. الممتحنة (download di sini)

061. الصف (download di sini)

062. الجمعة (download di sini)

063. المنافقون (download di sini)

064. التغابن (download di sini)

065. الطلاق (download di sini)

066. التحريم (download di sini)

067. الملك (download di sini)

068. القلم (download di sini)

069. الحاقة (download di sini)

070. المعارج (download di sini)

071. نوح (download di sini)

072. الجن (download di sini)

073. المزمل (download di sini)

074. المدثر (download di sini)

075. القيامة (download di sini)

076. الإنسان (download di sini)

077. المرسلات (download di sini)

078. النبأ (download di sini)

079. النازعات (download di sini)

080. عبس (download di sini)

081. التكوير (download di sini)

082. الإنفطار (download di sini)

083. المطففين (download di sini)

084. الإنشقاق (download di sini)

085. البروج (download di sini)

086. الطارق (download di sini)

087. الأعلى (download di sini)

088. الغاشية (download di sini)

089. الفجر (download di sini)

090. البلد (download di sini)

091. الشمس (download di sini)

092. الليل (download di sini)

093. الضحى (download di sini)

094. الشرح (download di sini)

095. التين (download di sini)

096. العلق (download di sini)

097. القدر (download di sini)

098. البينة (download di sini)

099. الزلزلة (download di sini)

100. العاديات (download di sini)

101. القارعة (download di sini)

102. التكاثر (download di sini)

103. العصر (download di sini)

104. الهمزة (download di sini)

105. الفيل (download di sini)

106. قريش (download di sini)

107. الماعون (download di sini)

108. الكوثر (download di sini)

109. الكافرون (download di sini)

110. النصر (download di sini)

111. المسد (download di sini)

112. الإخلاص (download di sini)

113. الفلق (download di sini)

114. الناس (download di sini)

 

Lihat juga:

1.  download-murottal-syaikh-ali-al-hudzaifi-imam-masjid-nabawi-mp3

2. download-murotal-al-quran-abdurrahman-sudais-mp3

 

KENTUT VERSI GURU

Ketika rapat para guru dgn kepala sekolah sedang berlangsung. Tiba-tiba terdengar suara angin yg dibarengi aroma tdk sedap…

Guru yang lain pun mengomentari:
Guru Matematika: Sesuatu yang tidak bisa dikali namun baunya bisa dibagi-bagi…

Guru Kesenian: Bunyi nadanya terletak pada kunci K…

Guru fisika: Inilah yang disebut inner power, tenaga yang digunakan kecil namun hasilnya luar biasa…

Guru biologi: Inilah ciri makhluk hidup melanjutkan hidupnya…

Guru agama: Ini salah satu penyebab batalnya wudhu dan shalat…

Guru geografi: Posisi keberadaannya mengikuti arah mata angin…

Guru Sosiolog: Perilaku menyimpang pada sikap manusia…

Guru Sejarah: Salah satu penyebab terjadinya perang mulut…

Guru Bahasa: Kalimat bisa ditulis namun aromanya tak bisa diungkapkan dgn kata-kata… :>

Kepala sekolah pun menjawab: Saya yang kentut, knp….?? Masalah buat LOE..???

Apakah itu gizi seimbang atau balance nutrition?

Setelah mempelajari Ilmu Gizi,  dalam pandangan Anda apa itu:  gizi seimbang atau balance nutrition,  apa pentingnya konsep ini  diperhatikan dan bagaimana aplikasinya dalam keseharian kita?

 

Tuliskan pendapat Anda di Kolom Komentar dan  setelah itu lakukan Submit

Perhatian,  Cukup sekali saja Anda melakukan Submit.

Komentar Anda tidak akan muncul di kolom kementar sebelum dikonfirmasi oleh mederator.

Catatan:  Soal ini diperuntukkan bagi kelas ujian hari Jumat

Benarkah Gizi berkaitan dengan usia harapan hidup?

Setelah mempelajari Ilmu Gizi,  dalam pandangan Anda: Apakah gizi berkaitan dengan usia harapan hidup masyarakat? Tolong berikan penjelasan Anda!

 

Tuliskan pendapat Anda di Kolom Komentar dan  setelah itu lakukan Submit

Perhatian,  Cukup sekali saja Anda melakukan Submit.

Komentar Anda tidak akan muncul di kolom kementar sebelum dikonfirmasi oleh mederator.

Catatan:  Soal ini diperuntukkan bagi kelas ujian hari Kamis

 

Apakah keterkaitan Ilmu Gizi dengan Kesehatan Masyarakat?

Setelah mempelajari Ilmu Gizi,  dalam pandangan Anda: Bagaimana peran dan keterkaitan Ilmu Gizi  dalam mencapai peningkatan kualitas kesehatan masyarakat?

Tuliskan pendapat Anda di Kolom Komentar dan  setelah itu lakukan Submit

Perhatian,  Cukup sekali saja Anda melakukan Submit.

Komentar Anda tidak akan muncul di kolom kementar sebelum dikonfirmasi oleh mederator.

Catatan:  Soal ini diperuntukkan bagi kelas  ujian hari Selasa

Apa Manfaat Anda Mempelajari Ilmu Gizi

Jelaskan manfaat yang Anda peroleh setelah mempelajari Ilmu Gizi terkait dengan kompetensi Anda sebagai seorang Ahli Kesehatan Masyarakat.

Tuliskan pendapat Anda di Kolom Komentar.

Komentar Anda akan muncul setelah Anda melakukan Submit dan dikonfirmasi oleh mederator.

Perhatian: Cukup Sekali saja Anda melakukan Submit.

Pertanyaan ini diperuntukkan bagi peserta kelas ujian hari Senin

Pdf-Converter

Bagi Anda yang ingin meng-convert file doc/ppt/xls ke dalam bentuk pdf,

silahkan download aplikasi berikut ini:  http://www.4shared.com/get/FdSAAaef/PDFCreator-0_9_5_setup.html

Apa pendapat anda tentang Gender?

Gender adalah sebuah konsep baru dalam kehidupan kita. Bagaimana kesan, perasaan dan apresiasi anda setelah mempelajari materi tentang gender. Tuliskan pendapat atau opini anda tentang arti penting kesetaraan dan keadilan gender dalam kehidupan diri sendiri, keluarga dan lingkungan anda sekarang dan yang akan datang di kolom komentar. Terimakasih.

kuliah D4 kebidanan ngudi waluyo 2013

Bagaimana kesan Anda terhadap Pelatihan Mahawira: Berkarya dalam Keterbatasan

Tuliskan kesan anda setelah mengikuti kegiatan pelatihan kewirausahaan mahasiswa FKM Undip pada tanggal 20 Oktober 2012 dengan inspirator anak-anak berkebutuhan khusus dan Pak Ciptono dari SLB Negeri Semarang
Semua feed back dari peserta kegiatan akan menjadi bahan pertimbangan untuk desain kegiatan di tahun mendatang. Saya tunggu feed back Anda di kolom comment.

Cara Membuat Blog Gratis

Blog merupakan singkatan dari web log adalah bentuk aplikasi web yang menyerupai tulisan-tulisan (yang dimuat sebagai posting) pada sebuah halaman web umum.  Situs web seperti ini biasanya dapat diakses oleh semua pengguna internet sesuai dengan topik dan tujuan dari si pengguna blog tersebut.

Media blog pertama kali dipopulerkan oleh Blogger.com, yang dimiliki oleh Pyra Labs sebelum akhirnya PyraLab diakusisi oleh Google.Com pada akhir tahun 2002 yang lalu. Semenjak itu, banyak terdapat aplikasi-aplikasi yang bersifat sumber terbuka yang diperuntukkan kepada perkembangan para penulis blog tersebut.

Blog mempunyai fungsi yang sangat beragam,dari sebuah catatan harian, media publikasi dalam sebuah kampanye politik, sampai dengan program-program media dan perusahaan-perusahaan. Sebagian blog dipelihara oleh seorang penulis tunggal, sementara sebagian lainnya oleh beberapa penulis, . Banyak juga weblog yang memiliki fasilitas interaksi dengan para pengunjungnya, seperti menggunakan buku tamu dan kolom komentar yang dapat memperkenankan para pengunjungnya untuk meninggalkan komentar atas isi dari tulisan yang dipublikasikan, namun demikian ada juga yang yang sebaliknya atau yang bersifat non-interaktif.

Situs-situs web yang saling berkaitan berkat weblog, atau secara total merupakan kumpulan weblog sering disebut sebagai blogosphere. Bilamana sebuah kumpulan gelombang aktivitas, informasi dan opini yang sangat besar berulang kali muncul untuk beberapa subyek atau sangat kontroversial terjadi dalam blogosphere, maka hal itu sering disebut sebagai blogstorm atau badai blog.

Blog merupakan media yang baik untuk mempromosikan produk, perusahaan ataupun potensi diri di dunia maya. Di dunia pendidikan, blog merupakan sarana yang efektif untuk media pembelajaran, terutama pembelajaran  jarak jauh. Blog dapat dibuat dengan mudah, meskipun untuk kepentingan tertentu dalam pembuatan blog dibutuhkan pengetahuan yang advance.    Kita dapat membuat dan memajang blog di dunia maya secara gratis,  bagaimana caranya? Berikut adalah panduan membuat blog bagi pemula:

1 Apa itu blog

2 Panduan Membuat Blog1

3 Panduan Membuat Blog2

UNDIP IDOL 2012 SEBUAH AWAL

Dari sekian banyak kegiatan Dies Natalis UNDIP yang ke-55 TAHUN 2012 ada satu kegiatan yang baru yang belum pernah diselenggarakan oleh panitia pada tahun-tahun sebelumnya, yaitu pemilihan Undip Idol 2012. Undip Idol 2012, salah satu dari serangkaian kegiatan yang cukup mendapat apresiasi positif dari mahasiswa.  Pada malam final yang akhirnya melahirkan bintang baru di bidang tarik suara. Andre Hari Triwibowo, mahasiswa jurusan D3 Akuntansi keluar sebagai pemenang di malam Grand Final Undip Idol (5/10) hadir lebih lebih dari seribu penonoton yang sangat antusias mendukung para kontestan yang tampil di Gedung Prof Soedarto .

Ide untuk menyelenggarakan event Undip Idol ini sebenarnya sejak lama muncul di benak saya. Selaku Pembantu Dekan III di FKM Undip, saya telah mengusung kegiatan ini sejak tiga tahun lalu untuk tingkat fakultas.  Dalam sejumlah pertemuan Rakor Bidang III Undip, beberapa kali saya melontarkan usulan bagaimana kalau event serupa digelar di tingkat Universitas dengan label Undip Idol. Namun sayang tidak ada tanggapan dari para peserta Rakor.  Baru pada tahun 2012 ini, ketika saya ditunjuk sebagai Ketua II (Wakil Ketua) Panitia Dies Undip ke-55,  item kegiatan pemilihan Undip Idol saya masukkan sebagai  salah satu kegiatan yang diperlombakan.  Saya sangat berterima kasih atas bantuan dan dedikasi Mukhlis Reza Sukmana bersama tim-nya yang telah membantu mengelola kegiatan ini dari awal hingga akhir dengan semangat juang yang luar biasa.  Saya juga salut atas dedikasi yang luar biasa dari  mas Jefry Franklin Bode dan Rizky ‘Awan’ yang telah meluangkan waktu dan tenaga untuk menjadi juri Undip Idol.       Ide memang dari saya, tetapi tanpa mereka  saya rasa kegiatan tersebut tidak akan berlangsung dengan meriah dan sukses.

Saya sangat  surprise ternyata ajang pencarian bakat yang terinspirasi dari salah satu program di stasiun televisi swasta ini mendapat tanggapan luar biasa dari mahasiswa Undip, tercatat 173 mahasiswa Undip mengikuti audisi yang dilakukan dengan beberapa tahapan. Pada tahapan pertama, tiap peserta menyanyikan sebuah lagu di depan juri di ruangan tertutup dan tersaring 32 peserta yang mendapatkan golden ticket untuk melanjutkan babak selanjutnya. Setelah itu terpilihlah 11 finalis yang mendapat kesempatan menunjukkan kemampuan terbaiknya di malam grand final. Saya yang didaulat oleh Reza untuk ikut menjadi juri di malam final tersebut (bersama mas Jefry Franklin Bode dan Pak Bagoes Widjanarko) sangat kagum dengan penampilan kesebelas finalis yaitu: Yulita (Hukum), Bella (Ilmu Perpustakaan), Aditya (Teknik Geologi), Luthfia (Sastra Inggris), Ulfi (Teknologi Pangan), Aretha (Teknik Arsitektur), Ulung (Oceanografi), Teja (Hubungan Internasional), Andre (D3 Akuntansi), Kunta (Biologi), dan Infra (Ilmu Komunikasi).  Ternyata Undip menyimpan mahasiswa dengan segudang potensi, kesebelas finalis mampu membawakan lagu dengan ciri khas masing-masing, mulai dari genre pop, jazz, rock hingga jawa. Kualitas suara mereka mampu membuat penonton terpesona.

What next?…. saya berharap ajang ini merupakan sebuah awalan dan dapat berlanjut di tahun-tahun mendatang.  Banyak mahasiswa yang berharap event ini diselenggarakan secara rutin tiap tahun.  Namun jika event ini dikaitkan dengan kepanitiaan dies Undip rasanya tidak ada jaminan untuk dapat terselenggara secara rutin, mengingat kepanitiaan Dies Undip bergilir dari satu fakultas ke fakultas lain di lingkungan Undip.  Saya pernah berdiskusi dengan teman-teman  di fakultas tentang ide membantuk Manajemen Undip Idol untuk menjamin keberlangsungan penyenggaraan Undip Idol di waktu-waktu mendatang dan melakukan pembinaan bagi para juara yang telah terpilih.  Butuh waktu dan pematangan untuk memilih format yang terbaik dan diterima semua pihak, dan semoga pimpinan Universitas menganggap ini sebagai hal yang penting untuk dilakukan, semoga.

Semarang 9 Oktober 2012

Gelar Kirab Budaya, Undip Visualisasikan Perjuangan Diponegoro

02 Oktober 2012 | 20:44 wib
Dies Natalis Undip ke-55
Gelar Kirab Budaya, Undip Visualisasikan Perjuangan Diponegoro
0

8

image

SENDRATARI: Sejumlah pejabat Undip berlakon dalam Sendratari Kolosal Prajurit Diponegoro, Selasa (2/10), di Gedung Prof Soedarto Tembalang. (suaramerdeka.com/ Hartatik)

SEMARANG, suaramerdeka.com – Universitas Diponegoro (Undip) menggelar sendratari kolosal tentang perjuangan Pangeran Diponegoro. Mengambil tema ‘Napak Tilas Perjuangan Pangeran Diponegoro’, sendratari yang digelar Selasa (2/10), di Gedung Prof Soedarto Kampus Tembalang ini terlihat meriah.

Panggung bertabur cahaya, penari berkostum ala prajurit dan iringan musik gamelan menambah suasana peringatan Dies Natalis Undip ke-55 ini kian gegap gempita. Dalam pementasan tersebut, hadir Rektor Undip Prof Sudharto P Hadi memerankan Pangeran Diponegoro. Dia didampingi sang istri, Sri Budiati yang berlakon sebagai istri Pangeran Diponegoro bernama Ratnaningsih.

Tak hanya itu, sejumlah pejabat Undip juga berlakon sebagai pengikut Pangeran Diponegoro. Mereka diantaranya Pembantu Rektor III Drs Warsito SU memerankan Sentot Ali Basa Prawirodirjo, Sekretaris Senat Prof Dr Sunarso memerankan Kyai Mojo dan Pangeran Dipokusumo diperankan Dekan Fakultas Ilmu Budaya Dr Agus Maladi Irianto MA. Sendratari yang melibatkan puluhan mahasiswa dan karyawan Undip tersebut mengisahkan tentang nilai-nilai perjuangan Diponegoro yang dewasa ini kian terkikis.

“Pendidikan bukan hanya untuk mencerdaskan tapi juga menghaluskan rasa. Dies Natalis ke-55 ini begitu istimewa dan unik, melalui event budaya ini kami ingin memelihara nilai-nilai adiluhung dan mengajarkan keteladanan kepada seluruh sivitas akademika,” papar Sudharto sebelum pementasan.

Keteladanan yang dimaksud itu antara lain sikap jujur, adil, dan berkarakter. Para pemain bermain kompak, tampil penuh percaya diri. Karakter Diponegoro diperlihatkan dari kegigihannya menolak berkompromi dengan penjajah. Di akhir cerita, dikisahkan Diponegoro berhasil menumpas penjajah dan kembali merebut Mataram.

Terpisah, Ketua Panitia Dies Natalis Undip Dra VG Tinuk Istiarti MKes mengatakan, nilai-nilai perjuangan Pangeran Diponegoro diangkat sebagai tema karena beranjak dari sedikitnya mahasiswa yang mengenal putra sulung Hamengkubuwono II tersebut.

“Dari 450 mahasiswa baru di Fakultas Kesehatan Masyarakat yang kami survei, hanya sembilan persen saja yang tahu tentang Pangeran Diponegoro. Banyak yang tidak tahu asal usul maupun kapan perang Diponegoro berlangsung. Ini tentu menjadi keprihatinan besar bagi kami,” ujar Dekan FKM Undip ini.

Sebelumnya, para pejabat yang berlakon dalam sendratari itu diarak dengan mengendarai andong. Kirab yang terdiri atas belasan andong ini berangkat dari depan SPBU Undip Tembalang dan berhenti di Gedung Prof Soedarto. Pada pagelaran tersebut, ditampilkan pula Tarian Prajurit Gua Selarong dan Tarian Warak Ngendog.

( Hartatik / CN27 / JBSM )

 

Agenda Dies UNDIP 55 hari ini Kamis 4 Oktober 2012

Agenda Dies UNDIP 55 hari ini Kamis 4 Oktober 2012 adalah:
1. Sunatan Massal di Gd Prof Soedarto, SH UNDIP (wing side – kanan), mulai jam 8
2. Festival Paduan Suara Mahasiswa di Ball Room Gd. Prof Soedarto, mulai jam 8
3. Pagelaran Wayang Kulit di Halaman ICT Undip Tembalang, mulai jam 19
4. Stan Pameran PT/UKM/Dharma-wanita di Halaman Gd Prof Soedarto
Mari bergabung dengan kemeriahan acara DIES UNDIP 55

 

Agenda Dies UNDIP 55: Rabu 3 Oktober 2012

Agenda Dies UNDIP 55 hari ini Rabu 3 Oktober 2012 adalah:
  1. Donor Darah Massal civitas dan alumni UNDIP di gedung Prof. Soedarto
  2. Audisi Undip Idol 2012. Audisi akan dilaksanakan mulai  jam 10.00 – 14.30 dan langsung dilaksanakan audisi 50 besar untuk perebutan 11 tiket ke grand final tempat di gedung Prof. Soedarto sayap kanan
  3. Festival Tari Klasik, di Ball Room gedung Prof Soedarto
  4. Stan Ekspo Sains dan Seni di halaman gedung Prof Soedarto
Mari kunjungi dan bergabung untuk kemeriahan Dies UNDIP 55

Salam dan Sukses:

Panitia Dies Natalies Undip

 

Upacara Pembukaan Kegiatan Dies Natalis Universitas Diponegoro 55, Kirab Budaya dan Expo Sains – Seni

Upacara Pembukaan Kegiatan Dies Natalis Universitas Diponegoro 55, Kirab Budaya dan  Expo Sains – Seni yang akan diselenggarakan pada:

Hari                :  Selasa

Tanggal          :  2 Oktober 2012

Pukul              :  08.30 – 12.00

Tempat           :  Gedung Prof Soedharto SH. Kampus Undip Tembalang

Info lengkap klik : Undangan kirab budaya-pembukaan expo Dies UNDIP 55

 

Pagelaran WAYANG KULIT dalam Rangka Dies Natalis UNDIP 55

Pagelaran WAYANG KULIT dalam Rangka Dies Natalis UNDIP 55 yang akan diselenggarakan pada:

Hari            :  Kamis

Tanggal     :  4 Oktober 2012

Pukul         :  19.00 – 24.00

Tempat      :  Halaman Gedung ICT Center Kampus Undip Tembalang

Info lengkap klik : Undangan Wayang Kulit Dies UNDIP 55

 

 

Malam Inagurasi dan Seni, serta Penyerahan Penghargaan Dies Natalis UNDIP 55

Malam Inagurasi dan Seni, serta Penyerahan Penghargaan UNDIP dalam Rangka Dies Natalis UNDIP 55 yang akan diselenggarakan pada:

Hari            :  Sabtu

Tanggal     :  13 Oktober 2012

Pukul         :  19.00 – 22.00

Tempat      :  Gedung Prof Soedharto SH. Kampus Undip Tembalang

Info lengkap klik : Undangan Malam Inagurasi Dies UNDIP 55

 

Jalan Sehat dan Sepeda Santai dalam rangka Dies Natalis Universitas Diponegoro 55

Jalan Sehat dan Sepeda Santai dalam rangka Dies Natalis Universitas Diponegoro 55 yang akan diselenggarakan pada:

Hari                :  Minggu

Tanggal          :  14 Oktober 2012

Pukul              :  06.00 – 10.00

Tempat           :  Start – Finish Gedung Prof Soedarto SH. Kampus Undip Tembalang

Info lengkap klik : Undangan Jalan Sehat dan Sepeda Santai Dies UNDIP 55

Pagelaran WAYANG ORANG dalam Rangka Dies Natalis UNDIP 55

Pagelaran WAYANG ORANG dalam Rangka Dies Natalis UNDIP 55 yang akan diselenggarakan pada:

Hari            :  Sabtu

Tanggal     :  20 Oktober 2012

Pukul         :  19.00 –  23.00

Tempat      :  Gedung Prof Soedarto, SH. Kampus Undip Tembalang

Info selengkapnya klik :Undangan Wayang Orang Dies Natalis UNDIP 55

 

MENGENAL CAIRAN SPERMA PRIA (SEMEN)

Dalam perspektif kesehatan, air mani dipandang sebagai suatu substansi biologis yang dikeluarkan oleh pria untuk membuahi telur-telur dari wanita melalui proses persatuan sperma-telur. Cairan semen atau air mani atau cairan organik ini juga dikenal sebagai seminal fluid, yang biasanya mengandung spermatozoa.

Secara fisiologis, air mani dikeluarkan oleh gonad (kelenjar seksual) dan organ seksual lainnya dari pria atau binatang hermaprodit untuk membuahi sel telur wanita.

Hasil penelitian Johnson dan Everitt dalam bukunya Essential Reproduction (2000) mengungkapkan bahwa air mani berisi kandungan gizi yang tinggi. Dalam ejakulasi khas (kira-kira satu sendok teh), air mani sudah mengandung 150 mg protein, 11 mg karbohidrat, 6 mg lemak, 3 mg kolesterol, 7 persen US AKG kalium, tembaga dan seng.

Dilansir dari Netdoctor, berikut rincian kandungan nutrisi pada air mani:

Gula

  1. Fruktosa: gula yang sangat manis yang juga terkandung di dalam buah-buahan dan madu
  2. Sorbitol: pemanis yang sering dijadikan sebagai pengganti gula pada penderita diabetes
  3. Inositol: zat manis ini dapat meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat dan sering dianggap sebagai makanan otak

Protein dan asam amino

  1. Glutathione: antioksidan penting yang dapat mengikat racun seperti logam berat, pelarut dan pestisida
  2. Deoxyribonucleic acid (DNA): asam nukleat yang mengandung instruksi genetik yang digunakan dalam pengembangan dan fungsi dari semua organisme hidup
  3. Creatine: pasokan energi untuk kontraksi otot

Mineral

  1. Fosfor: membantu tubuh menyerap kalsium untuk membuat tulang kuat
  2. Seng
  3. Magnesium: membantu mempertahankan otot normal dan fungsi saraf, menjaga irama jantung stabil, mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat, membuat tulang kuat, membantu mengatur tingkat gula darah, meningkatkan tekanan darah normal, dan juga terlibat dalam metabolisme energi dan sintesis protein.
  4. Kalsium: membuat tulang kuat
  5. Kalium: sangat penting untuk pertumbuhan normal tubuh dan untuk penggantian jaringan usang

Vitamin

  1. Ascorbic acid (vitamin C): dapat membantu seseorang tampak lebih muda dan cantik. Vitamin C juga mendorong pertumbuhan rantai protein dalam kolagen, yang merupakan bahan utama dalam semua jaringan berserat.
  2. Vitamin B12 : meningkatkan energi
  3. Kolin: mempertajam pikiran

Hormon

  1. Testosteron: mendorong fungsi seksual dan meningkatkan dorongan seks
  2. Prostaglandin: berpartisipasi dalam berbagai fungsi tubuh seperti kontraksi dan relaksasi otot polos, dilatasi dan penyempitan pembuluh darah, kontrol tekanan darah, dan modulasi peradangan.

Produk tubuh

  1. Asam laktat
  2. Urea
  3. Asam urat
  4. Nitrogen

Jika Anda ingin mengatahui lebih jauh tentang Cairan Sperma, ikuti jawaban atas pertanyaan berikut:

Pertanyaan 1 :
Bagaimana komposisi cairan Sperma atau Semen?
Jawaban 1 :
Tampak sebagian besar terdiri dari cairan plasma seminalis, sebagian kecil adalah sperm (sel spermatozoa) dan mucus (lendir)

andi1

Pertanyaan 2 :
Bagaimana komposisi zat-zat nutrien pada cairan sperma ?
Jawaban 2 :
Sebagian besar terdiri dari protein (150 mg).

Pertanyaan 3 :
Bagaimana cita rasa cairan sperma ?
Jawaban 3 :
Akan terasa pahit dan masam bila individu banyak makan daging merah, produk hewani, bawang, garlic dan kopi. Akan terasa manis bila individu banyak memakan buah-buahan yang mengandung gula alami seperti jeruk, pisang dan apel.

andi11

Pertanyaan 4 :
Berapa jumlah cairan sperma setiap ejakulasi?


Jawaban 4 :

Setiap ejakulasi dikeluarkan sekitar 1 sendok teh cairan sperma, yang mengandung 200-500 Juta sel jantan (spermatozoa).

andi12

Pertanyaan 5 :
Bagaimana jumlah spermatozoa yang dikeluarkan oleh manusia dibandingkan dengan hewan?
Jawaban 5 :
Tampak babi mengeluarkan jumlah spermatozoa paling banyak di ikuti oleh sapi dan paling sedikit adalah tikus.

andi13

Pertanyaan 6 :
Bagaimana kecepatan (velositas) cairan sperma pada saat ejakulasi ?
Jawaban 6 :
Tampak kecepatan sperma melesat pada saat ejakulasi pria adalah 31 mile per hour (31 Mil per Jam) artinya lebih cepat daripada lompatan seekor jaguar.

andi14

Pertanyaan 7 :
Berapa lama spermatoza dapat bertahan hidup dalam tubuh wanita? Berapa tingkat keasaman (pH) cairan sperma?

Jawaban 7 :
Spermatozoa dapat bertahan hidup selama 5 hari dalam tubuh wanita
Tingkat keasaman (pH) : 7.2 8 (artinya tergolong basis bukan acid)

andi15

Sumber : Bullock N, Doble A, Turner W, dan Cuckow, P., Edinburgh. : ELSEVIER, 2008

 

———————————————————————————————————————————————-

iNFO Selengkapnya:

http://andriwanananda.blogdetik.com/2011/05/24/serba-serbi-cairan-sperma-pria-semen/

DIET SEHAT BAGI PENDERITA ASAM URAT

Penyakit Asam Urat

Penyakit asam urat termasuk dalam golongan penyakit rematik (artitis gout). Penyakit ini disebabkan oleh penumpukan asam urat (monosodium urat) yang masuk ke dalam rongga sendi. Asam urat terbentuk jika tubuh mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung purin. Sendi-sendi yang diserang terutama adalah jari-jari kaki, dengkul, tumit, pergelangan tangan, jari tangan dan siku. Selain nyeri, penyakit asam urat juga dapat membuat persendian membengkak, meradang, panas dan kaku.

Sekitar 90% penyakit asam urat disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal membuang asam urat secara tuntas dari tubuh melalui air seni. Sebagian kecil lainnya karena tubuh memproduksi asam urat secara berlebihan. Penyakit asam urat kebanyakan diderita oleh pria di atas 40 tahun dan wanita yang telah menopause. Penderita asam urat biasanya juga memiliki keluhan lain seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, diabetes dan aterosklerosis. Separuh dari penderita asam urat adalah orang yang kegemukan. Bila dibiarkan, penyakit asam urat bisa berkembang menjadi batu ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal.

Kadar normal  asam urat untuk wanita berkisar 2.4 hingga 6 sementara bagi pria yaitu 3.0 hingga 7, Agar kadar asam urat dapat kembali normal maka sangatlah disarankan agar penderita penyakit asam urat (gout)  dapat mengontrol makanan yang dikonsumsi dengan menghindari makanan dan minuman yang merupakan pantangan dan menjadi pemicu penumpukan asam urat yang berlebihan dalam tubuh

Makanan diperlukan tubuh untuk beraktivitas, tumbuh, berkembang serta memelihara kesehatan tubuh. Namun tidak semua makanan diperlukan tubuh. Seperti purin yang ada di dalam bahan pangan. Bagi penderita asam urat, purin harus dihindari atau dibatasi asupannya. Jika tidak, tubuh akan kelebihan asam urat. Akibatnya timbul gejala rasa nyeri pada sendi yang disebabkan terbentuknya kristal putih dari asam urat di persendian.

Dalam bahan pangan, purin terdapat dalam asam nukleat berupa nukleoprotein. Ketika di konsumsi, di dalam usus, asam nukleat ini akan dibebaskan dari nukleoprotein oleh enzim pencernaan. Selanjutnya, asam nukleat dipecah lebih lanjut menjadi purin dan pirimidin. Purin teroksidasi menjadi asam urat.

Jika pola makan tidak dirubah, kadar asam urat dalam darah yang berlebihan akan menimbulkan menumpuknya kristal asam urat. Apabila kristal terbentuk dalam cairan sendi, maka akan terjadi penyakit gout (asam urat). Lebih parah lagi jika penimbunan ini terjadi dalam ginjal, tidak menutup kemungkinan akan menumpuk dan menjadi batu asam urat (batu ginjal).

Pantangan Asam Urat

Agar terhindar dari penyakit gout, salah satu caranya adalah menjaga kadar asam urat dalam darah di posisi normal, yaitu 5-7 mg%. Batasan tertinggi untuk pria adalah 6,5 mg% sedangkan untuk wanita 5,5 mg%. Di atas batas ini, biasanya akan terjadi pengkristalan.

Sejumlah makanan yang sebaiknya dipantang seperti dibawah ini :

  • Makanan yang mengandung banyak zat purin misalnya dari kelompok lauk pauk seperti   jenis jeroan: hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru, limfa dan otak, udang,
  • Dari kelompok makanan instant berkemasan kaleng seperti kornet, sarden, daging, telur , kaldu dengan kuah daging yang kental.
  • Minuman fermentasi dan makanan yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape maupun  tuak
  • Makanan olahan dari jenis kacang-kacangan dan kedelai seperti tempe, taucho, oncom, susu kedelai kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo dan emping
  • Kelompok sayuran seperti daun/biji melinjo, bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol dan buncis
  • Kelompok buah-buahan seperti durian, alpukat.

Masing-masing orang memiliki sensitivitas yang berbeda terhadap makanan. Makanan yang sangat cepat menimbulkan serangan asam urat pada satu orang belum tentu menimbulkan efek yang sama pada yang lainnya.

Daftar Makanan Tinggi Purine
Makanan Asam Urat (mg/100g)
Teobromin (kafein cokelat) 2300
Limpa domba/kambing 773
Hati sapi 554
Ikan sarden 480
Jamur kuping 448
Limfa sapi 444
Daun melinjo 366
Paru-paru sapi 339
Kangkung, bayam 290
Ginjal sapi 269
Jantung sapi 256
Hati ayam 243
Jantung domba/kambing 241
Ikan teri 239
Udang 234
Biji melinjo 222
Daging kuda 200
Kedelai & kacang-kacangan 190
Dada ayam dg kulit 175
Daging ayam 169
Daging angsa 165
Lidah sapi 160
Ikan Kakap 160
Tempe 141
Daging bebek 138
Kerang 136
Udang Lobster 118
Tahu 108

Anjuran

Solusi untuk menangani asam urat adalah dengan cara melakukan pengobatan, baik secara medis maupun terapi tradisional hingga kadar asam urat kembali normal namun langkah awalnya adalah dengan mengetahui makanan pantangan yang dapat memicu meningkatnya asam urat serta mengatur pola makan untuk diet asam urat maka kadar asam urat dalam tubuh dapat terkontrol.

Berikut adalah daftar kelompok makanan dan anjuran untuk dikonsumsi/dipantang:

KATEGORI MAKANAN ANJURAN
KELOMPOK 1 Otak Sebaiknya dihindari
Kandungan Purin Tinggi Hati
(100-1000 mg/100 g) Jantung
Ginjal
Jeroan
Ekstrak Daging / Kaldu
Daging Bebek
Ikan Sarden
Makarel
Kerang
KELOMPOK 2
Kandungan Purin Sedang Daging Sapi & Ikan Boleh di konsumsi
(9-100 mg/100 g) (Kecuali yang terdapat Tidak berlebihan/dibatasi
dalam kelompok 1)
Ayam
Udang
Tahu
Tempe
Asparagus
Bayam
Daun Singkong
Kangkung
Daun dan Biji Melinjo
KELOMPOK 3 Nasi Boleh dikonsumsi
Kandungan Purin Rendah Ubi setiap hari
Singkong
Jagung
Roti
Mie / Bihun
Cake / Kue Kering
Puding
Susu
Keju
Telur
Sayuran dan Buah
(kecuali sayuran dalam
kelompok 2)

Selain hal di atas beberapa  hal berikut dapat membantu mengurangi asam urat:

  • Jangan minum aspirin (jenis obat pengurang sakit, sebagai gantinya bisa dipilih jenis ibuprofen dan lainnya)
  • Perbanyak minum air putih– terutama bagi penderita yang mengidap batu ginjal– untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh.
  • Makan makanan yang mengandung potasium tinggi seperti:
    • Pisang
    • Kentang
    • Alpukat
    • Susu dan yogurt
    • sejumlah Sayuran dan  buah
  • Makan  buah yang kaya akan vitamin C, terutama jeruk
  • Aktivitas seksual, konon dapat memperlancar produksi urin sehingga menurunkan kadar asam urat).
  • Konsumsi salah produk herbal alami yang dapat menyembuhkan asam urat seperti sidaguri, habbatussauda, brotowali, teh hijau, dll.

 

4 Penyebab Kualitas Sperma Rendah

Penyebab Kualitas Sperma yang 'Madesu'
PHYLOPOP.com – Info kali ini khusus Phylopop hadirkan untuk para pria (dewasa) yang wajib diketahui. Info ini penting baik bagi yang sudah maupun belum menikah, sebagai langkah antisipasi agar kehidupan rumah tangga dengan pasangan agar selalu harmonis.
Bagi sebagian pasangan menikah, memiliki anak ternyata amat sulit sekali. Berbagai cara sudah dilakukan, namun tak juga menunjukkan tanda-tanda kehamilan. Biasanya, wanita sering dituduh sebagai pemicu tak bisa memberikan keturunan. Padahal, pria juga memegang peranan penting, seperti kualitas spermanya. Karena, indikator penting kesuburan pria adalah sperma.

Bila pria dewasa namun belum mampu membuat istrinya hamil, maka perlu curigai kualitas spermanya. Mungkin saja spermanya masuk dalam kategori ‘madesu’ (masa depan suram).

Menurut Dr. Noroyono Wibowo, SpOG (K) selaku Ketua Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesi (POGI), terdapat beberapa penyebab yang dapat menurunkan kualitas sperma pria.

Tidak memvariasikan makanan
Para pria yang ingin sehat tak hanya harus mengonsumsi makanan sehat dan komplit namun juga memvariasikannya. Pola makan akan mempengaruhi produksi sperma. ”Banyak orang yang ‘mendewakan’ satu jenis makanan saja. Padahal ada vitamin tertentu yang tidak terdapat di jeruk, maka harus mengonsumsi buah-buahan lain. Sama seperti, protein yang terdapat dalam daging kambing, pasti berbeda dengan protein dalam daging sapi, ayam atau ikan. Jadi, perlu divariasikan demi kecukupan nutrisi,” jelasnya.

Jarang berolahraga
Pria yang secara teratur melakukan olahraga lebih cenderung memiliki produksi dan kualitas sperma yang lebih baik. ”Karena, orang yang malas bergerak biasanya malah sakit,” paparnya.

Pola hidup tak sehat
Membiasakan tidur malam tepat waktu ternyata cukup membantu meningkatkan jumlah dan kelincahan sperma. ”Percuma juga, jika pola makan baik dan rutin berolahraga, tetapi selalu tidur larut malam atau begadang. Hal ini akan menurunkan kualitas sperma Anda,” tegasnya.

Merokok
Jika Anda masih menjadi perokok aktif hingga saat ini, maka segera berhentilah. Selain menyebabkan berbagai masalah kesehatan, merokok juga memengaruhi jumlah dan kualitas sperma.
“Pria yang merokok 12 batang per hari, kualitas spermanya turun hingga 42 persen,” tegasnya. (yahoo.com).

AGENDA DIES NATALIS UNDIP 55 TAHUN 2012

Tema: Menuju Universitas Unggul dan Berkarakter

 

No Kegiatan Waktu Tempat
1 Kirab Budaya dan Pembukaan Dies Natalis UNDIP 2 Oktober 2012        (Jam 08.00 – 09.00) Start Gedung GSG -
2 Pameran (Expo) Sains dan Seni Perguruan Tinggi se- Jawa Tengah 2 – 4 Oktober 2012 Gedung Prof Soedarto, SH
-   Fashion Show Dharma Wanita 2 Oktober 2012         (Jam 10.00 – 12.00) Gedung Prof Soedarto, SH
-   Festival Band Akustik, Tari dan Paduan Suara Mahasiswa 2 – 5 Oktober 2012   (Jam 09.00 – 16.00) Gedung Prof Soedarto, SH
-   Pemilihan “UNDIP IDOL” 5 Oktober 2012         (Jam 09.00 – 11.00) Gedung Prof Soedarto, SH
-   Paduan Suara Mahasiswa UNDIP Concert: “Harmoni Katulistiwa” 6 Oktober 2012         (Jam 19.00 – 23.00) Gedung Prof Soedarto, SH
4 Pagelaran WAYANG KULIT 4 Oktober 2012       (Jam 19.00 – selesai) Gedung GSG UNDIP Tembalang
5 Seminar dalam Rangkaian Kegiatan Dies:
-   Seminar Nasional “ Green Urban Housing Policy” 4 September 2012 Gedung B Jur. PWK – FT UNDIP
-   Studium General “Revitalisasi Kebudayaan Nasional sebagai Landasan untuk Membangun Indonesia Baru” oleh Letjen (Pur.) Prabowo Subiyanto 11 September 2012 Gedung Prof Soedarto, SH
-   International Conference on Chemical and Material Engineering (ICCME) 2012 12 – 13 September 2012 Hotel Grand Candi Semarang
-   Seminar Nasional Ilmu Komputer UNDIP 2012 “Solusi Komputasi dan Teknologi Informasi dalam Peningkatan Daya Saing Global” 15 September 2012 Gedung Prof Soedarto, SH
-   Seminar Nasional K3 dan EKspo “Peran Ahli K3 dalam Penerapan Safety Behaviour untuk Mewujudkan Safety Culture di Lingkungan Kerja Pertambangan dan Migas 29 September 2012 Gedung Prof Soedarto, SH
-   Seminar Nasional “Penguatan Pilar-pilar Berbangsa dan Bernegara sebagai Kesiapan Eksistensial menuju Kejayaan Masa Depan Indonesia” 29 September 2012 Hotel DAFAM Jl Imam Bonjol
-   International Seminar on New Paradigm and Innovation on Natural Sciences and Its Application (ISNPINSA-2) 4 Oktober 2012 Hotel Santika Semarang
-   Seminar dan Workshop Bioteknologi Perikanan dan Kelautan 5 – 6 Oktober 2012 LP2MP UNDIP
-   Seminar Nasional “ World Fit For Children” 6 Oktober 2012 Gedung Prof Soedarto, SH
-   Seminar Nasional Lingkungan Hidup “Youth Green Style” 7 Oktober 2012 Gedung Prof Soedarto, SH
-   Diskusi  Kearifan Budaya Lokal 13 Oktober 2012 R. Sidang Senat UNDIP Pleburan
6 Kegiatan Bakti Sosial/Pengabdian Masyarakat:
-   Sunatan Massal Dharma Wanita UNDIP 4 Oktober 2012         (Jam 08.00 – 12.00) Gedung Prof Soedarto
-   Donor Darah Massal  1000 pendonor 3 Oktober 2012         (Jam 09.00 – 12.00) Gedung Prof Soedarto, SH

-   Pengobatan Massal di Rowosari 25 September 2012  (Jam 08.00 – 12.00) Balai  Kelurahan Rowosari
-   Operasi Bibir Sumbing Gratis 29 September 2012 (Jam 08.00 – selesai) RSDK
-   Operasi Katarak Gratis 29 September 2012 (Jam 08.00 – selesai) RSDK
-   Operasi MOW Gratis 29 September 2012 (Jam 08.00 – selesai) RSDK
-   Operasi MOP Gratis 22 September 2012 (Jam 08.00 – selesai) RSDK
7 Lomba Olah Raga:
-   Turnamen Bola Voli : Antar dosen/karyawan/mahasiswa se-UNDIP 24 – 30 September 2012 Lapangan Olahraga FKM UNDIP
-   Turnamen Tenis lapangan antar Karyawan dan Dosen se-UNDIP 1 – 2 Oktober  2012 Lapangan Tenis UNDIP Pleburan
-   Turnamen Bulutangkis : Sirkuit antar Perguruan Tinggi dan  Invitasi antar dosen/karyawan se-UNDIP 7 Oktober 2012 dan 4 – 6 Oktober  2012 Auditorium Imam Bardjo
8 Ziarah ke mantan-mantan Rektor/Pimpinan/Pendiri/Perintis UNDIP 11 Oktober  2012  (Jam 15.00 – selesai) TPU Bergota & TPU Trunojoyo
9 Malam Inagurasi – Temu Alumni & Pemberian Penghargaan UNDIP AWARD 13 Oktober 2012   (Jam 19.00 – selesai) Gedung Prof Soedarto, SH
10 Jalan Sehat dan Bike Touring UNDIP + Panggung Gembira 14 Oktober 2012      (Jam 06.00 – 11.00) Start/Finish  di Gedung Prof Soedarto, SH
11 Puncak Acara Dies UNDIP ke-55 (Orasi Ilmiah: Prof Sri Edi Swasana) 16 Oktober 2012   (Jam 08.00 – selesai) Gedung Prof Soedarto, SH

Sekretariat Kepanitiaan:    Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Diponegoro, Jl.  Prof Soedharto, SH.  Tembalang  Semarang Kotak Pos 1269

Telp/Fax. 024-7460044.  Contact Person: Linda (085865336162).

 

Kuliah Umum FKM UNDIP 2012: Wagub Ajak Mahasiswa Aktif Organisasi

Wagub Ajak Mahasiswa Aktif Organisasi
image

AJAK DIALOG: Wakil Gubernur Rustriningsih mengajak dialog mahasiswa baru Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Undip di sela memberikan kuliah umum, Kamis (30/8), di kampus Tembalang. (suaramerdeka.com/Hartatik)

SEMARANG, suaramerdeka.com – Wagub Rustriningsih mengajak mahasiswa agar aktif berorganisasi. Dengan berorganisasi, mereka akan dilatih bermusyawarah dan bermufakat dengan baik.

“Organisasi membuat mahasiswa jauh lebih toleran serta mempunyai solidaritas yang tinggi. Silahkan pilih yang tepat dan cocok, bisa organisasi kemasyarakatan maupun keagamaan,” ujarnya saat memberikan kuliah umum di kampus Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Undip Tembalang, Kamis (30/8).

Lebih lanjut, dia mengatakan, organisasi bisa menjadi sarana yang efektif untuk menunjukkan kemampuan sehingga tidak dianggap remeh. Terutama bagi perempuan yang selama ini dipersepsikan lemah, emosional, jengkel dan sensitif akan jauh lebih tertempa dan kuat bila aktif di organisasi Rustri juga menjelaskan bahwa organisasi mengasah kepekaan memahami dan mengenali situasi.

Dengan berorganisasi bisa mendeteksi kemungkinan-kemungkinan yang akan terjadi, serta mengambil sikap untuk mengantisipasinya.

Mantan Bupati Kebumen ini juga memberikan motivasi kepada mahasiswa baru bahwa dengan kuliah wawasan akan jauh lebih berkembang dan pola pikir lebih berperspektif dan kritis. “Jangan lupa untuk menjadi mahasiswa yang berprestasi dan produktif,” tegasnya.

Selain memiliki sikap tersebut, ia juga meminta para mahasiswa untuk selalu bersikap jujur dan peduli. Hal tersebut menjadi penentu keberhasilan meraih karir, terutama saat menghadapi kesulitan. Sementara itu, Dekan FKM Dra VG Tinuk Istiarti MKes menyatakan dari data empiris menunjukkan bahwa bangsa ini masih memiliki kemampuan yang rendah untuk menyerap, memetakan dan memanfaatkan kesempatan yang ada.

Sesuai data Human Development Index tahun 2010, Indonesia menduduki ranking 108 dari 169 negara, kemudian dari Global Competitioners Index menduduki ranking 44. Apabila tidak dilakukan langkah-langkah progresif, maka negara ini akan tertinggal dalam kompetisi global.

( Hartatik / CN32 / JBSM )

Pengabdian Masyarakat Magister Gizi Masyarakat UNDIP

Pengabdian Masyarakat Magister Gizi Masyarakat UNDIP

Friday, 13 November 2009 11:55 MAGI
Pengabdian Masyarakat Magister Gizi Masyarakat UNDIP


Materi yang diberikan meliputi Posyandu dan KMS (Ir. Laksmi Widajanti, M.Si), Gizi Bayi (dr. Martha I. Kartasurya, MSc, PhD), Gizi Ibu Hamil & Menyusui (Dr. dr. SA. Nugraheni, M.KeS), Tumbuh Kembang Anak (dr. Siti Fatimah P, M.Kes), Pengukuran Antropometri (dr. Apoina Kartini, M.Kes DAN Edy Waliyo, S.Gz), Keamanan Pangan Makanan Tambahan (Dina Rahayuning P, STP, M.Gizi), dan Pantangan Makan di dalam Masyarakat (Ir. Suyatno, M.Kes dan Drs. Ronny Aruben, MA). Setelah pemberian materi, kembali dilakukan tes (post test) kepada peserta pelatihan, yang hasilnya diharapkan lebih baik dari pertama (pre test).

 

Acara berakhir pada pukul 13.30 WIB yang ditutup dengan doa dari panitia. Sebagai tindak lanjut dari acara ini, akan dilakukan pendampingan kepada kader dalam pelaksanaan kegiatan Posyandu (pada Posyandu RW  V).

Diharapkan setelah diberi tambahan materi dan dilakukan pendampingan dalam kegiatannya, kader gizi Posyandu akan dapat lebih berperan aktif dan dapat membantu mendeteksi dan memecahkan permasalahan gizi yang ada di masyarakat, terutama kesehatan balita sebagai penerus bangsa.

Pelatihan Konselor dan Manajemen Klinik Berhenti Merokok di Unimus Semarang

Pelatihan Konselor & Manajemen Klinik Berhenti Merokok
pelatihan bebas merokok unimusSuatu upaya  untuk meningkatkan kesehatan masyarakat, Unimus serius melakukan upaya-upaya mengurangi pengaruh rokok terhadap kesehatan melalui himbauan untuk berhenti merokok. Di samping pencanangan Kampus Bebas Rokok,  juga pada Hari Senin s.d. Rabu tanggal 20 s.d. 22 Februari 2012, melaksanakan kegiatan Pelatihan bagi Konselor dan Manajemen Klinik “Berhenti Merokok” yang dibuka oleh Rektor Unimus Prof. Dr. Djamaluddin Darwis, M.A. Turut menyambut dalam acara ini adalah Bapak Iswoyo, SPt, MP. (Wakil Rektor III Universitas Semarang) selaku Ketua Rayon I Jawa Tengah Paguyuban Pimpinan Perguruan Tinggi Bidang Kemahasiswaan dan R Djoko Setyo Hartono Widagdo, S.E., S.H. M.Kn. (Wakil Rektor III Unimus). Selain itu hadir dalam acara pembukaan Pimpinan PT Bidang Kemahasiswaan Se Rayon I Jawa Tengah. 

Kegiatan dilaksanakan di ruang Pelatihan Gedung Rektorat UNIMUS Lantai II, Jl. Kedungmundu Raya No. 18 Semarang, diikti oleh Mahasiswa dan Dosen “Konselor Berhenti Merokok” dari UNIMUS dan STIKES Karya Husada.

Rektor Unimus dalam sambutannya menyampaikan bahwa kebiasaan merokok sangat susah dihentikan karena merupakan kenikmatan oral yang dirasakan sejak manusia lahir “menyusu pada ibu”, sehingga diperlukan manajemen klinik secara khusus untuk bisa membantu berhenti dari kebiasaan menikmati merokok.

pelatihan berhenti merokokPak Djoko (sebutan Akrab Wakil Rektor III Unimus) menyampaikan bahwa kegiatan ini terselenggara atas kerjasama UNIMUS dengan Dinas Pendidikan Provinsi Jawa Tengah bersama dengan 11 berguruan tingi lainnya se Rayon I Jawa Tengah. Secara khusus tujuan kegiatan ini adalah untuk meningkatkan kemampuan dan ketrampilan konselor di klinik berhenti merokok dan menyiapkan SDM yang profesional dalam manajemen klinik berhenti merokok agar dapat membantu masyarakat sehingga bisa berhenti merokok, yang pada akhirnya dapat meningkatkan kesehatan masyarakat.

Adapun latar belakang dilaksanakan kegiatan ini adalah sesuai hasil sensus data Sosio-ekonomi Nasional menemukan adanya peningkatan prevalensi merokok pada penduduk berusia di atas 15 tahun dari 27% menjadi 34%, atau dari 53% menjadi 63% pada laki-laki dan 1,7% menjadi 4,5% pada perempuan di tahun 1995 ke 2004. Sekarang ini, Indonesia menduduki peringkat ketiga sebagai negara dengan konsumsi rokok terbanyak setelah China dan India. Walaupun belum mengaksesi traktat internasional tentang pengendalian tembakau, namun kegiatan di dalam negeri untuk penanggulangan masalah tembakau telah banyak dijalankan dalam 2-3 tahun terakhir, baik oleh pemerintah maupun lembaga masyarakat.

pelatihan berhenti merokok unimusPada tahun 2008, berdasarkan pengalaman banyak negara, WHO memformulasikan strategi pengendalian praktis yang disebut sebagai MPOWER. MPOWER merupakan singkatan daripada 6 upaya efektif untuk mengurangi konsumsi rokok, yaitu 1) Monitoring penggunaan dan cara mencegah/mengurangi konsumsi tembakau, 2) Perlindungan terhadap paparan asap rokok, 3) Optimalisasi dukungan bagi orang yang ingin berhenti merokok, 4) Waspadakan masyarakat terhadap bahaya tembakau, 5) Eliminasi iklan, promosi dan sponsorship tembakau, dan 6) Raih peningkatan pajak dan cukai rokok. Dalam rangka mengembangkan upaya pengendalian tembakau dan dalam Upaya efektif No. 3 tersebut UNIMUS merintis dukungan pelayanan untuk berhenti merokok dan peningkatan kapasitas tenaga kesehatan khususnya pada tenaga kesehatan klinik layanan berhenti merokok dengan dukungan Dinas Pendidikan Provinsi Jawa Tengah.

Instruktur pelatih adalah Dr. Bagoes Widjanarko, MPH, MA; Kusyogo Cahyo, SKM, M.Kes; Yuddy Dharmawan, SKM, M.Kes; Dr. Sri Winarni, M.Kes; dan Ir. Suyatno, M.Kes.

Materi pelatihan selama 3 (tiga) hari adalah sebagai berikut:

  1. Epidemiologi Tembakau
  2. Merokok dan Kesehatan
  3. Rokok dan remaja
  4. Dasar-dasar komunikasi
  5. Dasar-dasar konseling
  6. 5 A dan 5 R
  7. Core Mind Concept of empowerment
  8. Intervention skill (Simulasi)
  9. Pengembangan Layanan Berhenti Merokok (Tools and concept)
  10. Teknis pelaksanaan layanan berhenti merokok (Alur Pelayanan)
  11. Penatalaksanaan SDM layanan berhenti merokok (Treatment & Konseling)
  12. Pengalaman Klinik Konseling Berhenti Merokok (Fieldtrip)
  13. Penyusunan Rencana Tindak Lanjut (Skill Practice Activity)
  14. Presentasi perencanaan layanan berhenti merokok

 

ToT Klinik Berhenti Merokok di UTM

ToT Klinik Berhenti Merokok di UTM

dsc_0114
UTM bekerjasama dengan Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Provinsi Jawa Tengah mengadakan Pelatihan Pengelola Fasilitas Berhenti Merokok di Kampus Tahun 2012 (19-20 Maret 2012).  Pelatihan ini adalah tindak lanjut komitmen UTM dalam menciptakan lingkungan kampus yang sehat bebas asap rokok.  Saat ini mahasiswa, karyawan atau dosen yang masih merokok disarankan untuk menggunakan Ruang Merokok (smoking room).  Pelatihan dengan narasumber Ir. Suyatno, M.Kes (Dosen Ilmu Kesehatan Masyarakat Universitas Diponegoro) diikuti oleh dosen dan mahasiswa yang nantinya menjadi Pengelola Klinik Berhenti Merokok Universitas Tidar Magelang.  Dalam pelatihan ini diajarkan mengenai dampak buruk rokok, konseling untuk mulai mengurangi merokok, cara untuk menghentikannya serta menjaga disiplin untuk tidak lagi merokok mengingat saat ini Indonesia tercatat sebagai konsumen rokok Nomor 5 terbesar di dunia.

Sumber: http://www.utm.ac.id/component/content/article/35-educational-news/184-tot-klinik-berhenti-merokok.html

Sosialisasi Kawasan Kampus Bebas Rokok STIKES Muhammadiyah Gombong

Jumat, 25 November 2011 09:53 Administrator

Gombong, 24 Oktober 2011

STIKes Muhammadiyah Gombong bekerjasama dengan Dinas Pendidikan Provinsi Jawa Tengah mengadakan sosialisasi kawasan kampus bebas rokok yang diikuti oleh 50 peserta yang terdiri dari dosen, karyawan dan mahasiswa STIKes Muhammadiyah Gombong.

 

Sosialisasi ini dibuka oleh Pembantu Ketua Bidang Kemahasiswaan Bapak M.Madkhan Anis, S.Kep,Ns. Pada sambutannya beliau menyampaikan bahwa sosialisasi ini bertujuan untuk membentuk suatu usulan aturan pendukung tentang kawasan kampus bebas rokok di lingkungan STIKes Muhammadiyah Gombong. Hadir memberikan materi pada kegiatan tersebut Pembantu Dekan Bidang Kemahasiswaan Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Diponegoro, Bapak Ir.Suyatno,M.Kes yang telah berhasil menerapkan kawasan kampus bebas rokok di FKM Undip.

Sosialisasi yang dibuka pada pukul 08.00 dan ditutup pada pukul 16.00 menghasilkan usulan “STIKes Muhammadiyah Gombong harus menjadi kawasan bebas rokok” dari para peserta sosialisasi kepada Pimpinan STIKes Muhammadiyah Gombong dan pendeklarasian dukungan terhadap kawasan kampus bebas rokok dengan penyematan tanda tangan para peserta di baliho yang telah disediakan.

Sumber:  http://stikesmuhgombong.ac.id/index.php?option=com_content&view=article&id=167:sosialisasi-kawasan-kampus-bebas-rokok&catid=1:latest-news

Pelatihan Fasilitasi Berhenti Merokok

March 24, 2012 by
Filed under Berita

Dalam hidup keseharian di sekitar kita, nampaknya rokok telah ‘menghegemoni’ lingkungan. Lihat saja di tempat-tempat umum; terminal bis, stasiun kereta api, bandara, dan jalan raya, iklan rokok menggurita di mana-mana. Belum lagi di media cetak dan elektronik. Ini mengaskan bahwa merokok adalah budaya hidup yang dengannya tidak akan terjadi apa-apa.  Berbeda dengan orang-orang yang anti-rokok, yang jangankan menghisap atau menghirupnya, melihatnya saja sudah jijik.

Kelompok yang kedua ini yang biasanya merasa terhegemoni oleh keberadaannya. Asap yang lewat dengan seenaknya, dihembuskan oleh perokok tanpa permisi lebih dulu, bau pakaian yang jadi berubah (jw: sangit) karena asap rokok, polusi udara yang ditimbulkan, belum kerugian fisik karena dipaksa ikut menghirup asapnya dan sebagainya.

Paparan itu yang banyak disampaikan dalam Pelatihan Pengelola Fasilitasi Berhenti Merokok di Kampus yang dihelat di lantai 3 Aula utama Kampus 2 STAIN Salatiga, Kembang Arum, Senin, 19/3, yang lalu. Acara menghadirkan praktisi fasilitasi berhenti merokok dari Fakultas Kesehatan Undip Semarang. Dalam paparannya disebutkan bahwa karena rokok itu sudah membudaya di Indonesia, maka perlu treatment yang ekstra untuk bisa menghentikannya. Karena tentu saja ada pihak yang akan merasa dirugikan dengan program ini, yang tak lain adalah pelaku bisnis rokok itu sendiri.

Tantangan untuk itu tidaklah ringan mengingat godaan materi yang banyak ditawarkan oleh perusahaan rokok. Dalam hal ini Undip sendiri bisa menjadi contoh, ketika di FKM dilarang untuk meminta sponsorship ke perusahaan rokok, namun di fakultas sebelah justru dibangun fasilitas mahasiswa yang sangat lengkap.  Demikian diungkapkan Suyatno, M.Kes, Pudek 2 FKM Undip Semarang. (sg)

Ingin Sukses Berhenti Merokok? Ikuti Langkah Ini!

ghiboo.com
Oleh Innes | ghiboo.com

Ghiboo.com – Kebiasaan merokok memang amat merugikan kesehatan. Bahkan, para perokok aktif sudah tahu dan sadar bahwa mereka berisiko terkena kanker paru-paru, emphysema dan serangan jantung di kemudian hari akibat merokok.

Tetapi, bila Anda benar ingin berhenti merokok, coba beberapa langkah ini dan semoga bisa membantu Anda untuk terlepas dari kebiasaan tidak sehat.

Langkah 1: Pilih hari untuk memulai berhenti merokok

Ambil kalender dan pilih waktu yang tepat untuk mempersiapkan diri guna keluar dari kebiasaan merokok. Tak ada salahnya untuk memulai berhenti merokok pada hari yang Anda anggap tingkat stres tidak terlalu tinggi dibandingkan hari lain, seperti hari-hari di akhir pekan. Tandai kalender Anda dan mulai berkomitmenlah untuk melakukannya.

Beres-beres setelah berkomitmen ternyata penting. Menyingkirkan asbak, korek api dan rokok merupakan langkah awal demi kesuksesan menghentikan kebiasaan merokok.

Langkah 2: Prediksi situasi pemicu keinginan merokok

Cobalah untuk memprediksi situasi pemicu yang akan muncul pada hari pertama saat berhenti merokok. Ada kalanya situasi tertentu menjadi dorongan yang kuat untuk kembali merokok. Kemudian tulis pada buku catatan khusus yang telah Anda sediakan.

Lalu lihat pada minggu pertama dari keputusan untuk berhenti merokok. Jika Anda dapat lulus ujian pada tujuh hari pertama, akan menjadi tanda baik untuk berhenti merokok selamanya. Jika Anda menemukan pemicu lain dalam tujuh hari pertama Anda berhenti merokok, segera tulis dalam buku tersebut. Sebab, pemicu keinginan untuk kembali merokok pada saat hari biasa dengan hari di akhir pekan biasanya selalu berbeda.

Jika Anda mengalami kesulitan untuk membuat daftar pemicu keinginan merokok, maka Anda perlu ‘pengamatan khusus’ pada satu minggu sebelum merealisasikan niat untuk berhenti merokok, sehingga Anda bisa mengetahui kapan dan mengapa timbul keinginan merokok.

Langkah 3: Strategi rencana untuk situasi pemicu Anda

Sekarang pikirkan dari setiap poin pemicu. Apa tujuan utama Anda merokok? Apa itu untuk mengisi waktu? Mengurangi stres? Menjadikan Anda lebih dewasa? Sebagai contoh, katakanlah pemicunya adalah stres di tempat kerja dan rokok membantu menenangkan Anda. Lantas cari solusinya, Apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi stres selain merokok? Anda bisa coba rehat sejenak dari pekerjaan kantor, mengonsumsi air putih, atau mencoba rileks dengan melakukan yoga ringan. Untuk setiap pemicu, tuliskan dua atau tiga strategi. Kemudian berkomitmen untuk menggunakan strategi tersebut saat situasi terjadi.

Langkah 4: Cari dukungan

Berhenti merokok akan terasa lebih mudah ketika orang terdekat Anda turut membantu dalam meluluskan niat Anda itu. Jenis dukungan yang diberikan bisa dalam bentuk tindakan dengan memastikan tidak ada rokok tergeletak di sekitar rumah. Atau memberitahu Anda bahwa keluarga bangga padamu atas semua usaha yang dilakukan.
Setelah Anda berhasil berhenti merokok pada satu hari pertama, coba rasakan perbedaannya.
1. Setelah 20 menit, tekanan darah dan denyut nadi kembali normal.
2. Setelah 8 jam, tingkat oksigen dalam darah kembali normal.
3. Setelah 24 jam, paru-paru mulai membersihkan penumpukkan tar.
4. Dan setelah 48 jam, bau dan rasa yang baik mulai meningkat.
5. Setelah 72 jam, bernafas lebih mudah, tabung bronkial lebih rileks dan terjadi peningkatan energi.
6. Dua hingga 12 minggu, berjalan dan berlari jauh lebih mudah. Setelah tiga sampai sembilan bulan, paru-paru memiliki ruang untuk oksigen hingga 10 persen lebih banyak.
7. Pada satu tahun, risiko serangan jantung menurun hingga setengahnya. Bahkan setelah 10 tahun, risiko kanker paru-paru juga berkurang hingga 50 persen. Dan dalam 15 tahun, risiko serangan jantung Anda sama seperti mereka yang non-perokok.

BACA JUGA:

Apa yang terjadi dalam tubuh ketika berhenti merokok?
Raup ratusan juta rupiah dengan berhenti merokok
Merokok sebabkan kebotakan pada pria
Bahaya asap rokok bagi kesehatan janin
Asap rokok juga bisa mengganggu pendengaran

Buah dan Sayuran Bantu Berhenti Merokok

Oleh Innes | ghiboo.com

  • Buah dan Sayuran Bantu Berhenti MerokokLihat FotoBuah dan Sayuran Bantu Berhenti Merokok

Ghiboo.com – Penelitian terbaru oleh University at Buffalo Public Health and Health Profession menunjukkan bahwa mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran dapat membantu Anda untuk berhenti dan bebas dari tembakau lebih lama.

Para peneliti menyurvei 1.000 perokok berusia 25 tahun ke atas dengan melakukan wawancara via telepon secara acak. Peneliti menindaklanjuti penelitian, 14 bulan kemudian, dan kembali menanyakan apakah ada penggunaan tembakau selama beberapa bulan ke belakang.

Temuan yang dipublikasikan dalam journal Nicotine and Tobacco Research menemukan setelah 14 bulan, perokok yang mengonsumsi buah dan sayuran tiga kali lebih banyak, mungkin terbebas dari penggunaan tembakau selama minimal satu bulan dibandingkan dengan perokok yang jarang atau tidak suka memakan buah dan sayuran.

“Memang, ini hanya penelitian observasional, tetapi makanan yang dikonsumsi seseorang dapat memfasilitasi keberhasilan untuk berhenti merokok,” jelas peneliti Jeffrey P. Haibach, MPH, dilansir melalui Medicaldaily (7/6).

Haibach menambahkan, buah dan sayuran lebih cepat memberikan efek rasa kenyang sehingga membantu mengurangi kebutuhan untuk merokok. Menurutnya, terkadang perokok keliru mengartikan rasa lapar dengan keinginan untuk merokok. Karena, kebanyakan perokok mengatakan merokok dapat menghilangkan rasa lapar.

Daging, minuman berkafein dan alkohol disarankan mulai dikurangi untuk menyukseskan program berhenti merokok. “Makanan seperti buah dan sayuran sebenarnya dapat memperburuk rasa rokok,” jelas Haibach.

BACA JUGA:

Kiat sukses berhenti merokok
Yang terjadi dalam tubuh ketika kita berhenti merokok
Perokok menthol lebih mudah kena stroke
Rokok sebabkan kualitas sperma menurun
Kalau tak ingin botak, berhentilah merokok

How to Edit/Insert PDF Text

Free Download : klik di sini

1. Edit Text: In the menu bar, click the Home Tab > Edit Text, then click over any text in the document and a cursor will appear. Add Text in the toolbar, and then click on any area on the page, you can add text into the PDF file. A control panel will appear in the top right below the menu bar; here you can adjust font size, color and apply or remove italic or bold styles.

2. Insert Text: In the menu bar, click the Insert Tab > Text and click anywhere in the document to reveal a text box. A control panel will appear in the top right below the menu bar; here you can adjust font size, color and apply or remove italic or bold styles.

Edit text

Simply click to begin editing any text in the document and adjust text properties in the toolbar.

How to Edit/Insert Images and Graphics

1. Edit Image: In the menu bar, click the Home Tab > Edit Object, and then click on the image you want to edit. Now a selection, you are able to drag the image around the page, manually adjust the size, delete it, or copy and paste to a new location.

2. Insert Image: In the menu bar, click the Insert Tab > Picture, a pop up window will appear. Browse your computer’s files for the image you want, click open and the image will appear in the document.

Edit image

Simply click to begin editing any image in the document and adjust the size manually.

How to Convert PDF to Word

1. Convert: In the menu bar, click the Convert tab, and then click one of three options: “To Word” (.docx), “”To Word 97-2003″ (.doc), or “To RTF File”. After you choose a file type, a popup window will appear, name your file and choose a folder location to save it. A status bar will then appear, and when the file is done converting, the destination folder will open allowing you instant access to the new document.

Convert PDF Files

Simply click to begin start the conversion process with a click.

How to Annotate PDF Files

1. Annotations: All annotation tools are located on the Home Tab toolbar. Click the Home Tab, and find the section named “Annotations”. Here you’ll be able to click to select the highlight, underline, Strikethrough, or Sticky Note tools.

  • Placing Sticky Notes: To place a sticky note, click the “Insert Sticky Notes” icon (not the arrow). Then click anywhere in the document you want to place the note. A yellow text box will appear, where you can log your comment for later review at a click.
  • Highlight: To highlight text, click the highlight icon and then click and drag over the text you want to highlight. As with the Sticky Note, a text box will appear for you to clarify any corrections with a comment. If the textbox doesn’t open automatically after completing the mark, right click on the shape and select “Open Text Box” from the popup menu.
  • Underline: To underline text, click the underline icon and then click and drag over the text you want to underline. As with the Sticky Note, a text box will appear for you to clarify any corrections with a comment. If the textbox doesn’t open automatically after completing the mark, right click on the shape and select “Open Text Box” from the popup menu.
  • Strikethrough:  To strikethrough text, click the strikethrough icon and then click and drag over the text you want to underline.  As with the Sticky Note, a text box will appear for you to clarify any corrections with a comment.  If the textbox doesn’t open automatically after completing the mark, right click on the shape and select “Open Text Box” from the popup menu.

Annotate PDF Files

2. Markups: All markup tools are also located on the Home Tab toolbar, directly to the right of the annotation tools. These include “Drawing Markups” and “Pencil” tools.

  • Drawing Markups:  There are seven markup shape options available:  Line, polygon, ellipse, free-shape, rectangle, arrow and cloud.  Click an option and then click where you want to draw in the document.  A line will appear and you can adjust the dimensions of your shape.  A text box will then appear for you to clarify any corrections with a comment.  If the textbox doesn’t open automatically after completing the shape, right click on the shape and select “Open Text Box” from the popup menu.
  • Pencil:  Aside from rigid shapes, you can make free hand marks using the Pencil tool.  Click on the pencil icon, then click and drag your mouse freehand across the page to draw the shape you want.  For the eraser, click the small arrow under the pencil icon in the toolbar.

Annotate and Markup PDF files

How to Merge and Split PDF Files

1. All File and Page management tools are located in the Pages Tab toolbar. Click the Pages Tab > Documents and choose one of the following:

  • Merge Files:  Click on the Merge Document icon and a popup window will appear.  Here, add all the PDFs you want to merge into one.  Before merging, you can rearrange the order of the documents up or down, or remove documents.  To merge the documents, just click the Merge button at the bottom right.  When the file is done merging, the new document will open directly in the program.
  • Split Files:  Click on the Split Document icon and a popup window will appear.  Here, specify the number of pages (separate PDF files) you want to split the document into.  Then select output folder to save the new files.  Click OK, and the when the file is done splitting, the destination folder will open allowing you instant access to the new documents.

merge PDFs

2. Click the Pages Tab > Pages and choose one of the following:

  • Delete Page:  Click “Delete Page” and a popup window will appear.  Select a page range to delete, then click OK to delete the pages.
  • Extract Page: To open selected pages in a separate window, click “Extract Page” and a popup window will appear. Select a page range to extract, then click OK to extract the pages. The extracted pages will open in separate window.
  • Crop Page: Click “Crop Page” and drag the crop cursor over the area you want to keep. A gray field will cover the excess area that will be discarded.

Users Say

Though it is a beta version, it has done a good job. I am looking forward to the paid version. :)

-From Jenny via our support center

More Reviews >>

Awards

You May Be Interested in These Items
PDF to Word Converter $29.95

Wondershare

PDF to Word Converter

Convert PDF files to fully formatted Word documents preserving original quality, so you can edit, reuse and share the files.

Data Recovery$49.95 $39.95

Wondershare

Data Recovery

Recover various files in 550+ formats from your computer storage devices quickly, safely and completely.

PDF Converter Pro $79.95

Wondershare

PDF Converter Pro

Convert both scanned and standard PDF files to Word, Excel, PowerPoint, EPUB, HTML and Text formats.

Download Murottal Al-Quran 30 Juzz Abdurrahman Sudais mp3

Bagi teman-teman yang ingin mendapatkan Murottal Al-Quran 30 Juzz dari Abdurrahman Sudais, silahkan langsung men-download file yang dimaksud di laman ini.

Tersedia pula Murrotal Al-Quran dari  Syaikh Misyari  Ala’afasy dan Syaikh Ali Al-Hudzaifi  di link berikut ini:

1.  download-murottal-al-quran-syaikh-misyari-rasyid-al-’afasy-mp3

2. download-murottal-syaikh-ali-al-hudzaifi-imam-masjid-nabawi-mp3

Semoga bermanfaat.

 

Surah No. Surah Name Download MP3
1 Al-Fatihah Download
2 Al-Baqarah Download
3 Al-Imran Download
4 An-Nisa’ Download
5 Al-Ma’idah Download
6 Al-An’am Download
7 Al-A’raf Download
8 Al-Anfal Download
9 At-Taubah Download
10 Yunus Download
11 Hood Download
12 Yusuf Download
13 Ar-Ra’d Download
14 Ibrahim Download
15 Al-Hijr Download
16 An-Nahl Download
17 Al-Isra Download
18 Al-Kahf Download
19 Maryam Download
20 Ta­Ha Download
21 Al-Anbiya’ Download
22 Al-Hajj Download
23 Al-Mu’minun Download
24 An-Nur Download
25 Al-Furqan Download
26 Ash-Shu’ara’ Download
27 An-Naml Download
28 Al-Qasas Download
29 Al-’Ankabut Download
30 Ar­Room Download
31 Luqman Download
32 As­Sajdah Download
33 Al­Ahzab Download
34 Saba’ Download
35 Fatir Download
36 Ya­Sin Download
37 As-Saffat Download
38 Sad Download
39 Az-Zumar Download
40 Ghafir Download
41 Fussilat Download
42 Ash-Shura Download
43 Az-Zukhruf Download
44 Ad-Dukhan Download
45 Al-Jathiya Download
46 Al-Ahqaf Download
47 Muhammad Download
48 Al-Fath Download
49 Al-Hujurat Download
50 Qaf Download
51 Az-Zariyat Download
52 At-Tur Download
53 An-Najm Download
54 Al-Qamar Download
55 Ar-Rahman Download
56 Al-Waqi’ah Download
57 Al-Hadid Download
58 Al-Mujadilah Download
59 Al-Hashr Download
60 Al-Mumtahinah Download
61 As-Saff Download
62 Al-Jumu’ah Download
63 Al-Munafiqun Download
64 At-Taghabun Download
65 At-Talaq Download
66 At-Tahrim Download
67 Al-Mulk Download
68 Al-Qalam Download
69 Al-Haqqah Download
70 Al-Ma’arij Download
71 Nooh Download
72 Al-Jinn Download
73 Al-Muzzammil Download
74 Al-Muddaththir Download
75 Al-Qiyamah Download
76 Al-Insan Download
77 Al-Mursalat Download
78 An-Naba’ Download
79 An-Nazi’at Download
80 ‘Abasa Download
81 At-Takwir Download
82 Al-Infitar Download
83 Al-Mutaffifin Download
84 Al-Inshiqaq Download
85 Al-Buruj Download
86 At-Tariq Download
87 Al-A’la Download
88 Al-Ghashiyah Download
89 Al-Fajr Download
90 Al-Balad Download
91 Ash-Shams Download
92 Al-Lail Download
93 Ad-Duha Download
94 Ash-Sharh Download
95 At-Tin Download
96 Al-’Alaq Download
97 Al-Qadr Download
98 Al-Baiyinah Download
99 Az-Zalzalah Download
100 Al-’Adiyat Download
101 Al-Qari’ah Download
102 At-Takathur Download
103 Al-’Asr Download
104 Al-Humazah Download
105 Al-Fil Download
106 Quraish Download
107 Al-Ma’un Download
108 Al-Kauthar Download
109 Al-Kafirun Download
110 An-Nasr Download
111 Al-Masad Download
112 Al-Ikhlas Download
113 Al-Falaq Download
114 An-Nas Download

Sumber lain untuk mendownload Murotal Abdurrahman Sudais mp3 quran full 30 juzz, klik http://mp3quran.net/eng/sds_english.html

 

 

 

WHO Anthro untuk Penilaian Status Gizi (PSG) Balita dan Remaja

WHO Anthro (version 3.2.2, January 2011) and macros

New software and manual are now available to facilitate analysis of nutritional status in children 1 – 60 months

This page provides the option to download the software WHO Anthro for use on personal computers (PC) and mobile devices (MD) with Windows operating systems. In addition there are macros for the statistical software packages SPSS, SAS, S-Plus and STATA to facilitate survey data analysis.

Software

The WHO Anthro software for PC has been further updated to allow users to correct for cluster sampling in the analysis of nutritional surveys. Additionally the survey module includes now the option to collect address data similarly to the inidvidual assessment. This information can be useful for mapping and stratified analysis. Furthermore language options enable users now to change from the default English to Chinese, French, Spanish, Russian or Portuguese. The PC manual has also been updated to reflect these changes.

The software consists of three modules:

  • Anthropometric calculator
  • Individual assessment
  • Nutritional survey

Before downloading the software please read the license agreement.

To download the software and respective manuals click on the links below. Before downloading the software we recommend users to study first the manual, in particular the description of the requirements and installation.

For manual installation via e.g. OS X or Linux

Macros

All four macros, i.e. the SAS, S-Plus, SPSS and STATA macro calculate the indicators of the attained growth standards (length/height-for-age, weight-for-age, weight-for-length, weight-for-height, body mass index-for-age, head circumference-for-age, arm circumference-for-age, triceps skinfold-for-age and subscapular skinfold-for-age).

Should you encounter problems with the download due to slow internet connection, please send your contact details to the address below and we shall mail you a CD ROM including the software and manuals.

To report any software or macro problems please make a brief bug report containing the details on:

  • The kind of problem found
  • Whether it appeared systematically or randomly
  • Where it was found on what platform (PC or Mobile), in what module interface, or in what macro
  • How it occurred, including what sequence of commands or buttons
  • What the expected result would have been
  • In case you managed to circumvent/solve the problem, how you did it

 

WHO AnthroPlus 2007

Growth reference data for 5-19 years

 

New software and manual are now available to facilitate analysis of nutritional status in children and adolescents 5-19 years (see Application tools).

This web site presents growth reference data for children and adolescents, 5-19 years (or 61-228 months).

The WHO Reference 2007 is a reconstruction of the 1977 National Center for Health Statistics (NCHS)/WHO reference. It uses the original NCHS data set supplemented with data from the WHO child growth standards sample for under-fives. To develop this reference the same statistical methodology was used as in the construction of the WHO standards.

This reference complements the WHO child growth standards for 0-60 months published in April 2006 (see link on right column).

Documentation

The following article describes the sample and methods used to construct this growth reference.

Send this brief report including the error log file to the following address:
WHO Anthro
Department of Nutrition
World Health Organization
Avenue Appia 20
1211 Geneva 27
Switzerland
fax: +41 22 791 4156

 

INFO PENTING UNTUK MAHASISWA

Bagi Anda para mahasiswa berikut ini adalah sumber Info untuk mahasiswa:

Program Beasiswa dan Bantuan Biaya Pendidikan
Bidang Penalaran/Keahlian/Keprofesian
  • Debat Bahasa Inggris
  • ON MIPA-PT
  • Softskill
  • Program Belajar Bekerja Terpadu/Co-op
  • Pelayaran Kebangsaan/Ilmuwan Muda
  • Kontes Robot Indonesia (KRI)
  • Kontes Robot Cerdas Indonesia (KRCI) Regional
  • Pekan Ilmiah Mahasiswa Nasional  (PIMNas)
  • Kompetisi Jembatan Indonesia (KJI)
  • Kontes Bangunan Gedung (KBG)
  • Pagelaran Mahasiswa Nasional di bidang TIK (geMasTIK)
  • Kontes Roket Indonesia (Korindo)
  • Program Nano Satelit
  • Program Kreativitas Mahasiswa (PKM)
Bidang Minat, Bakat dan/atau Keorganisasian
Aplikasi Penyetaraan Ijazah Luar Negeri : http://ijazahln.dikti.go.id

 

Jurnal online : Jurnal Gizi Indonesia

Jurnal Gizi Indonesia

(The Indonesian Journal of Nutrition)

EDISI JURNAL

 

Vol 1 No 1 Desember  2005
Vol 1 No 2 Juni 2006
Vol 2 No 1 Desember  2006
Vol 2 No 2 Juni 2007
Vol 3 No 1 Desember  2007
Vol 3 No 2 Juni 2008
ol 4 No 1 Desember  2008
Vol 4 No 2 Juni 2009
Vol 5 No 1 Desember  2009
Vol 5 No 2 Juni 2010
Vol 6 No 1 Desember  2010
Vol 6 No 2 Juni 2011
Vol 7 No 1 Desember  2011
Vol 7 No 2 Juni 2012

Diposkan oleh JURNAL GIZI INDONESIA di 21:17

Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke Facebook

Posting Lama Beranda

Langgan: Entri (Atom)

Jurnal Gizi Indonesia

Jurnal Terkait

ALAMAT

JURNAL GIZI INDONESIA

Jl. Hayam Wuruk No. 5 Lantai 3 Semarang 50241 Indonesia

Lihat profil lengkap journal

Email:Jurnalgiziindonesia@gmail.com

Telp : (024) 8453567
Fax : (024) 8453567

FKM UNDIP Mengadvokasi 11 PTS Semarang Wujudkan Kampus Bebas Rokok

FKM UNDIP  Mengadvokasi 11 PTS Semarang Wujudkan Kampus Bebas Rokok

Rifa Nadia Nurfuadah
Senin, 06 Februari 2012 16:46 wib
7  36Email0
Image: corbis.com 

Image: corbis.com
JAKARTA - Sebelas perguruan tinggi di Semarang berkomitmen mewujudkan kampus bebas rokok. 

Komitmen ke-11 kampus ini pun difasilitasi oleh Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Diponegoro (Undip) melalui berbagai kegiatan.

Dekan FKM Undip Tinuk Istiarti menjelaskan, sejak 2008 FKM Undip memang cukup berhasil dalam menciptakan kawasan tanpa rokok di kampus, serta advokasi berhenti merokok. Pada 2010-2011 lalu, FKM Undip bahkan membina 20 kampus swasta di Jawa Tengah dalam mewujudkan kawasan kampus tanpa tembakau.

“Kami akan membimbing pembentukan kawasan tanpa rokok, penerapan bilik merokok, serta konseling berhenti merokok di kampus,” ujar Tinuk seperti dikutip dari keterangan tertulisnya kepada okezone, Senin (6/2/2012).

Kawasan kampus tanpa rokok meliputi ruang kuliah, ruang pimpinan, ruang dosen, ruang unit kegiatan mahasiswa, laboratorium, perpustakaan, ruang staf administrasi, mushola, dan kantin. Intinya, kawasan tanpa rokok mencakup semua tempat belajar dan ruang publik di kampus.

Kampus sebagai kawasan tanpa rokok juga berarti melarang promosi rokok dalam bentuk apa pun seperti iklan dan sponshorship di lingkungan kampus. Cara ini diharapkan akan mengurangi lahirnya para perokok baru.

Sedangkan klinik advokasi berhenti merokok adalah unit atau tempat untuk melatih konselor dan juga manajemen operasional klinik. Para konselor dapat berasal dari kalangan dosen maupun mahasiswa yang peduli dan berkomitmen terhadap program ini.

Pembantu Dekan III FKM Suyatno memaparkan, program kampus tanpa tembakau ini sebenarnya mengedepankan upaya menghormati hak asasi individual, baik mereka para perokok aktif maupun mereka yang tidak merokok.

“Perokok aktif dengan kebiasaan merokok yang tinggi silakan pergi ke bilik merokok di kampus. Dengan begitu, mereka yang tidak merokok dapat melanjutkan aktivitas di ruang publik yang bebas asap rokok,” kata Suyatno.

Ke-11 perguruan tinggi swasta yang difasilitasi FKM untuk mewujudkan kawasan tanpa rokok adalah Universitas Semarang (USM), Universitas Dian Nuswantoro, IKIP PGRI, Unisbank, STIE BPD, STIE Dharmaputra, Universitas Wahid Hasyim, Universitas Muhammadyah Semarang, Akpelni, STIMART AMNI, dan Stikes Karya Husadha.(rfa)

Protected: Ujian Akhir Semester Ekonomi Pangan

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Protected: Ujian Manajemen Data 2012

This content is password protected. To view it please enter your password below:

UNDIP meraih Peringkat ke-3 se-Jawa Tengah dalam Jumlah Proposal PKM Mahasiwa yang Lolos Didanai Dikti 2012

Prestasi mahasiswa Universitas Diponegoro tahun ini luar biasa dalam jumlah proposal PKM yang didanai Dikti. Jika tahun lalu jumlah proposal yang didanai hanya sekitar 90-an,  tahun ini meningkat menjadi 240 proposal. Ini sekaligus mengukuhkan UNDIP berada di peringkat ke-3 dari seluruh Universitas Negeri di Jawa Tengah dalam hal jumlah proposal mahasiswa yang didanai Dikti.

Tabel 1. Jumlah Proposal PKM Mahasiwa yang Lolos Didanai Dikti 2012

Nomor Universitas PKMK PMKC PKMM PKMP PKMT Jumlah
1 Universitas Negeri Semarang 292 13 216 114 19 654
2 Universitas Sebelas Maret 102 22 84 122 24 354
3 Universitas Diponegoro 64 19 35 105 17 240
4 Universitas Jenderal Soedirman 21 2 5 26 3 57

Melihat kenyataan ini, maka dengan plat form ingin menjadi Universitas Riset di tahun 2020,   perlu kiranya UNDIP untuk menimba ilmu ke Universitas Negeri Semarang atau Universitas Sebelas Maret agar tahun depan prestasi mahasiswa lebih meningkat lagi.

Daftar lengkap Proposal PKM yang Didanai Dikti 2012, klik :  Lampiran Surat Pengumuman PKM didanai 2012

Tugas Ilmu Gizi 2011/2012

Tugas akhir mahasiswa FKM UNDIp yang mengambil Mata Kuliah Ilmu Gizi, dapat dilihat di sini: PRAKTIKUM

Peraturan tentang Pendidikan Tinggi

Berikut  saya sampaikan sejumlah link yang berisi  berbagai peraturan yang berkaitan dengan pendidikan tinggi:

Peraturan Dikti: http://luk.staff.ugm.ac.id/atur.htm antara lain:

·         Kurikulum PT: http://luk.staff.ugm.ac.id/kurikulum

·         KKNI: http://luk.staff.ugm.ac.id/kkni

·         Borang akreditasi BAN-PT: http://luk.staff.ugm.ac.id/banpt

·         Pembukaan Prodi Baru: http://luk.staff.ugm.ac.id/psbaru

·         Pemberian Ijin PT Asing: http://luk.staff.ugm.ac.id/ptasing

·         Borang Serdos & BKD: http://luk.staff.ugm.ac.id/serdos

·         Kenaikan Pangkat PNS: http://luk.staff.ugm.ac.id/pangkat

·         DP3 PNS: http://luk.staff.ugm.ac.id/dp3

·         Alih Profesi & Mutasi PNS : http://luk.staff.ugm.ac.id/mutasi

·         Tugas Belajar: http://luk.staff.ugm.ac.id/tugasbelajar

·         Pajak Beasiswa: http://luk.staff.ugm.ac.id/pajakbeasiswa

·         Beasiswa – BPPS: http://luk.staff.ugm.ac.id/bpps

·         Penggantian Ijazah Hilang: http://luk.staff.ugm.ac.id/ijazahhilang

·         Gaji PNS: http://luk.staff.ugm.ac.id/gaji

·         Pensiun PNS: http://luk.staff.ugm.ac.id/pensiun

·         Pensiun Guru Besar: http://luk.staff.ugm.ac.id/gb

·         BLU dan PNBP: http://luk.staff.ugm.ac.id/pnbp

·         Reformasi Birokrasi: http://luk.staff.ugm.ac.id/birokrasi

·         Standar Biaya: http://luk.staff.ugm.ac.id/standarbiaya

·         Pajak Penghasilan: http://luk.staff.ugm.ac.id/pajak

·         Pengadaan Barang dan Jasa: http://luk.staff.ugm.ac.id/barangjasa

·         UU Yayasan: http://luk.staff.ugm.ac.id/yayasan

·         Peraturan Terbitan Ilmiah: http://luk.staff.ugm.ac.id/terbit

·         Perkawinan: http://luk.staff.ugm.ac.id/kawin

·         UU BHP dan pembatalannya: http://luk.staff.ugm.ac.id/bhp

·         Bidang Kesehatan: http://luk.staff.ugm.ac.id/dokter

·         Cuti dan Libur Nasional: http://luk.staff.ugm.ac.id/cuti

Bukti Adanya Siksa Kubur

Benarkah siksa kubur akan dialami oleh orang  yang meninggal yang selama hidupnya banyak melakukan dosa?

Photo ini adalah seorang pemuda berusia 18 tahun yang meninggal di salah satu rumah sakit di Oman, Timur Tengah. Mayat pemuda tersebut digali kembali dari kuburnya setelah 3 jam di makamkan yang di saksikan oleh ayahnya . azab kubur

Pemuda tersebut meninggal dirumah sakit dan setelah dimandikan lalu dimakamkan secara Islam hari itu juga. Tetapi setelah pemakaman, ayahnya merasa ragu atas diagnosa dokter dan menginginkan untuk diidentifikasi kembali penyebab kematiannya. Seluruh kerabat dan teman-temannya begitu terkejut saat mereka melihat kondisi mayat . Mayat tsb begitu berbeda dalam 3 jam.

Dia berubah tampak keabu-abuan seperti orang yang sudah tua. Rambutnya yang semula hitam legam menjadi putih keperakan seluruhnya seolah seperti kehabisan darah. Tampak jelas bekas siksaan dan pukulan yang amat keras dan dengan tulang-tulang kaki dan tangan yang hancur begitu juga ujung ujungnya sehingga menekan kebadannya. Seluruh badan dan mukanya memar.

Matanya yang terbuka memperlihatkan ketakutan, kesakitan dan keputusasaan. Darah yang begitu jelas menandakan bahwa pemuda tersebut sedang mendapatkan siksaan yang amat berat. Pada akhirnya ayahnya mengakui bahwa anaknya ini sering melalaikan shalatnya.

Sebagai penutup tidak dapat dipungkiri bahwa siksa kubur itu benar adanya seperti yang diperingatkan oleh ALLAH SWT dan Nabi Muhammad SAW.

Peraturan untuk Perlindungan Anak:

Peraturan untuk Perlindungan Anak:

Lokasi

Dasar Hukum

Peraturan Pelaksana

Sejarah

 

Kunci Ingin Sukses: Lakukan segera.

Banyak orang termasuk saya, ingin mencapai kesuksesan, ingin memiliki pendidikan S1, S2 bahkan S3.  Ingin bisa naik haji, memiliki usaha, melakukan ini dan itu…  Semua angan-angan yang baik itu ternyata hanya akan menjadi angan-angan, kalau kita tidak segera memulainya, jika tidak segera melangkah, dan tidak segera mengawalinya.  Konon langkah yang pertama adalah menjadi langkah penentu. Kedengarannya sederhana, tetapi untuk memulai mengerjakan sesuatu ternyata bukan pekerjaan yang mudah.  Banyak faktor pemberat dan penghambat. Tidak salah jika ada salah satu ustad yang berulang-ulang berucap, jangan menunda hal-hal baik, kerjakan saat ini juga… sebelum kita berubah pikiran.

Temen-temen yang sekarang sudah menyandang gelar S3 sebenarnya banyak diantara mereka yang bermodal nekad, yang penting dijalani..kapan lulusnya urusan nanti… dan akhirnya gelar doktor pun bisa diraih , meski lulusnya lebih dari 5 tahun ..bahkan 10 tahun.  Tetapi mereka termasuk orang yang beruntung, berbeda dengan saya. Keinginan saya untuk studi lanjut ke S3 sudah ada sejak lama, tetapi ya itu selalu saja ada yang membuat saya tidak jadi berangkat. Ujung-ujungnya setelah saya pikir-pikir penyebabnya ternyata  cuma satu, saya tidak pernah berani memulainya, tidak pernah segera mendaftar.

Untuk urusan berani memulai,  istri saya lebih jago dibandingkan saya.  Salah satu contohnya adalah berkaitan dengan keinginan kami berdua untuk pergi haji beberapa waktu yang lalu.  Awal kejadian nya berlangsung sekitar tahun 2007,  ketika itu istri saya berkata “ayo pa.. kita ikutan buka tabungan haji, tidak mahal kok setoran pertamanya cuma 500 ribu “..  Mendengar itu saya tidak bisa menjawab segera, karena dalam pikiran saya ketika itu untuk setoran pertama sih bisa tetapi dengan sisa gaji yang ada, sepertinya mustahil untuk bisa mengisinya secara rutin.  Andaikan bisa, tentunya butuh waktu lama untuk bisa terkumpul dan cukup untuk mencapai 20 juta per orang agar bisa dapat nomor porsi haji (jumlah setoran mulai tahun 2010 naik jadi 25 jt).  Dalam pikiran saya,  nanti-nanti sajalah kalau sudah waktunya dan sudah banyak rejeki baru saya mendaftar.   Namun tanpa menunggu persetujuan saya, ternyata istri saya sudah langsung membuka tabungan haji.  Dia bilang, yang penting buka dulu, tentang berapa tahun lagi kesampaian naik hajinya adalah urusan Allah…   Hanya karena ingin menyenangkah hati istri, maka saya  kemudian ikutan membuka tabungan haji, itupun terjadi setelah lebih dari setahun kemudian.   Apa yang terjadi setelah itu ternyata di luar dugaan saya.  Dengan adanya tabungan haji tersebut seakan-akan ada motivasi untuk menambah dan mengisi tabungan agar lebih banyak.  Tiap kali saya dapat honor di luar gaji rutin (seperti jadi pembicara, penelitian, mengajar dan lain-lain) langsung saya masukkan ke tabungan… dan hasilnya di luar dugaan kami.  Hanya butuh dua tahun sejak saya membuka tabungan haji,  jumlah simpanan saya dan istri bisa mencapai  angka 40 juta dan syarat untuk bisa mengambil nomor porsi haji bagi kami berdua bisa terpenuhi.  Akhirnya 2 tahun kemudian, tepatnya tahun 2010, kami berdua benar-benar bisa berangkat ke tanah suci menunaikan perintah haji. ..  Saya berfikir, andaikan ketika itu istri saya tidak memaksa saya untuk memulai membuka tabungan haji, mungkin lain ceritanya,  bisa jadi saya tidak akan pernah bisa menyisihkan uang khusus untuk haji..

Hikmahnya adalah…. jika ingin meraih sesuatu yang baik, maka segera melangkah..segera memulai berproses… tentang bagaimana hasil akhirnya nanti .. insyaallah Allah akan menolong dan membimbing kita.

Ditulis:  Suyatno, Ir. MKes

Semarang, 31 Oktober

 

 

Cara Berhenti Merokok yang Efektif

4 Cara Mudah Berhenti Merokok


Kita sering mendengar kampanye “anti Rokok” tapi sejauh yang kita lihat hingga saat ini perkembangannya belum terlalu terlihat. padahal perartuarn pemerintah pun sudah dikeluarkan, tapi tingkat perokok didunia masih sangat tinggi. mengapa bisa begitu? mungkin anda sudah mempuyai keinginan untuk berhenti merokok, tapi anda belum tahu bagaimana caranya. berikut ini ada 4 cara mudah berhenti merokok :

NIAT
Kita tau bahwa segala sesuatu itu di awali dengan niat. Hal ini juga sama dengan berhenti merokok, untuk berhenti merokok yang kita harus memiliki pertama kali adalah “niat berhenti merokok“, dimana niat tersebut adalah niat yang sangat kuat dan benar-benar ingin berhenti merokok (motivasi yang kuat).

USAHA
Orang yang sudah ketagihan dengan rokok biasanya tidak mungkin langsung dapat berhenti total kecuali ada sebab tertentu. Diperlukan usaha yang keras untuk melakukannya. Berikut beberapa usaha untuk berhenti merokok.
• Mengurangi jumlah rokok.
• Perbanyak membaca tentang rokok.
• Beritahu teman.

a. Mengurangi Jumlah Konsumsi Rokok
Mulai berhenti merokok dengan mengurangi jumlah rokok yang dihisap per harinya. Seharinya saya bisa menghabiskan satu bungkus rokok. Misalnya hari pertama mulai berhenti merokok masih menghisap satu bungkus rokok, hari kedua 10 batang, hari ketiga 8 batang, hari ke empat 6 batang, hari ke lima 5 batang, hari ke enam 5 batang, hari ke tujuh 4 batang, berkurang seterusnya sampai akhirnya dalam satu hari kita tidak merokok sama sekali.

b. Perbanyak membaca Tentang Bahaya Rokok
Karenadengan semakin banyak baca kita akan semakin tahu kalau ternyata rokok itu sangat mengerikan. Rokok bagaikan serigala berbulu domba. Rokok sangat disayang oleh begitu banyakorang di seluruh dunia, bahkan kalau membeli rokok pun tidak pernah ditawar meskipun harganya naik dari tahun ke tahun.
Dalam satu batang rokok mengandung 10.000 radikal bebas dan tidak kurang dari 4000 bahan kimia berbahaya lainnya. Jadi baca buku tentang rokok juga merupakan salah satu usaha berhenti merokok.

c. Beritahu Teman Bahwa Kita Sudah Berhenti Merokok
Hal yang satu ini sangat penting mengingat biasanya seseorang merokok karena pengaruh teman. Dengan memberitahu teman kalau kita sudah berhenti merokok diharapkan pengertian dari mereka, sehingga ketika kita bersama teman tidak di tawari rokok karena mereka sudah tahu kalau kita berhenti merokok.

EVALUASI
Evaluasi sangat penting di lakukan untuk mengetahui sampai sejauh mana keberhasilan kita. Dari sinilah kita tahu di mana letak kekurangan dan kesalahan kita sehingga kita bisa memperbaikinya.

DO’A,
Kita tahu bahwa setiap usaha harus ada do’a, setiap do’a harus di iringi ikhtiar, jadi hal terakhir yang harus anda lakukan setelah senua anda lakukan adalah berdo’a, berdo’a agar semua usaha anda berhasil. Amin

Jadi sekarang semuanya berawal dari anda, mulai jalankan 4 cara mudah berhenti merokok ini dan bagi cerita sukses anda dengan dunia bahwa anda, BERHASIL!

Anda dapat melihat yang artikel lainnya di:
TDW Club – 4 Cara Mudah Berhenti Merokok

Laporan AS: Asap Tembakau Sebabkan Kerusakan Dini Paru-paru

Antara

Antara – Jumat, 10 Desember 2010
Laporan AS: Asap Tembakau Sebabkan Kerusakan Dini Paru-paru

Washington (ANTARA/Reuters) – Asap rokok dapat menyebabkan kerusakan dini bagi paru-paru serta DNA sehingga pemerintahan Presiden Barack Obama akan mengutamakan upaya penghentian merokok, ujar pejabat kesehatan federal, Kamis.

Kegiatan merokok tidak hanya menyakiti sang perokok, namun juga orang di sekeliling mereka. Seluruh pajak, larangan serta perlakuan harus dijalankan bersama untuk membantu menurunkan jumlah kegiatan merokok, ujar Dokter Bedah Umum AS, Dr Regina Benjamin dalam laporannya mengenai kegiatan merokok.

“Zat kimia di dalam rokok tembakau mencapai paru-paru anda dengan cepat setiap saat anda menghirup sehingga menyebabkan kerusakan dini,” ujar Benjamin dan menambahkan, bahkan dengan menghisap sejumlah kecil rokok tembakau dapat merusak DNA sehingga menyebabkan kanker.

Laporan dalam jejaring bedah umum juga mengatakan perusahaan tembakau telah sengaja merancang sejumlah rokok dan produk tembakau lainnya agar bersifat adiktif dan mereka pun telah meluncurkan produk tembakau terbaru yang diduga lebih aman namun pada kenyataannya tetap berbahaya dan bersifat adiktif.

Benjamin mengatakan, sepertiga orang yang pernah mencoba rokok akan menjadi perokok berat.

“Selama dua tahun terakhir, kami telah berupaya untuk mengurangi penggunaan tembakau, termasuk melaksanakan undang-undang yang mengatur produk tembakau, membiayai upaya pengaturan tembakau lokal dan meluaskan akses jaminan pemerataan penghentian tembakau,” ujar Menteri Kesehatan dan Pelayanan Masyarakat, Kathleen Sebelius.

“Hal itu masih menjadi kunci utama pemerintahan kami,” tambah dia.

Laporan itu mencatat bahwa penelitian telah memperlihatkan rokok menewaskan 443.000 warga setiap tahunnya di Amerika Serikat yang satu dari setiap lima orang meninggal dunia akibat kanker, penyakit jantung, penyakit paru-paru serta penyebab lainnya.

“Beban ekonomi penggunaan rokok tercatat pada lebih dari 193 miliar dolar AS per tahun yang terdiri dari biaya kesehatan dan kerugian produktivitas,” ujar Sebelius.

“Lebih dari 1.000 warga tewas setiap hari akibat rokok dan satu setengah dari semua perokok jangka panjang terbunuh oleh penyakit yang ditimbulkan karena merokok,” tambah laporan itu.

Direktur Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), Dr Thomas Frieden, dan Dewan Pemerintah mengenai Makanan dan Obat-Obatan, Dr Margaret Hamburg, mengatakan bahwa penelitian itu juga menghasilkan cara mengurangi kegiatan merokok.

“Dampak terbesar datang ketika kami menaikkan harga tembakau, melarang tindakan merokok di tempat umum, menawarkan perawatan penghentian merokok yang mudah didapat dan terjangkau serta menggabungkan kampanye media dan upaya lainnya,” ujar mereka dalam laporannya.

CDC memperkirakan bahwa sekitar 23 persen orang dewasa AS dan 17 persen siswa Sekolah Menengah Atas di negara itu adalah perokok.

Rokok Bisa Perpendek Penis

Rokok tak hanya menjadi penyebab penyakit jantung, gangguan hati, stroke dan kanker paru-paru, namun juga dapat memicu terjadinya disfungsi ereksi hingga memperpendek ukuran penis. Nah.

Temuan ini berdasarkan hasil studi yang telah dilakukan oleh peneliti dari Boston University School of Medicine terhadap 200 partisipan pria perokok. Dari hasil penelitian, rata-rata perokok mengalami pemendekan penis sebesar 1 cm.

“Ini merupakan penelitian terbesar yang pernah ada tentang rokok yang terkait dengan sensitivitas seks,” ujar Dr Pedram Salimpour, salah seorang peneliti, seperti dilansir dari Guardian, Jumat (27/8).

Menurut Dr Salimpour, pengaruh negatif rokok pada penis sama halnya dengan pengaruh rokok pada hati. Ini merupakan kerusakan pembuluh darah, yang membuat aliran darah terhambat.

Semua ini dipengaruhi efek elastin, yaitu protein jaringan ikat yang elastis dan memungkinkan jaringan dalam tubuh untuk kembali ke bentuk semula setelah mengalami peregangan atau kontraksi. Dalam hal ini, elastin mempengaruhi kemampuan ereksi penis.

Dr Salimpour menjelaskan, elastin seperti karet yang bisa meregang. Inilah yang terjadi pada penis sebagai akibat adanya peningkatan aliran darah.

Merokok dapat merusak kemampuan tubuh untuk melakukan hal tersebut, sehingga bisa mempengaruhi ukuran penis dan kemampuan ereksi. Tapi peneliti belum bisa menentukan berapa banyak rokok yang bisa merusak elastin dan memperpendek ukuran penis.

“Hal ini masih memerlukan studi lebih lanjut, tapi tampaknya bahaya rokok lebih rentan terhadap penis ketimbang hati,” jelas Dr Salimpour.

Menurutnya, hal ini disebabkan karena pembuluh darah yang ada di penis jauh lebih kecil daripada pembuluh darah di hati. Pembuluh darah yang ada di hati berukuran 1,5 mm, sedangkan pembuluh darah penis 1 mm lebih kecil atau tepatnya berukuran 0,5 mm.

Tak hanya perokok aktif, Dr Salimpour juga menjelaskan bahwa ada kemungkinan bahwa hal yang sama juga bisa terjadi pada para perokok pasif. Tapi hal tersebut masih membutuhkan studi lebih lanjut.  (go4/ICH)

sumber : http://www.metrotvnews.com/index.php/metromain/news/2010/08/30/27555/Rokok-Bisa-Perpendek-Penis

Bone-bone, Desa Bebas Rokok Pertama Dunia

Liputan6.com, Enrekang: Meninggalkan kebiasaan merokok tak semudah membalikkan telapak tangan. Kegiatan yang merugikan kesehatan ini disebut-sebut begitu sulit ditinggalkan. Bagi sebagian perokok, mengisap asap sama pentingnya seperti memakan nasi.

Tekad kuat ditunjukkan sesosok orang dari Pulau Sulawesi. Idris, Kepala Desa Bone-bone, Kabupaten Enrekang, Sulawesi Selatan, berhasil keluar dari kebiasaan buruk. Ia sudah tidak merokok sejak belasan tahun lampau.

Desa Bone-bone terletak di kaki Gunung Latimojong, yang dapat ditempuh dengan tiga jam perjalanan dari pusat kota. Di tahun 2000, desa ini dinyatakan sebagai desa pertama di dunia yang dinyatakan sebagai kawasan bebas rokok. Pahlawan di balik semua ini adalah Idris, sang kepala desa.

Idris yang juga berprofesi sebagai tukang kayu menceritakan pengalaman di masa lalu. Ia mengaku biasa menghabiskan 16 batang rokok perhari. Kebiasaan ini disadari berpengaruh buruk dan ia pun berusaha keras berhenti. Berkat tekad dan dukungan warga, Idris berhasil meninggalkan rokok untuk selama-lamanya.

Idris ingin merangkul semua orang, terutama warganya. Pria berumur 45 tahun itu kemudian memasang larangan tegas. Ia akan menerapkan sanksi bagi siapa saja yang berani merokok, tak terkecuali tamu.

Tak hanya larangan merokok. Idris juga melarang ayam negeri dan makanan lain yang mengandung pewarna berbahaya masuk ke Bone-bone. Semua itu ia lakukan demi kesehatan warga dan para generasi penerus.

Usaha Idris membuahkan hasil. Hampir semua warga Bone-Bone terbebas dari berbagai penyakit. Beragam penghargaan pun diterima sang kepala desa. Idris sering diundang Departemen Kesehatan setempat sebagai narasumber dan motivator. Desa tetangga pun mengikuti kesuksesan Bone-bone.

Saat ini Idris memiliki sasaran baru. Ayah delapan anak ini ingin memperbaiki jalan menuju Bone-bone yang rusak parah. Tujuannya agar lebih banyak orang berkunjung dan terinspirasi.(WIL/ANS)

Awas, Sperma Rusak karena Rokok

Senin, 31 Mei 2010 | 11:26 WIB

KOMPAS.com — Kasus ketidaksuburan pada pria lebih banyak ditemukan pada perokok. Salah satu penyebabnya diduga adalah karena rokok mengganggu kemampuan sperma dalam membuahi sel telur. Demikian menurut penelitian yang dilakukan tim peneliti dari Universitas Buffalo, Amerika Serikat.

Dalam risetnya, peneliti membandingkan sperma dari 18 perokok dan bukan perokok. Dalam pemeriksaan di laboratorium diketahui bahwa sperma para perokok kurang bisa menempel pada sel telur, padahal ini merupakan langkah penting dalam pembuahan.

“Terjadi penurunan kemampuan sperma untuk membuahi, khususnya pada pria perokok berat,” kata peneliti Lani Burkman PhD. Pria perokok juga harus mewaspadai risiko kerusakan DNA pada sperma yang berpengaruh pada cacat janin. “Pria yang perokok sebaiknya memeriksakan spermanya pada dokter andrologi atau langsung berhenti merokok,” katanya.

Dalam penelitian tersebut, seluruh responden dalam kelompok perokok terbiasa merokok empat batang dalam sehari. Rata-rata mereka sudah menjadi perokok lebih dari 15 tahun.

“Seperti sel lainnya dalam tubuh, sperma manusia juga membawa reseptor dari nikotin, yang berarti mereka mengenali dan merespons pada nikotin,” kata Burkman.

Nikotin dari rokok juga bisa mengurangi jumlah sperma dan menurunkan aliran darah ke penis yang bisa menyebabkan impotensi. Pada studi sebelumnya di laboratorium, sperma yang terpapar nikotin mengalami berbagai jenis perubahan yang sangat memengaruhi fungsi reproduksi.

AN

Nikotin Hanya Butuh Waktu 7 Detik Berjalan dari Paru-paru ke Otak

 

Nikotin merupakan salah satu zat yang dilepaskan ketika seseorang merokok. Ternyata waktu yang dibutuhkan oleh nikotin untuk berjalan dari paru-paru ke otak hanya selama 7 detik saja.

Salah satu obat yang paling banyak disalahgunakan penggunaannya adalah nikotin, yaitu bisa berasal dari merokok atau mengunyah tembakau. Selain itu nikotin juga termasuk salah satu zat yang paling adiktif dibandingkan dengan obat-obatan lain.

Seperti dikutip dari BBCNews, Rabu (8/12/2010) perjalanan nikotin dari paru-paru ke otak terbilang sangat cepat yaitu hanya 7 detik saja. Setelah sampai di otak nikotin akan merangsang pelepasan dopamin, yaitu suatu neurotransmitter penting yang terlibat dalam suasana hati (mood), selera makan dan fungsi otak lainnya.

Ketika seseorang merokok, maka nikotin akan masuk dan mulai menumpuk di dalam tubuh. Lama kelamaan seseorang akan terbiasa dengan nikotin dan jika ia tidak mendapatkan jumlah yang sama maka tubuh akan meminta lebih. Dan biasanya jumlah nikotin yang masuk akan semakin besar atau meningkat.

Pengguna nikotin bisa dengan cepat menjadi ketergantungan, karena hanya dibutuhkan sedikit rokok untuk bisa membuat seseorang memiliki kecanduan. Jika seseorang tiba-tiba berhenti merokok, maka ia akan mengalami efek balikan (withdrawal effect) seperti cemas dan perubahan suasana hati.

Salah satu hal yang tak bisa dipungkiri adalah kecanduan nikotin biasanya dimulai sejak seseorang mencoba-coba atau bereksperimen dengan rokok selama setahun. Dalam banyak kasus kondisi ini terkadang sudah dimulai sejak seseorang masih bersekolah atau berusia 13-14 tahun.

Sebagai obat murni, nikotin hanya memiliki sedikit efek buruk bagi kesehatan fisik seseorang. Tapi zat-zat kimia lain yang terdapat di dalam rokok dan bergabung dengan nikotin inilah yang bisa menimbulkan banyak kerusakan bagi tubuh. Karena ketika sebuah rokok dibakar dan dihisap, maka ada ratusan senyawa kimia yang dihasilkan dan berisiko besar terhadap kesehatan.

Nikotin awalnya ditemukan oleh duta besar Prancis, Jean Nicot pada pertengahan abad XIV. Saat itu masyarakat mempercayai nikotin sebagai obat. Setengah abad kemudian baru diketahui bahaya dari nikotin bagi tubuh, namun hanya beberapa orang saja yang mampu berkata tidak terhadap nikotin.

Nikotin
Apa sih nikotin itu?

Nikotin adalah zat yang terkandung di dalam daun tembakau. Setiap kali seseorang menghirup bahan bahan yang mengandung nikotin maka zat ini akan masuk ke dalam tubuh dan bersemayan pada otak. Setiap satu batang rokok mengandung sedikitnya 10 miligram nikotin. Nikotin inilah yang akan membuat seseorang kecanduan merokok.

Meskipun yang terkandung di dalam satu batang rokok sekitar 10 miligram, namun yang benar benar terserap ke dalam tubuh adalah sebanyak 1 sampai 2 miligram saja, sisanya terbuang ke udara. Nikotin dalam jumlah besar sifatnya sangat fatal dan sering digunakan sebagai obat pembasmi hama pada pertanian.

Untuk apa saja nikotin digunakan?

Sampai saat ini rokok dan produk turunannya merupakan penyumbang nikotin terbesar yang dikonsumsi manusia.

Apa saja efek nikotin terhadap tubuh manusia?

Setiap menghisap rokok, nikotin akan masuk ke dalam paru paru dan selanjutnya diserap ke dalam aliran darah. Hanya dalam waktu 8 detik, nikotin ini akan sampai ke otak dan merubah kerja otak. Proses ini berlangsung cepat karena nikotin bentuknya mirip dengan acetylcholine yang normal terdapat di dalam otak.

Nikotin selanjutnya akan meningkatkan denyut jantung dan frekuensi pernafasan. Nikotin juga akan meningkatkan kadar gula darah. Hal ini menyebabkan seorang perokok akan merasa lebih segar setelah merokok.

Nikotin yang terdapat di dalam sel saraf otak juga akan merangsang pengeluaran dopamin. Zat ini merupakan zat yang dapat meningkatkan rasa puas, nyaman dan kesenangan. Pada orang normal, efek dopamin biasanya dicetuskan oleh makanan, rasa nyaman dan kasih sayang dengan orang yang dicintai. Itulah sebabnya mengapa perokok merasakan kenikmatan pada saat menghisap rokok.

Dalam 40 menit, setengah dari efek dopamin akan menghilang. Nah, di saat seperti inilah timbul keinginan untuk menghisap satu batang rokok lagi. Hal inilah mengapa seorang perokok akan terus merokok tanpa putus untuk mendapatkan konsentrasi dopamin yang mereka inginkan di dalam otak.

Nikotin akan menyebabkan ketergantungan yang mirip dengan ketergantungan akan obat obatan narkotika karena nikotin mampu merubah beberapa fungsi otak seperti yang dijelaskan diatas.

Selain nikotin, satu batang rokok mengandung setidaknya 4.000 zat kimia yang berbahaya. Diantara zat zat tersebut yang paling berbahaya adalah tar dan karbon monoksida. Tar dapat menyebabkan kanker paru, empisema dan penyakit saluran nafas lainnya. Karbon monoksida dapat menyebabkan masalah pada jantung.

Perokok juga akan merasakan gangguan pada penciuman dan pengecapan. Menurunkan stamina berolah raga, penuaan dini, dan perubahan warna gigi.

Source: http://www.dunia-unik.com/2011/10/nikotin-hanya-butuh-waktu-7-detik.html

Tugas Biokimia Kelas R1-a

Kepada Mahasiswa Reguler 1-a yang mengambil mata kuliah Biokimia, maka tiap mahasiswa mendapatkan tugas sebagai berikut:

  1. Daftarkan alamat email Anda di group milis kemahasiswaan_fkm undip dengan cara yang dapat dibaca di sini: cara gabung milis kemahasiswaan (Ini digunakan untuk menverifikasi apakah alamat email anda benar atau tidak)
  2. Bacalah materi “Air dan Elektrolit Tubuh” dan buat lah soal pilihan ganda (sertakan pula jawaban yang benar)  sebanyak maksimal 5 buah soal per mahasiswa. Jangan lupa sertakan nama, nim dan kelas anda di bawah soal sebelum anda klik ‘submit comment’.
  3. Alamat email yang anda tuliskan di lembar ‘comments’ harus benar-benar milik anda dan sama dengan yang telah anda daftarkan di group milis kemahasiswaan_fkmundip (kita akan cross check)
  4. Penampilan hasil  ‘submit comment’  soal anda di layar ‘comment’  web ini akan dilakukan oleh mederator,  apabila syarat (3) di atas telah terpenuhi. Anda dapat menanyakan kepada saya apabila sampai dengan akhir kuliah belum ditampilkan.
  5. Bagi mahasiswa yang tidak mengirim soal maka yang bersangkutan tidak diperbolehkan untuk mengikuti ujian materi saya.

 

Tugas Biokimia Kelas R1-b

Kepada Mahasiswa Reguler 1-b yang mengambil mata kuliah Biokimia, maka tiap mahasiswa mendapatkan tugas sebagai berikut:

  1. Daftarkan alamat email Anda di group milis kemahasiswaan_fkm undip dengan cara yang dapat dibaca di sini: cara gabung milis kemahasiswaan (Ini digunakan untuk menverifikasi apakah alamat email anda benar atau tidak)
  2. Bacalah materi “Bioenergetika” dan buat lah soal pilihan ganda (sertakan pula jawaban yang benar)  sebanyak maksimal 5 buah soal per mahasiswa. Jangan lupa sertakan nama, nim dan kelas anda di bawah soal sebelum anda klik ‘submit comment’.
  3. Alamat email yang anda tuliskan di lembar ‘comments’ harus benar-benar milik anda dan sama dengan yang telah anda daftarkan di group milis kemahasiswaan_fkmundip (kita akan cross check)
  4. Penampilan hasil  ‘submit comment’  soal anda di layar ‘comment’  web ini akan dilakukan oleh mederator,  apabila syarat (3) di atas telah terpenuhi. Anda dapat menanyakan kepada saya apabila sampai dengan akhir kuliah belum ditampilkan.
  5. Bagi mahasiswa yang tidak mengirim soal maka yang bersangkutan tidak diperbolehkan untuk mengikuti ujian materi saya.

Tugas Biokimia Kelas R2

Kepada Mahasiswa Reguler 2 yang mengambil mata kuliah Biokimia, maka tiap mahasiswa mendapatkan tugas sebagai berikut:

  1. Daftarkan alamat email Anda di group milis kemahasiswaan_fkm undip dengan cara yang dapat dibaca di sini: cara gabung milis kemahasiswaan (Ini digunakan untuk menverifikasi apakah alamat email anda benar atau tidak)
  2. Bacalah materi “Lemak” dan buat lah soal pilihan ganda (sertakan pula jawaban yang benar)  sebanyak maksimal 5 buah soal per mahasiswa. Jangan lupa sertakan nama, nim dan kelas anda di bawah soal sebelum anda klik ‘submit comment’.
  3. Alamat email yang anda tuliskan di lembar ‘comments’ harus benar-benar milik anda dan sama dengan yang telah anda daftarkan di group milis kemahasiswaan_fkmundip (kita akan cross check)
  4. Penampilan hasil  ‘submit comment’  soal anda di layar ‘comment’  web ini akan dilakukan oleh mederator,  apabila syarat (3) di atas telah terpenuhi. Anda dapat menanyakan kepada saya apabila sampai dengan akhir kuliah belum ditampilkan.
  5. Bagi mahasiswa yang tidak mengirim soal maka yang bersangkutan tidak diperbolehkan untuk mengikuti ujian materi saya.

Tugas Ilmu Gizi Reg1-a

Silahkan Anda posting tugas Anda di bagian Comments

Tugas Ilmu Gizi Reg1-b

Silahkan Anda posting tugas Anda di bagian Comments

Tugas Ilmu Gizi Reg2

Silahkan Anda posting tugas Anda di bagian Comments

TRAINING MOTIVASI BERSAMA JAMIL AZZAINI

Bidang Kemahasiswaan FKM UNDIP akan menyelenggarakan kegiatan Training Motivasi bersama Inspirator Sukses Mulia: Jamil Azzaini, pada :

Hari       : Sabtu
Tanggal  : 10 September 2011
Pukul    : 09.00 – 11.30
Tempat  : Gedung Pasca Sarjana UNDIP Lt. 6 Pleburan Semarang
Tema     : Tuhan Inilah Porposal Hidupku dan Etika Pergaulan
Peserta :
1.  Seluruh Mahasiswa Baru Tahun Ajaran 2011/2012
2.  Pengurus BEM, SENAT dan UKK FKM UNDIP
3.  Dosen/karyawan/civitas FKM yang berminat

Info lebih lanjut hub:
- Priyadi Nugraha, SKM. MKes (08122840125)
- Yunifa     (085643926354)
- Rini Anik (085643830538)

Salam Sukses Mulia:

Suyatno, Ir. MKes.
Pembantu Dekan III FKM UNDIP

Protected: Tugas IKM-Sosbud

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Catatan: Permasalahan di Balik Penerapan Sistem Remunerasi di Tingkat Fakultas di Universitas Diponegoro

Istilah remunerasi saat ini bukan lagi istilah asing di telinga kita. Istilah remunerasi sekarang ini sedang menjadi bahan pembicaraan baik di media cetak maupun elektronik khususnya berkaitan dengan gaji aparatur negara dan pegawai negeri sipil. sudut pandang tata bahasa Indonesia dimana kata remunerasi dan renumerasi ini memiliki arti yang jauh berbeda. Menurut Kamus Bahasa Indonesia dan Tresaurus Bahasa Indonesia yang diterbitkan oleh Pusat Bahasa Indonesia Departemen Pendidikan Nasional tahun 2008, remunerasi mempunyai arti pemberian hadiah (penghargaan atau jasa), bayaran, imbalan, kompensasi, atau upah sedangkan renumerasi adalah penomoran kembali. Kadang-kadang ada juga artikel di internet yang salah menuliskan “Remunerasi” jadi “Renumerasi”. Nah remunerasi-remunerasi yang lagi heboh belakangan ini menyangkut pada PNS atau biasa disebut dengan Remunerasi PNS, Disini yang dimaksud dengan Remunerasi PNS ini adalah payment atau penggajian seperti yang saya sebutkan diatas. Remunerasi PNS tersebut dimaksudkan untuk mendorong agar menjadi SDM yang berkualitas, dan tidak pindah ke swasta, juga akan mengurangi KKN.

Ada lima prinsip yang akan diterapkan dalam reformasi sistem remunerasi yaitu: 1. Sistem merit, yaitu penetapan penghasilan pegawai berdasarkan harga jabatan; 2. Adil, dalam arti jabatan dengan beban tugas dan tanggung jawab pekerjaan dengan bobot yang sama dibayar sama dan pekerjaan yang menuntut pengetahuan, keterampilan serta tanggung jawab yang lebih tinggi, dibayar lebih tinggi; 3. Layak, yaitu dapat memenuhi kebutuhan hidup layak (bukan minimal); 4. Kompetitif, di mana gaji PNS setara dengan gaji pegawai dengan kualifikasi yang sama di sektor swasta, guna menghindari brain drain; 5. Transparan, dalam arti PNS hanya memperoleh gaji dan tunjangan resmi.

Konon, per 1 Juli 2011 Universitas Diponegoro akan menerapkan system remunerasi untuk meningkatkan kinerja Fakultas dan Universitas. Persiapan dan simulasi telah dilakukan oleh pihak terkait di tingkat universitas dan fakultas. Melalui penerapan remunerasi diharapkan memunculkan kesadaran dari setiap individu PNS untuk meningkatkan kinerja dan kualitas pelayanan terhadap masyarakat sesuai dengan tugas pokok fungsi (Tupoksi) nya masing-masing. Untuk mendukung keperluan tersebut Rektor Universitas Diponegoro telah mengeluarkan Peraturan Rektor Universitas Diponegoro No. 197/PER/H7/2011 pasal 13 dan 14  tentang Pedoman Penetapan Evaluasi Penilaian Kenaikan dan Penurunan Jabatan dan Peringkat bagi Pejabat dan Pelaksana di Lingkungan Universitas Diponegoro.  Apa saja keuntungan, kerugian dan permasalahan  yang kemungkinan muncul akibat kebijakan ini, berikut ulasannya secara sekilas

 

Keuntungan:

  1. Dengan SK remunerasi, maka di Fakultas  tidak ada lagi bermacam-macam SK ata surat tugas, karena pekerjaan-pekerjaan yang terkait dengan tupoksi tidak boleh lagi dibuat SK/ST, dengan demikian  masing2 subag tidak memungkinkan lagi meng create SK/Surat Tugas untuk menambah pendapatan dari setiap pekerjaan yang dilakukan
  2. Penerimaan (take home pay) masing-masing pejabat atau staf nominalnya jelas, terbuka dan transparan (meski berpeluang menimbulkan kecemburuan)

 

Kerugian dan Permasalahan yang akan Timbul:

  1. Jika remunerasi Fakultas dibebankan pada DIPA Fakultas, maka sebagian besar belanja Fakultas akan tersedot untuk membeayai remunerasi dan akan menghambat program2 yang lain serta pengembangan fakultas
  2. Karena remunerasi hanya diberikan di level manajemen dan administrasi/TU, maka akan menimbulkan perasaan iri pada dosen karena sebelumnya mereka juga memperoleh SK dari berbagai kegiatan dan kegiatan rutin di unit kegiatan Fakultas
  3. Dengan penyeragaman remunerasi untuk level jabatan yang sama, maka akan berpeluang  menimbulkan kecemburuan, terutama bagi mereka yang beban kerjanya berat, karena beban kerja berat atau ringan (misal: kasubbag/staf keuangan dan umper) akan menerima remunerasi yang sama.
  4. Pelibatan dosen dalam unit-unit kegiatan di fakultas akan sulit dilakukan apabila SK dekan tidak diperbolehkan lagi dan ini akan mengganggu kegiatan di fakultas.
  5. Sertifikasi dosen baru diterima oleh sebagian dosen, sehingga mereka yang belum menerima sertifikasi akan merasa dianaktirikan, karena tidak tersentuh sistem remunerasi.
  6. Disparitas yang tinggi antara total remunerasi yang diterima penjabat di fakultas dan universitas (pusat) untuk jabatan/ekselon yang sama dapat menyebabkan kecemburuan sosial yang tinggi, karena kegiatan opersional dan pelayanan justru lebih banyak dilakukan di tingkat fakultas

 

Pemecahan Masalah:

  1. Pejabat-pejabat di Fakultas yang diangkat dengan SK Rektor sebaiknya remunerasinya ditanggung oleh Universitas, minimal untuk: Dekan dan Pembantu Dekan (seperti di UI, dll) agar ada keseragaman dan tidak menimbulkan kecemburuan antar fakultas. Sedangkan DIPA Fakultas hanya menanggung remunerasi di tingkat fakultas terutama untuk para pelaksana yang diangkat dengan SK DEKAN
  2. Implementasi poin 2 di atas dilakukan secara bertahap, minimal tahun 2012 untuk remunerasi untuk Dekan dan PD atau ditambah Kabag/Kasubbag
  3. Format remunerasi untuk dosen harus dipikirkan dengan melihat beban kerja atau kelebihan beban kerja dosen, atau kalau meniru di UI, pihak universitas memberikan tunjangan tambahan yang berbeda untuk katagori: dosen peneliti dan dosen pendidik, serta dosen biasa yang aktif di luar.
  4. Ke depan, Remunerasi seharusnya dibebankan kepada negara dan diharapkan UNDIP  untuk turut mendorong Dikti/Depdiknas mengusulkan format pemberian remunerasi ke DPR. Sudah cukup banyak departemen dan lembaga tinggi negara yang telah melakukan program remunerasi antara lain Departemen Keuangan, Mahkamah Agung, Badan Pemeriksa Keuangan (BPK), Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK), Pemerintah Daerah DKI, Sekretariat Negara dan Sekretariat Kabinet, dll.

Konsultasi Gizi

Setiap orang membutuhkan sejumlah zat gizi  untuk mempertahankan kesehatan dan kinerja yang optimal. Namun demikian, pada kenyataannya di masyarakat banyak terjadi permasalahan terutama terkait dengan kesalahan dalam pemilihan pangan dan  ketidakseimbangan intake zat gizi yang  masuk ke dalam tubuh. Akibatnya, saat ini banyak muncul beragam permasalah gizi dan kesehatan di masyarakat. Jika Anda memiliki pertanyaan dan permasalahan yang terkait dengan pangan, gizi dan kesehatan, silahkan  disampaikan dalam rubrik ini, siapa tahu saya bisa membantu atau memfasilitasi jalan keluarnya.

Terima kasih.

Makanan yang dapat mempengaruhi kualitas sperma

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Makanan yang dikonsumsi juga dapat mempengaruhi kualitas sperma. Makanan apa sajakah itu?
Askbaby.com dan health4youonline.com melansir, makanan yang kaya protein seperti tiram, daging kambing, kalkun, gandum, buncis, daging merah, kacang, alpukat, pisang, dan almond dapat meningkatkan produktifitas sperma.
Seorang pria juga disarankan untuk makan makanan mengandung zat besi dan asam amino seperti bayam, rumput laut, putih telur, atau daging unggas karena juga baik untuk meningkatkan kualitas sperma.
Beberapa zat lain yang juga turut berperan untuk menghasilkan kualitas sperma lebih baik seperti likopen yang terdapat pada tomat, anggur merah, dan jambu biji merah. Zat folate juga diperlukan untuk meningkatkan kualitas sperma yang terdapat pada asparagus, brokoli, jeruk, sayuran hijau, atau gula bit.
Menkonsumsi seledri mentah juga baik untuk sperma karena mengandung androsterone yang baik untuk stimulasi seksual dan vitamin antioksidan seperti vitamin C, E, dan B12 yang berguna untuk meningkatkan produksi sperma.

Pengertian Dan Tata Cara Sholat Yang Benar; Dua Dimensi Shalat

Oleh: DR. Amir Faishol Fath

Shalat adalah ibadah yang terpenting dan utama dalam Islam. Dalam deretan rukun Islam Rasulullah saw. menyebutnya sebagai yang kedua setelah mengucapkan dua kalimah syahadat (syahadatain).
Rasullulah bersabda, “Islam dibangun atas lima pilar: bersaksi bahwa tiada tuhan selain Allah dan Muhammad adalah utusan Allah, menegakkan shalat, membayar zakat, berhajji ke ka’bah baitullah dan puasa di bulan Ramadlan.” (HR. Bukhari, No.8 dan HR. Muslim No.16).
Ketika ditanya Malaikat Jibril mengenai Islam, Rasullah saw. lagi-lagi menyebut shalat pada deretan yang kedua setelah syahadatain (HR. Muslim, No.8). Orang yang mengingkari salah satu dari rukun Islam, otomatis menjadi murtad (keluar dari Islam). Abu Bakar Ash Shidiq ra. ketika menjabat sebagai khalifah setelah Rasullulah Saw. wafat, pernah dihebohkan oleh sekelompok orang yang menolak zakat. Bagi Abu Bakar mereka telah murtad, maka wajib diperangi. Para sahabat bergerak memerangi mereka. Peristiwa itu terkenal dengan harbul murtaddin. Ini baru manolak zakat, apalagi menolak shalat.

__________________

Ini yang Bikin Perokok Badannya Kurus

Vera Farah Bararah – detikHealth

img
(Foto: thinkstok)

Jakarta, Tanpa disadari orang yang merokok umumnya memiliki berat badan lebih kurus dibanding yang non-perokok. Hal ini ternyata dipengaruhi kandungan nikotin di dalam rokok yang bisa mengganggu perilaku makan.

Penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Yale University, Amerika Serikat telah menemukan penyebab orang yang merokok memiliki berat badan lebih kurus dan akan menjadi gemuk setelah ia berhenti merokok yaitu pengaruh dari nikotin.

Kondisi ini yang kadang membuat beberapa orang tidak mau berhenti merokok, karena akan membuat berat badannya meningkat jadi gemuk. Padahal mencegah obesitas dengan merokok hanya akan memberi efek yang sangat kecil, tapi akan memberikan banyak kerugian.

“Para perokok rata-rata memiliki berat badan yang 2,5 kg lebih ringan dibandingkan dengan non-perokok,” ujar ketua studi Profesor Marina Piccotto, seperti dikutip dari ABC.net.au, Jumat (10/6/2011).

Dalam studi ini peneliti memberikan nikotin pada tikus setiap harinya selama 30 hari dan menemukan bahwa tikus tersebut menjadi berkurang asupan makanannya sebesar 50 persen dan kehilangan lemak tubuh sebesar 15-20 persen lemak tubuh.

Pada studi sebelumnya telah ditunjukkan efek nikotin dalam otak yang bisa mengikat reseptor beta 2 yang memang bertanggung jawab terhadap keinginan yang kuat sehingga membuatnya menjadi ketagihan.

Namun Prof Piccotto secara signifikan menemukan pengaruh nikotin terhadap reseptor beta 4 yang terdapat di sel-sel saraf pada wilayah otak hipotalamus yang dikenal berperan pada perilaku makan.

“Reseptor ini sebenarnya tidak diperuntukkan bagi nikotin, tapi untuk asetil kolin, yaitu suatu neurotransmitter yang terlibat dalam sejumlah proses termasuk untuk aktivasi otot,” ungkapnya.

Pengaruh nikotin terhadap reseptor beta 4 tersebut yang bisa menekan nafsu makan seseorang sehingga membuat tubuh perokok lebih kurus dibanding non-perokok. Hal ini semakin menambah dampak negatif dari rokok terhadap kesehatan.
(ver/ir)

Sumber:  http://health.detik.com

 

Manfaat Berhenti Merokok

Berhenti merokok adalah hal yang tidak mudah dilakukan, terutama pada seseorang yang sudah sangat kecanduan nikotin. Tapi jika berhasil berhenti merokok, ada keuntungan yang didapat dalam hitungan jam.

Untuk mencapai hal tersebut memang dibutuhkan niat, tekad dan komitmen yang kuat serta dukungan dari lingkungan sekitarnya. Namun hasil yang didapatkan akan jauh lebih memuaskan dari perjuangan yang dilakukan.

Efek yang didapatkan dari berhenti merokok mencakup berbagai hal termasuk mental dan fisik. Berikut ini adalah efek yang bisa didapatkan jika seseorang berhenti merokok, seperti dikutip dari Lifemojo, Jumat (3/6/2011) yaitu:

Dalam waktu 8 jam
Kadar nikotin dan karbon monoksida dalam darah akan sangat berkurang. Hal ini bisa menurunkan risiko serangan jantung dan kadar oksigen dalam darah akan meningkat ke jumlah normal.

Dalam waktu 24 jam
Risiko terkena serangan jantung semakin berkurang. Semua karbon monoksida dan nikotin akan keluar dari dalam tubuh. Serta ujung saraf mulai tumbuh kembali sehingga mengembalikan kemampuannya untuk meningkatkan sensor rasa dan bau.

Dalam waktu 48 jam
Ini adalah saat yang sulit karena efek samping akan muncul seperti sakit perut dan muntah. Tapi pada saat ini juga terjadi penurunan risiko kerusakan paru-paru dan menghentikan risiko kanker paru-paru.

Dalam waktu 72 jam
Tabung bronchial yang ada di tubuh mulai rileks sehingga membuat seseorang bisa bernapas lebih mudah lagi.

Dalam waktu 2 minggu
Fungsi paru-paru kembali meningkat hingga 30 persen sehingga memperbaiki sirkulasi darah dan membuat orang lebih mudah melakukan kegiatan. Meski kadang ditemukan gejala withdrawal seperti mudah tersinggung, sakit kepala dan kecemasan.

Dalam waktu 1-9 bulan
Penampilan fisik akan mulai membaik, seperti warna pucat kelabu di tubuh hilang, mengurangi kerut, mengurangi batuk, sesak napas, hidung tersumbat dan kelelahan. Selain itu rambut silia di paru-paru mulai berfungsi dengan baik dalam membersihkan lendir sehingga mengurangi risiko infeksi.

Dalam waktu 1 tahun
Risiko seseorang terkena penyakit jantung yang berhubungan dengan merokok akan berkurang sekitar 1,5 kali dibanding satu tahun lalu.

Dalam waktu 10 tahun
Risiko terkena serangan jantung dan kanker paru-paru akan berkurang hampir sama dengan orang yang tidak pernah merokok, serta mengurangi risiko kanker lainnya seperti mulut, tenggorokan, kandung kemih dan pankreas

Rokok baru tanpa asap dijual di Tokyo

Rokok baru tanpa asap dijual di Tokyo

Japan Tobacco, Inc, mulai menjual rokok jenis baru yang tidak melepaskan asap, tetapi reaksi dari perusahaan-perusahaan penerbangan besar Jepang dan Japan Railways pada penggunaan rokok baru untuk digunakan di transportasi publik bermacam-macam.

Seperti yang dikutip megindo.net dari mdn.mainichi.jp, rokok baru tersebut, yang dijual dengan nama “Zero Style Mint”, menggunakan berbagai selongsong, masing-masing berisi daun tembakau, yang diatur di dalam rokok dan dihisap. Satu pak dengan dua selongsong dijual seharga 300 yen. Saat ini, rokok tersebut hanya dijual di Tokyo, namun berdasarkan seberapa baik penjualannya, rokok tersebut mungkin akan tersedia di seluruh Jepang.

“Mereka terjual dengan baik. Beberapa orang telah membeli beberapa pak sekaligus, dan mereka tampak seperti akan kehabisan sebelum hari penjualan selesai. Sejak pertama kali diumumkan akan dijual, ada juga banyak pelanggan menanyakan tentang rokok tersebut”, kata salah seorang karyawan di sebuah toko rokok di Tokyo.

Meskipun rokok baru itu bisa digunakan di depan umum, telah menimbulkan pertanyaan lain.

Seorang juru bicara dari Japan Airlines mengatakan, “Kami tidak memiliki keluhan dengan pelanggan yang menggunakan rokok tanpa asap, termasuk pada penerbangan internasional.”

All Nippon Airways, telah mengambil sikap yang berlawanan. Juru bicara mereka mengatakan, “Rokok tidak berasap tidak dapat dihisap dalam penerbangan. Bahkan walaupun tanpa asap, benda itu masih rokok”.

Sikap dari East Japan Railway Co. dinyatakan sebagai, “Pada saat ini, kami tidak memiliki tujuan khusus yang melarang rokok tanpa asap”.

Central Japan Railway Co. sama-sama menyatakan penerimaan mereka terhadap rokok, dengan juru bicaranya yang mengatakan, “Kami tidak menganggapnya sebagai subjek kebijakan tidak-merokok kami. Namun, staf kami dapat turun tangan jika perlu untuk mencegah ketidaknyamanan penumpang lain”.

Juru bicara dari West Japan Railway Co., mengatakan bahwa mereka belum memutuskan kebijakan, dan ada kemungkinan bahwa mereka tidak akan mengizinkan penggunaan rokok di kereta api mereka.

Di antara pemerintah prefektur dan lokal, kecenderungan terhadap penerimaan rokok tanpa asap juga terlihat.

Di Chiyoda Ward, Tokyo, sebuah peraturan lokal melarang siapapun merokok di setiap jalan umum atau trotoar, tetapi seorang pejabat berkata, “Saat ini, rokok tanpa asap bukan merupakan subyek pada peraturan larangan merokok”.

Seorang lelaki yang membeli rokok tanpa asap di daerah itu merasa senang dengan rokok barunya, “Di masa lalu, saya harus membayar denda karena merokok di depan umum, tetapi dengan ini saya tidak perlu khawatir”.

Bahkan Prefektur Kanagawa, yang pada bulan April mulai menegakkan peraturan larangan merokok pertama di negara itu untuk fasilitas dalam ruangan seperti restoran, mengatakan bahwa rokok tanpa asap akan diizinkan. Sementara mereka yang merokok rokok biasa di berbagai kawasan bebas rokok akan didenda 2.000 Yen, orang yang menggunakan rokok tanpa asap akan ditinggalkan sendirian.

Namun, tujuan sebenarnya dari prefektur tersebut adalah pengurangan penggunaan tembakau. “Bahkan jika rokok itu tanpa asap, mereka masih buruk bagi kesehatan. Saya berharap bahwa orang-orang akan benar-benar berhenti merokok”, kata ketua kelompok kebijakan anti-merokok di prefektur tersebut. source : megindo.net

Sejarah Penemuan Mie Instan

Barang kali kita pantas berterima kasih kepada Mamofuku Ando, orang Jepang kelahiran Taiwan 1911. Berkat kerja keras dan jerih payahnya kita sekarang bisa menikmati kelezatan mie instan. Makanan cepat saji dengan banyak penggemar, yang masuk ke Indonesia pada pertengahan tahun 1960-an.

Begini ceritanya…
Ditinggal orang tuanya, Ando yang berumur 3 tahun harus membantu neneknya mengurus rumah. Balita ingusan itupun mesti menjaga toko. Belum lagi harus mencuci pakaian dan mamasak. Hasilnya positif, ia jadi pintar masak-memasak, sebaliknya sekolahnya terlantar.

Menjadi pedagang adalah angan-angannya. Harta peninggalan orang tuanya pun digunakan untuk berdagang pakaian rajutan di Taiwan dan Osaka, Jepang. Usahanya terbilang maju. Ia pun bisa kembali ke bangku sekolah menyelesaikan pendidikan yang sempat terbengkalai.

Namun kemudian ia dituduh korupsi dalam perdagangan senjata dan onderdil pesawat. Ia lantas dijebloskan ke bui. Setelah 2 tahun hidup di Hotel Prodeo, ia pun dibebaskan. Pada 1956, satu-satunya hartayang tertinggal adalah rumah.

Masa itu Amerika Serikat sedang gencar-gencarnya menyumbangkan gandum ke Jepang yang sedang paceklik pangan. Harga terigu menjadi murah. Pemerintah Jepang pun menganjurkan rakyatnya mengonsumsi roti dan terigu sebagai pengganti nasi.

Melihat banyak orang melahap mie, di dekat toserba hankyu di Osaka, pikiran Ando terbuka. Mengapa tidak membuat mie dari terigu? Bukankah orang Jepang sangat menyukai mie.

Apalagi mie dirasa enak, murah, tahan lama, dan tidak sulit mengolahnya.

Ide liar itu terus bergulir di benaknya. Cuma ia tidak mau membikin mie biasa yang sudah banyak beredar di pasaran. Ia ingin membuat mie bentuk lain yang enak, lebih cepat dan mudah diolah, serta gampang didapat dimana-mana.

Ando mulai mewujudkan impiannya dengan membeli mesin pembuat mie dan bereksperimen membuat mie instant di emper belekang rumahnya. Mula-mula mie digoreng agar lebih awet, gurih, dan cepat diolah.

Lalu menimbang-nimbang rasa yang pas untuk kuah itu. Dipilihnya kuah ayam karena yang netral. Ando membawa contoh mie instannya ke sebuah toko serba ada. Ternyata semuanya ludes hari itu juga. Waktu itu tahun 1958.

Emperan rumahnya tak kuasa menampung pesanan. Ia memindahkan usahanya ke sebuah gudang kosong di Osaka. Di sana Ando membuat mie instant dibantu keluarganya.

Sejak itu perusahaan-perusahaan besar berebut ingin menjadi penyalur mie instannya. Desember 1958, Ando menamai perusahaannya Nissin Foods. Beberapa bulan kemudian ia pindah ke sebuah pabrik seluas 20.000m2. tahun 1960 ia membuka pabrik kedua, dan tahun berikutnya lahir pabrik baru lagi.

Meski mie instant laris manis, Ia tak bosan-bosan bereksperimen untuk terus memperbaiki mutu. Bahkan ada keinginan memperkenalkan dan mejualnya ke luar negeri.

Untuk menjajaki kemungkinan itu, ia pergi berkeliling Eropa dan Amerika tahun 1966. di sana ia melihat orang makan mie dengan garpu, tanpa kuah dan memakai piring, dan menyeruput mie dianggap tidak sopan.

Ia juga mengamati ada kaldu yang bisa dilarutkan dengan air panas tanpa harus dimasak. Ada gelas kertas sekali pakai dan kertas almunium sebagai wadah kedap udara.

Ando pun mendapat ilham membuat mie instant dalam wadah berbahan stereofoam, yang lantas ditutup rapat dengan lembaran aluminium. Mie gelas itu tidak perlu dimasak, cukup diseduh. Supaya tidak hancur terkocok-kocok, mie dibuat lebih tebal. Disediakan pula garpu untuk memakannya.

Di puncak keberhasilannya, Ando yang pada tahun 1988 genap berumur 77 tahun, membuka Foodeum di Shinjuku, Tokyo. Gedung itu disebut pula ISTANA MIE karena mempunyai beberapa restoran mie, tempat disko, dan museum mie.

Pendidikan Gender untuk Keluarga

Gender merupakan relasi antara laki-laki dan perempuan dalam masyarakat yang dikonstruksi oleh sosial budaya. Mencakup didalamnya karekteristik, status, peranan dan tanggung jawab yang dilekatkan pada laki-laki dan perempuan.
Relasi yang terjadi seharusnya terjadi keadilan dan kesetaraan, artinya tidak ada satu jenis kelamin yang dirugikan atau mengalami diskriminasi. Namun kenyataannya, di masyarakat masih banyak terjadi relasi yang tidak adil. Pihak perempuan dalam banyak hal sering pada posisi yang dirugikan.
Bagaimana untuk mengatasi ini? Diperlukan usaha bersama, baik pemerintah maupun masyarakat untuk melakukan penyadaran gender. Keluarga merupakan unit penting dimasyarakat yang harus melakukan sosialisasi keadilan dan kesetaraan gender. Ingin tahu lebih banyak bagaimana caranya klik: Pendidikan Keluarga Berbasis Gender

Program untuk menggabung beberapa file video

Program untuk menggabung beberapa file video dapat diambil di sini: download-1 atau download-2

Program Pengolah Data Anthropometri

Pengolahan data anthropometri dapat dilakukan dengan menggunakan bantuan software: who anthro atau anda bisa mendapatkan versi terbaru di sini

Kisah Nyata

Kisah-kisah berikut akan dapat menjadi inspirasi dan bahan renungan bagi kita untuk tetap bersemangat dalam menjalani hidup ini : baca kisah nyata

Cara Menghitung BMI pada Anak dan Remaja

Body Mass Index (BMI) is a number calculated from a person’s weight and height. BMI provides a reliable indicator of body fatness for most people and is used to screen for weight categories that may lead to health problems.

Tools:

  • Adult Body Mass Index Calculator Widget Add this widget to your Web site to let anyone calculate their BMI. BMI provides a reliable indicator of body fatness for most people and is used to screen for weight categories that may lead to health problems. This calculator provides BMI and the corresponding weight category. Use this calculator for adults, 20 years old and older.
  • The Children’s BMI Tool for Schools This Excel spreadsheet can be used by school, child care, and other professionals who want to compute Body Mass Index (BMI)-for-age for a group of up to 2000 children, such as for a school class room or grade.

We also have information on the following:

Note that the information about children and teens is written primarily for parents, but it may also be of interest to others, such as healthcare providers and the general public.

Menghargai Hidup dengan Belajar dari Kematian

Sebuah aktivitas unik terjadi di kampus Rende Medical College, Taiwan. Menurut situs Orange.co.uk, para mahasiswa kedokteran yang menimba ilmu di sana, selain dicekoki teori dan pendidikan medis, mereka juga mendapat ajaran khusus tentang bagaimana menghargai arti kehidupan.

Caranya, satu per satu dari mereka diminta masuk ke dalam peti mati untuk berlatih menghadapi kematian. Melalui bimbingan seorang tutor, para mahasiswa itu harus menulis surat warisan, mengenakan kain kafan putih lalu masuk ke dalam peti mati dan dikubur di bawah lantai selama 10 menit.

“Meskipun hanya 10 menit, efeknya sama dengan kematian yang sebenarnya,” ucap seorang Profesor Qiu Daneng, perwakilan dari universitas tersebut.

Profesor itu menambahkan, hal ini memang tidak umum diberlakukan di sebuah universitas. Namun, ia menilai pelajaran dan hikmah yang diambil akan sangat berharga jika para mahasiswa itu bisa memaknainya.

“Ini juga menjadi wawasan untuk mereka. Agar mereka tahu bahwa kematian itu akan datang,” ujarnya.

Seorang mahasiswa bernama Xiao Lin mengatakan dirinya menjadi lebih bersyukur dan sangat menikmati setiap helaan nafas serta udara yang dihirupnya, setelah ia berada di dalam peti mati.

“Ketika merasakan 10 menit dikubur, saya merasa seperti seperti dilahirkan kembali dan semakin tahu bahwa setiap detik dalam hidupku sangatlah berharga,” kata Xiao Lin.

Cara Mengetahui Gorengan yang Memakai Plastik

Saat ini banyak trik para pedagang untuk mengelabuhi konsumen, salah satunya adalah yang dilakukan pedagang gorengan dengan mencampurkan plastik ke dalam minyak pada saat proses penggorengan berlangsung.  Diyakini melalui proses ini, hasil gorengan akan lebih awet renyah, tidak mudah mlempem. Namun dibalik itu, tindakan tersebut sangat bahaya bagi konsumen.

Bagaimana caranya untuk mengetahui gorengan yang memakai campuran plastik?

Ciri-ciri berikut, semoga dapat membantu Anda:

1.  Yang berkilau adalah plastik yang sedang digoreng di dalam minyak

2. Bercak-bercak putih adalah kandungan plastik yang mengendap di gorengan

3. Gorengan yang digoreng dengan minyak murni tidak terdapat bercak-bercak putih

Bahaya Alpukat Jika Dicampur Dengan Keju Dan Mayones


Siapa yang tidak mengenal alpukat? Buah yang satu ini memiliki sejuta manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh, selain berbagai manfaat yang dikandungnya alpukat juga memiliki rasa yang yummy di lidah! Apalagi jika dibuat just.  Namun tahukah Anda bahaya alpukat jika dicampur dengan keju dan mayones?


Tekstur alpukat yang lunak seperti mentega menyatakan bahwa buah ini tinggi kandungan lemaknya. Namun, jangan khawatir. Lemak alpukat tergolong lemak baik (monounsaturated fatty acid/MUFA) yang sarat antioksidan dan dapat menurunkan kadar lemak jenuh di dalam tubuh.

Penelitian Ohio State University membuktikan, alpukat yang disantap bersama salad dan saus salsa akan membantu penyerapan karetonoid. Karetonoid adalah senyawa yang ada di dalam bahan makanan dan berguna untuk menurunkan risiko sakit jantung dan age-related macular disease (AMD/gangguan penglihatan karena usia), penyebab utama kebutaan pada banyak lansia.

Selain itu, alpukat juga mengandung nutrisi-nutrisi lain, seperti serat larut air, vitamin E, asam folat, dan potasium

Karena alpukat berlemak dan berkalori cukup tinggi, jangan coba-coba mengonsumsinya bersamaan dengan keju dan mayones. Pasalnya, keju dan mayones berlemak jenuh dan juga berkalori tinggi. Jika ketiganya disatukan, itu sama artinya dengan membiarkan berat badan melambung tinggi

Nilai Ilmu Gizi Semester 3

Berikut adalah hasil kompilasi akhir nilai mata kuliah Ilmu Gizi Semester 3 tahun 2010/2011. Sekiranya ada keberatan yang terkait dengan ketidak lengkapan nilai, dapat menghubungi dosen yang bersangkutan untuk klarifikasi.  Hasil klarifikasi ditunggu paling akhir tanggal 24 Januari 2011.  Apabila sampai tanggal tersebut tidak ada tanggapan, berarti nilai tersebut sudah final.   Untuk melihat nilai, klik di sini: Nilai Ilmu Gizi

Seleksi Masuk Universitas Diponegoro 2011

Jalur Seleksi Masuk Universitas Diponegoro Tahun 2011

Berdasarkan Peraturan Pemerintah no. 66 tahun 2010 dan Peraturan Mendiknas no. 34 tahun 2010 tentang pola penerimaan mahasiswa baru program sarjana (S1) pada perguruan tinggi, maka untuk proses penerimaan mahasiswa baru program S1 Undip tahun 2011 akan diatur melalui seleksi secara nasional dan seleksi secara lokal / mandiri.

Jalur-jalur seleksi masuk ke Universitas Diponegoro program Strata 1 (S1) untuk tahun 2011 adalah sebagai berikut:

a. Seleksi Secara Lokal / Mandiri

  1. Jalur PSSB (Program Seleksi Siswa Berpotensi) Kemitraan program Strata 1. Program Seleksi Siswa Berpotensi (PSSB) Kemitraan adalah salah satu seleksi masuk mahasiswa ke Universitas Diponegoro tanpa ujian tertulis. Pendaftaran akan dibuka secara online tanggal 1 Februari 2011. Informasi tentang PSSB S1 Kemitraan bisa di akses << disini >>
  2. Jalur UM (Ujian Mandiri) adalah jalur seleksi mandiri melalui tes tertulis untuk mengikuti program pendidikan S1 di undip. Pendaftaran akan dimulai 2 Mei – 24 Juni. Informasi lengkap bisa diakses di : http://um.undip.ac.id

b. Seleksi Secara Nasional

  1. SNMPTN (Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri) Jalur Undangan Berdasarkan Penjaringan Prestasi Akademik. Pendaftaran mulai dibuka tanggal 1 Febuari – 12 Maret 2011. Pendaftaran dan informasi bisa diakses di web : www.snmptn.ac.id
  2. SNMPTN (Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri) jalur ujian tertulis dan / atau keterampilan. Pendaftaran mulai dibuka tanggal 2 – 24 Mei 2011. Pendaftaran dan informasi bisa diakses www.snmptn.ac.id.
  3. Jalur Beasiswa Bidik Misi. Penjelasan mekanisme pendaftaran secara lengkap bisa di akses di http://bidikmisi.dikti.go.id/portal. Tahun 2011 Undip memiliki kuota 225 orang mahasiswa yang akan menerima beasiswa Bidik Misi
Untuk seleksi masuk ke program Diploma III Undip tahun 2011 semuanya dilakukan secara lokal / mandiri dengan melalui jalur-jalur seleksi sebagai berikut:
  1. Jalur PSSB (Program Seleksi Siswa Berpotensi) Akademik untuk program Diploma III. Seleksi ini telah dibuka mulai 3 Januari 2011 sampai dengan 28 Februari 2011 secara online. Keterangan lengkap bisa dibaca di menu PSSB D3 di web site ini.
  2. Jalur UM D-III (Ujian Mandiri Diploma III) adalah jalur seleksi melalui tes tertulis untuk masuk ke program diploma III Undip. Pendaftaran akan dibuka sekitar bulan Juli-Agustus 2011. Pendaftaran akan dilakukan secara online di web site : http://um.undip.ac.id
Alur Pendaftaran PSSB D-III
Alur PSSB D-III
PENDAFTARAN PSSB DIPLOMA III SECARA ONLINE TAHUN 2011

Proses Pendaftaran PSSB Program DIPLOMA III akan dilakukan secara Online untuk tahun 2011, untuk Program PSSB S1 mekanismenya masih menunggu panitia nasional. Pendaftaran PSSB untuk penerimaan mahasiswa Diploma III ini mulai dibuka mulai 3 Januari 2011.

Mekanisme Pendaftaran :

Yang dilakukan oleh Siswa Calon Peserta

  1. Calon peserta yang bisa mendaftar adalah calon peserta yang memenuhi syarat untuk setiap jalur potensi. Syarat-syarat bisa dilihat di masing-masing jalur potensi.PSSB untuk penerimaan Diploma III hanya menyediakan satu jalur potensi yaitu potensi akademik.
  2. Calon Peserta mengambil PIN dari menu get PIN . PIN yang didapat digunakan untuk kunci pembayaran di Bank-bank yang ditunjuk oleh Undip. Ada 3 Bank yang melayani pendaftaran Online ini, yaitu Bank BNI ’46 (melalui teller), Bank BTN (melalui Teller) dan Bank Mandiri (Melalui Teller, ATM, dan Internet Banking). Cara membayar biaya pendataran adalah menggunakan sistem multipayment. Tata cara bayar bisa dibaca <<disini>>.
  3. Calon peserta yang sudah membayar biaya pendaftaran dipersilahkan login untuk mengisi formulir dengan menggunakan PIN dan passwordnya. Menu-menu formulir pendaftaran akan muncul jika biaya pendaftaran sudah dibayar. Menu login / isi formulir bisa diakses <<disini>>
  4. Calon peserta mengisi semua data secara lengkap dan kemudian mencetak hasil isian formulir. Hasil isian formulir ini adalah form d3-1 dan form d3-2. Dua formulir ini di fotokopi dimana salah satunya untuk backup peserta dan yang asli dikirim ke panitia. Pengisian formulir harus teliti dan hati-hati, panitia tidak bertanggung jawab atas pengisian data, dan pengisian data yang salah dan tidak sesuai akan berakibat pada pembatalan menjadi peserta seleksi PSSB Diploma III Undip tahun 2011.
  5. Calon peserta kemudian wajib mengirimkan syarat-syarat berkas yang akan dijadikan bahan verifikasi oleh panitia. Berkas-berkas ini harus dikelola dan dikumpulkan oleh sekolah untuk dikirimkan ke panitia PSSB. Berkas-berkas yang dikirimkan diantaranya
    1. Form d3-1 dan form d3-2 hasil pengisian formulir. Jangan lupa peserta harus memiliki fotokopinya untuk backup.
    2. Foto kopi rapor dari kelas X sampai dengan kelas XII semester pertama yang dilegalisir oleh sekolah.
    3. Foto kopi bukti diri atau kartu tanda siswa
    4. pas foto 4×6 sebanyak 3 lembar.
    5. Foto kopi bukti-bukti lain seperti sertifikat prestasi yang didaftarkan dan lain-lain.
    6. Lima berkas diatas di masukkan kedalam Map kemudian di berikan ke pihak sekolah untuk dikirimkan secara bersama dengan calon peserta lain yang satu sekolah secara kolektif. Warna map calon peserta adalah IPA berwarna merah, IPS berwarna kuning, dan bahasa berwarna biru. Bagian luar map ditempeli lembar alamat pelamar yang bisa di download << disini >>.

Yang Dilakukan oleh Sekolah :

  1. Sekolah yang bisa mengikuti pendaftaran adalah sekolah-sekolah negeri  atau sekolah swasta yang terakreditasi minimal B.
  2. Sekolah mengkoordinir siswa yang memenuhi syarat untuk mendaftar pada program PSSB D-III.
  3. Sekolah membantu dan memonitor siswa calon peserta seleksi PSSB D-III dalam pengisian formulir.
  4. Sekolah mengumpulkan semua berkas dan syarat-syarat dari setiap calon peserta (yang sudah dalam map berwarna) menjadikannya satu bendel untuk kemudian dikirimkan ke panitia PSSB Undip secara kolektif.
  5. Sekolah mengisi formulir d3-3 tentang daftar peringkat dikelas tempat masing-masing calon peserta. formulir d3-3 bisa didownload << disini >>
  6. Sekolah memasukkan formulir d3-3 dan fotokopi akreditasi sekolah minimal B (untuk sekolah swasta) kemudian memasukkannya ke dalam map warna hijau. Map tersebut diluarnya ditempeli lembar tempel untuk sekolah. lembar tempel untuk sekolah bisa didownload << disini >>
  7. Pihak sekolah kemudian mengkolektif semua berkas pendaftaran calon peserta untuk dikirimkan secara kolektif ke panitia PSSB D-III Undip 2011.
Tanggal Penting PSSB D-III 2011
Kegiatan Waktu
Pendaftaran Online & Pengiriman berkas syarat-syarat pendaftaran 3 Januari- 28 Februari 2011
Pengumuman Hasil Seleksi PSSB 30 Maret 2011

Tanggal diatas sewaktu-waktu bisa berubah, mohon selalu mengecek web pssb.undip.ac.id

Pengaruh Pemberian Makanan Pendamping ASI (MP-ASI) Tradisional terhadap Kejadian ISPA, Diare dan Status Gizi Bayi pada 4 (Empat) Bulan Pertama Kehidupannya (Studi di Demak, 2000)

By:  Suyatno, Ir. MKes

Keywords: infant health; nutritional status; makanan pendamping ASI; kejadian ISPA; diare; status gizi bayi; Abstrak Penelitian Kesehatan
Subject: WEANING FOOD

Introduction of early supplementation feeding is the preferred practices in the rural community, especially traditional infant feeding practices. The practices can affect the infant health seriously, because their gastrointestinal tract has not ready to receive it and also the risk of bacterial contamination, finally it can affect on the infant morbidity and nutritional status.

The study was conducted (1) to identify the factors which influence early traditional infant feeding practices, (2) to examine the effect of traditional infant feeding practices on Acute Respiratory Infections (ARI) and diarrhea of infant in their first 4 month and (3) to examine the effect of traditional infant feeding practices on nutritional status infant in their first 4 months.

The study was cohort design. The exposure group was infant who were exposed by traditional infant feeding and outcome was diarrhoeal and ARI diseases, and nutritional status (z-score W/A). Observation was be done to 157 infant during their first 4 months of life. Body weight data were collected every month, data of morbidity and infant feeding practices were collected every two weeks.

The result of the study showed that in the first 1 month of infant life there were 19,7 % infant who were given traditional infant feeding, in the first 2 moths 25,5 %, in the first 3 months 32,5 %, and in the first 4 months 38,2 %. Introduction of early traditional infant feeding in the low family income was greater 2,38 time than the average or high family income (CI : 1,12-5,12), and women who had sources of health information from non-health agents introducing of traditional infant feeding greather 4,12 time than women who had sources of health information from health agents (CI : 1,19-8,95) in the first 4 months of infant life.

Overall, early traditional infant feeding practices affected significantly on episode of diarrhea, but did not affect significantly on duration of diarrhea, or on duration and episode of ARI. With a stratification on age, early traditional infant feeding practices affected significantly on episode and duration of ARI in the first 1 month. Traditional infant feeding practices did not affect significantly on the nutritional status of infant, but episode of diarrhea affected significantly.

The conclusions of this study is low family income and mother who had sources of health information from non-health agents was associated with early traditional infant feeding practices. Introduction of traditional infant feeding did not affect on nutritional status of infant directly in their first 4 months of life. But introduction of traditional infant feeding in the first 4 months of infant life could be increasing episode of diarrhea. Increasing episode of diarrhea had a negatively affected on nutritional status of infant in their first 4 months of life.

Beasiswa Pemerintah India

Pemerintah India menyediakan 20 beasiswa bagi pelajar Indonesia untuk melanjutkan pendidikan tingginya di universitas-universitas di negara tersebut. Tahun ini beasiswa yang disediakan untuk level sarjana (S-1) dan pascasarjana (S-2 dan S-3).

Beasiswa tersebut diberikan oleh Indian Council of Cultural Relations (ICCR) melalui program General Cultural Scholarships Scheme (GCSS). Beasiswa yang dibuka setiap bulan November-Desember ini juga berlaku bagi para pelajar asal Timor Leste.

Bagi yang berminat, aplikasi beasiswa harus dikirimkan hanya melalui Kedutaan Besar India di Jakarta dan tidak langsung melalui ICCR atau universitas. Adapun beasiswa ini meliputi tunjangan hidup, biaya akomodasi, biaya kuliah, dan beberapa biaya lainnya, termasuk tunjangan kesehatan dan studi lapangan. Hanya saja, biaya pergi-pulang dengan penerbangan atau pesawat udara tidak ditanggung melalui skema beasiswa ini.

Informasi lebih mendetail mengenai beasiswa, syarat dan kriteria kandidat, serta formulir pendaftaran bisa dilihat di http://www.indianembassyjakarta.com/edu. Batas akhir pengiriman aplikasi hingga 22 Januari 2011.

University of Yamanashi, Jepang

University of Yamanashi, Jepang, kembali membuka kesempatan beasiswa untuk program doktoral (S-3) khusus bidang pengelolaan sumber daya air (The International Special Doctoral Course for Integrated River Basin Management), melalui Global COE Program. Beasiswa ini merupakan beasiswa penuh bagi mahasiswa yang berprestasi.

Seperti tahun-tahun sebelumnya, seleksi pendaftaran untuk beasiswa ini sudah dibagi di beberapa kota di beberapa negara, yaitu Bangkok (Thailand), Beijing (China), Malang (Indonesia), Ho Chi Minh City (Vietnam), serta Kathmandu (Nepal). Di Indonesia, seleksi pendaftaran beasiswa ini akan dilakukan di Universitas Brawijaya (Unibraw), Malang, Jawa Timur, melalui teleconference.

Bagi yang berminat, batas waktu aplikasi beasiswa ini masih dibuka hingga 25 Desember 2010. Informasi lebih lanjut mengenai syarat pendaftaran, skema penelitian dan skema beasiswa bisa dilihat di http://www.gcoe.yamanashi.ac.jp.

Beasiswa Waseda University, Jepang melalui “Admission to International Graduate Program (AIGP)”

Fakultas Teknik dan Sains Waseda University, Jepang, menawarkan beasiswa melalui “Admission to International Graduate Program (AIGP)” untuk periode akademik September 2011. Total beasiswa yang disiapkan bagi pelajar Internasional melalui program tersebut sebanyak 15 beasiswa untuk program Doktoral dan Master.

Adapun jalur untuk mendapatkan beasiswa tersebut bisa dilakukan melalui dua pintu. Pertama dari Pemerintah Jepang melalui MEXT atau Ministry of Education, Culture, Sports, Science and Technology. MEXT menyediakan 9 beasiswa Doktoral dan Master di Waseda University.

Kedua, melalui Asia Special Scholarship (ASS). ASS menyediakan 6 beasiswa program Doktoral dan Master untuk periode September 2011.

Bagi yang berminat, pendaftaran beasiswa ini akan ditutup 7 Januari 2011. Informasi mengenai syarat dan skema beasiswa bisa diunduh di http://www.sci.waseda.ac.jp.

Beasiswa Pemerintah Belanda melalui Nuffic Neso Indonesia (NNI)

Pemerintah Belanda melalui Nuffic Neso Indonesia (NNI) kembali membuka kesempatan kepada para pelajar Indonesia meraih Beasiswa Huygens tahun akademik 2011/2012. Program beasiswa ini disiapkan untuk menjaring mahasiswa berprestasi dan berbakat yang sedang menempuh pendidikan di tahun terakhir program S-1 atau S-2, dan ingin melanjutkan studinya ke Belanda.

Beasiswa Huygens merupakan salah satu program beasiswa paling kompetitif di Belanda dan ditujukan hanya untuk para mahasiswa berprestasi dari seluruh dunia, termasuk Indonesia. Data NNI menunjukkan, Indonesia adalah salah satu negara yang masuk dalam penerima tertinggi program beasiswa ini. Pada 2010, dari 92 pelamar asal Indonesia, 12 orang di antaranya berhasil memperoleh Beasiswa Huygens.

Untuk periode 2011, NNI menetapkan syarat, pelamar harus masuk dalam jajaran 5 % yang terbaik berdasarkan IPK di program studi-nya di jenjang S-1. Beasiswa ini tidak mensyaratkan pengalaman bekerja terlebih dahulu, sehingga peserta fresh graduate pun diperbolehkan segera mendaftar.

Sebagai sebuah program beasiswa penuh, Beasiswa Huygens akan menanggung biaya kuliah serta biaya hidup selama menjalankan studi di Belanda. Beberapa persyaratan umum lain di antaranya adalah kelulusan di bawah satu tahun telah menerima admission letter dari salah satu universitas di Belanda. Maksimum usia pada saat program studi dimulai tak lebih dari 35 tahun, serta menerima nomination letter dari universitas yang dituju di Belanda.

Bagi yang berminat, batas akhir pendaftaran Beasiswa Huygens adalah 1 Februari 2011. Informasi terlengkap tentang program beasiswa ini sudah dapat diakses melalui http://www.nuffic.nl/huygens.

Switch to our mobile site